生活在今天的人们，常常觉得奇怪：中国历史上，那些聪明过人的皇帝为什么会喜欢方术道士？略带土气的道教，为什么会深深扎根于中国历代皇宫之中？究竟是什么道术仙药，让文才武略的皇帝们为之痴迷和疯狂？所有这些问题，指向了历代帝王和后妃在皇宫生活中所不为人知的一面。而这一面隐私的生活。则又凝结着中国历代皇帝生活之中的种种生活乐趣和生存智慧。*一个智慧，就是建都之术。君临天下的皇帝*关心的是什么？江山永固。如何才能江山永固？皇帝们伤透了脑筋，头发都愁白了，始终没有一个满意的答案。精通方术的道士们来了，他们一语道破天机：不就是要江山永固吗？容易，风水就能解决！皇帝喜出望外，瞪着兴奋的眼睛，怀着满腔的期待……夏、商、周三代，是中国人引为自豪的远古文明昌盛发达的传说时代，长达800余年的周王朝，更是远古文明的黄金时期，造就了无数开文明先河的英雄。

　　《皇帝的生活智慧》：
　　风水之都
　　古公宜父也是一位懂得风水、堪舆的君主，他带着方士，跑了许多地方，最终来到这岐山脚下的周原。他骑着一匹毛发光亮的健马，是在黎明时分进入周原的。他在山头放眼看去，眼前是雄伟壮阔的地势，他不禁心头大喜。随行的方士们也『京诧岐山的雄壮，更佩服古公宜父的眼光和见识，认为迁都于此，是一项兴国安民的英明之举。
　　古公宜父办事十分谨慎，他召集文武百官，提出迁都的构想，让百官们也去看看，提出意见。百官们看了，没有人反对。
　　古公亶父集合周民，举行了一场十分隆重的占卜仪式，对于迁都这样重大的举措，想看看天意如何。结果，龟卜之卜辞是吉象。
　　周人信天敬鬼，一心一意追随着君主，全力以赴地迁都。从豳到周原，路途遥远，他们怀着富强的梦想和日益高涨的热情，以惊人的毅力和艰苦卓绝的努力，跋山涉水，一路向西：渡过烟波浩渺的泾水，沿西南方向蜿蜒曲折的山路进入乾县，翻越雄浑的梁山，跨过波涛滚滚的杜水，前方不远就是绿荫掩映下的滔滔漆水。顺着漆水南下折而西行，就是浪花飞溅、气势磅礴的渭水。渡过渭水，就到达了岐山山麓的周原。
　　离乡背井的周人，不怕艰难，不畏险阻，他们齐心一致地建设家园，开垦土地，营造宫室。
　　他们发明了板筑墙壁的建筑技术，建造了一座座巍峨的宫室、房舍、店铺和高大厚实的城墙。
　　古公宜父特别吩咐，建造一座高大的大祭台，祭祀让他们顺利迁都的神灵，也让雄壮的大祭台充分展示周王朝的实力，以吓跑不断侵扰的狄人。他们用俘虏的活人献祭，割下人头，祭祀众神。
　　国都之中，建造社稷、宗庙，举行隆重的祭祀活动，始于古公蜜父。
　　宫室之外，建造高大壮观的皋门（外门）、应门（正门），也是始于古公宜父。
　　这样，京师有厚实的城墙，有雄阔的宗庙和社稷坛，有巍峨的宫门。后来，周王在皋门、应门之外，建筑路门，并建立了与之对应的外朝、治朝、燕朝，这就形成中国古代都城著名的三门、三朝之制。迁都周原的周人，人口倍增，经济繁荣，国力十分强大。经过十余位贤王的励精图治，至U周文王之时，周原之地的周人已经如日中天。商王朝江河日下，摇摇欲坠。岐山之地的周人，携金戈铁马，滚滚而来，摧毁了商王朝，建立了鼎盛800年之久的辉煌灿烂的周王朝。渭河北岸的岐山周原，是周族的发祥之地。
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序言
第一章 建都之术
一、龙脉寻梦
二、三龙之谜
三、真龙旺地
四、汴京龙府
五、金陵风水
六、紫禁宫阙

第二章 宫闱之乐
一、皇宫中的饮食男女
二、宫禁寻欢
三、纵欲的代价
四、宫中养生

第三章 长生之道
一、仙人的生活
二、群仙图
三、求仙之路
四、长生的梦想