顾勇，高级营养师，多年来致力于营养保健类课题的研究工作，出版了一系列健康保健类科普作品，如《细节决定长寿》系列、《办公室休闲》系列、《给老师的健康枕边书》等。其作品广受欢迎，多次再版。
生活的奥秘无穷无尽，编者从新颖、巧妙、科学、实用的角度出发，为老百姓解决生活中的大烦恼。本书介绍了购物、烹调、饮食、服饰、美容、健身、节能、保健等的生活窍门与误区，衣食住行、柴米油盐，面面俱到；高招、绝招、妙招，招招实用方便！
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