谢英彪，
　　国家级重点学科“中医养生学”学术带头人
　　南京市中医药大学教授
　　全国突出贡献科普作家
　　中华中医药学会药膳分会常务理事
　　江苏省科普作家协会常务理事
　　南京中医院主任医师
　　医师执业证书编号：141320000001513
　　他是东晋宰相谢安第61代嫡孙，南京癌友康复协会医学顾问。从医50年，大力提倡在家食疗，以食补代替药补，将食物的养生保健功效发挥到极致。他结合临床实例，潜心研究的膳食疗方，制法独到、营养均衡，是家庭预防和治疗癌症的膳食指南。
　　他创作了四百余部优秀的医学类科普书籍，让晦涩难懂的中医理论变成了老百姓手中的养生宝典，被授予“全国中医药科学普及金话筒奖”“全国首届百名中医药科普专家”等称号

　　癌细胞就是死亡的讯号？
　　癌症的治愈只是奢望？
　　同样患了癌症，为什么有人抗癌成功，有人功亏一篑？
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　　如果不是有人罹患癌症，你根本想不到生命如此残酷；如果不是亲人抗癌成功，你根本想不到生命会有奇迹！本书呈现了谢英彪老师丰富的临床治疗经验，又展示了医学研究的前沿思路：“癌细胞”绝没有你想象的那样恐怖！食物能够极大地调动生命的潜能，关键在于科学合理的搭配。
　　外科医生的柳叶刀，“以毒攻毒”的化疗药，杀伤力极大的放射线，除此以外，难道就没有长效却温和的治疗方法？谢老师用50载岁月精心研制的膳食疗方，让每一道天然膳食在滋养健康细胞的同时牢牢锁住“叛乱细胞”，为抵抗癌症增加致胜的砝码。
　　如果亲人已被癌细胞“偷袭”得逞，家人除了陪伴其辗转医院，更要营造一方和谐温馨的精神家园。癌症带来了身心的痛楚，情绪带来的压力会进一步引发身体的免疫问题。从癌症沼泽里逃脱的幸运儿告诉你，疾病有多残酷，生命就有多坚强！抗争的路上，家人的呵护是抵御绝望的良药。心理调节与健康膳食拧成合力，在与癌细胞的拔河中，你就能把希望拉向你最爱的人！
　　在那些经历癌症的洗礼却依然勇往无前的人身上，你会看到真正跳跃的生命！

　　★每一个家庭的厨房和餐桌都是更加科学和权威的防癌抗癌实验室。
　　——安徽中医药大学国家级名中医 张杰教授

　　★规律的生活、合理的膳食、适量的运动均是无可置疑的抗癌防线。
　　——南京中医药大学党委书记 陈涤平教授

　　★癌细胞于人，不是敌人，它是苛刻的精神训练师，教会人们坚强与感恩。
　　——39健康网

　　所有人身体里都有癌细胞
　　人体仿佛一个个细胞组成的社区。在这个社区里，每个细胞照章行事，知道何时该生长分裂，也知道怎样和别的细胞结合，形成组织和器官。
　　癌细胞和正常细胞的不同之处在于，癌细胞的生长，不服从周围细胞和机体的管理，而且会破坏周围的组织以至于整个机体。
　　在人体内，既有原癌基因，又有抑癌基因。原癌基因主管细胞分裂、增殖，人的生长需要它。为了防止细胞生长增殖偏离正轨，人体里还有牵制原癌基因的抑癌基因。
　　一般情况下，原癌基因和抑癌基因维持着平衡，所以尽管人人都有癌细胞，但并不一定会罹患癌症。日本有一对孪生姐妹，分别叫金婆婆和银婆婆。金婆婆在2000 年以107 岁高龄辞世，银婆婆在2001年以108 岁高龄辞世。两人去世后，医生发现她们体内竟存在多种癌细胞，而她们在生前并没有任何症状，也并未接受相关治疗，两人却一直保持着令人羡慕的健康身姿。
　　诺贝尔生理学奖得主贝纳特经过研究认为：正常人每日产生大约10 万个癌细胞，可是一般人的免疫系统都能有效地将这些癌细胞予以破坏。因为人们还无法彻底破解癌细胞的生长程序，所以还无法彻底扫除癌症。
　　癌细胞偏爱急性子
　　癌症发病的原因一般分为外部因素和内部因素，内部因素表现为人的性格因素。根据很多临床观察发现，性格与疾病的发病率高度相关。美国人的心血管疾病发病率很高，除了生活方式的弊端外，很大一部分原因，是因为美国社会工作生活环境的节奏过快，使生活在其中的很多人变成了“急性子”。
　　根据统计发现，绝大多数癌症患者往往性格比较急躁，甚至是暴躁。生活在城市的女性肿瘤患者中，性子急、爱操劳、爱管事的人几乎占到了八九成。特别是患有肺癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌的人几乎都是急躁性格。甲状腺癌、食道癌患者更是急躁易怒性格。
　　因为性格急躁，这些患者始终被自己紧绷的神经掌控，以致于生活时时处在快节奏、高压力的状态中，身体的正常运行秩序被打乱。很多情况下，你的性子越急，癌细胞追赶你的步伐就越快。
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第1章 为什么癌症找上了我
所有人身体里都有癌细胞
癌症不是第一大杀手
你可以和身体里的癌细胞和平共处
癌症的自愈并非奢望
……
第2章 癌细胞就是纸老虎
心态好，癌细胞吓软脚
有了癌细胞同样可以长寿
别问医生你能活多久
判断自己能活多久至少需要3个月
……
第3章 用食物为癌细胞做化疗
红薯 抗癌指数★★★★★
花菜 抗癌指数★★★★★
芦笋 抗癌指数★★★★★
卷心菜 抗癌指数★★★★★
大蒜 抗癌指数★★★★★
洋葱 抗癌指数★★★★★
猕猴桃 抗癌指数★★★★★
……
第4章 中医抗癌"三剑客"
灵芝 抗癌指数★★★★★
人参 抗癌指数★★★★★
鱼腥草 抗癌指数★★★★
……
第5章 西医"抗癌三剑客"
放疗=放射治疗
化疗=药物治疗
手术成功≠癌症治好了
得了癌是先放化疗还是先手术
……
第6章 放化疗的同时人也变得虚弱
掉头发
吃不下饭
恶心、呕吐
腹泻
便秘
……
第7章 癌症患者及家属最关心的问题
哪些癌症可以通过药物治愈？
哪些肿瘤用药物治疗能延长生存期？
到底该选中医还是西医？
化疗掉头发还能长出来吗？
……
附录
《生病之窗的内外》 宗白华
送给未来的自己：坚持是唯一的答案