本书为丛书之一，针对产后乳汁不足的防治问题进行详细解说。本书图文并茂，文字通俗易懂，综合采用乳房按摩、穴位刺激、中药内服、情绪调节等方法改善产后泌乳问题，帮助妈妈们实现高质量母乳喂养，易学易用。且于正文后，针对产妇常见疑问，以“小贴士”给予解答，形式新颖。 本书适合没有医学知识背景的新手爸妈们、临床护理人员及家政服务人员参阅。

母乳喂养
益处多
一、母乳对宝宝的益处
1.母乳是妈妈提供给宝宝的天然食物
2.母乳不只是食物，也是“药物”
3.母乳喂养有利于宝宝身心健康发展
二、母乳喂养对妈妈的益处
1.哺乳能帮助妈妈身体恢复
2.哺乳能使妈妈心情放松
3.哺乳能降低妈妈未来患病风险
乳汁产生
的秘密
一、乳房的解剖结构
1.乳房的外部结构
2.乳房的内部结构
二、乳腺的静止期与活动期
三、乳汁的生成与分泌
四、催乳素的作用
1.对乳腺的作用
2.对卵巢的作用
五、母乳的分期与成分变化
六、中医学的认识
乳汁不足的
原因
及解决办法
一、原因
1.妈妈的原因
2.宝宝的原因
二、中医分型
1.气血虚弱
2.肝郁气滞
3.痰浊阻滞
三、中药调理
1.气血虚弱
2.肝郁气滞
3.痰浊阻滞
四、按摩调理
1.按摩作用原理
2.按摩常用穴位
3.按摩方法
五、预后
六、日常养护
1.孕期可进行乳房准备
2.积极纠正乳头畸形
3.产后尽早开奶
4.采用正确的哺乳姿势
5.增加哺乳次数
6.适度热敷
7.规律喂养
8.有效吸吮
9.充分休息
10.情绪舒畅
11.合理饮食
12.正确饮水
13.关于乳旁加奶
14.关于吸奶器
15.对乳汁不足要有正确的判断
16.乳汁不足应早发现，早治疗
17.一旦发现乳房异常，要及时就医