《中国黄河史话》分为九章，以取“黄河九曲”之意。第一章，黄河溯源，主要讲述黄河的自然地理状况以及黄河人的起源；第二章至第四章，主要从中华文明史的角度，分别从黄河中下游文明中心的三个时代，即五帝时代、王国时代、帝国时代，依次讲述黄河文明的兴盛和衰落，歌颂黄河母亲对文明发展所做出的巨大贡献；第五章至第七章，是从黄河文化的视角讨论黄河人在世界文化中独树一帜的文化创造。包括文字、书法、诗歌、思想与信仰，城市与建筑，长城与运河；第八章，黄河利害；第九章，论述黄河气候与植被。主要是从生态建设的角度，从未来根治黄河、建成生态文明新时代着眼，因地制宜，营造森林，改善黄河流域的生态环境，推动国家经济社会可持续发展。

前言
第一章 黄河溯源——黄河之水天上来
第一节 黄河的出身
第二节 百家争说黄河源
第三节 历代祭源
第四节 黄河人溯源——史前的黄河人

第二章 五帝时代——黄河中下游为中心的“五帝”文明
第一节 信古、疑古与释古
第二节 新石器中晚期简述
第三节 五帝——若觉若梦的部落联盟

第三章 王国时代——黄河中下游为中心的王国文明
第一节 夏朝——最早的世袭王国
第二节 商朝——繁荣的奴隶制王国
第三节 周朝——以“礼”治国的王国
第四节 春秋战国——大变革的过渡时期
第五节 夏、商、周三代的文明贡献

第四章 帝国时代——黄河中下游为中心的帝国文明
第一节 帝国时代还是封建时代
第二节 秦始皇和他的统一大业
第三节 汉武帝和“外儒内法”
第四节 唐太宗和他的“民主”
第五节 宋太祖和宋代的开放繁华
第六节 明太祖和反贪肃贪

第五章 黄河文化（一）——文字书法诗词思想
第一节 文字和书法
第二节 诗歌
第三节 思想、信仰

第六章 黄河文化（二）——城市与建筑
第一节 黄河城市
第二节 单体建筑

第七章 黄河文化（三）——长城与运河
第一节 长城——令民哭泣令君傲
第二节 运河——输血的大动脉

第八章 黄河利害——既是慈母又是暴君
第一节 无私奉献的慈母
第二节 反复无常的暴君
第三节 黄河的治理
第四节 黄河之歌

第九章 黄河气候与植被
第一节 史前中国气候变化
第二节 全新世晚期中国气候
第三节 秦汉时期的气候与影响
第四节 魏晋、南北朝气候及影响
第五节 隋唐及五代十国时期的气候及影响
第六节 宋元时期的气候的影响
第七节 明清时期的气候和影响
第八节 黄河上游的森林植被
第九节 黄河中游的森林植被
第十节 黄河下游森林植被

参考文献