在《唐宋元东亚关系研究》中，作者赵莹波先生以中、日、韩三国的博物馆收藏的历史文献为依据，通过对史料的整理和分析研究，以时间为经，以人物和事件为纬，经纬交织，真实而全面地阐述了唐宋元时期与东亚各国的贸易和外交往来，集中反映了赵莹波先生在历史学、中外文化交流史等方面的学术研究成就。
本书依据中、日、韩三国的历史文献，尤其是通过对日本史料《大宰府?大宰府天满宫史料》的整理与研究，来探讨唐宋元时期的东亚关系。本书共分为十一章，主要分为贸易和涉外文书两个研究方向。本书以唐宋元为时间轴、东亚地区为历史空间背景，以穿梭于其中的商人和僧人为研究对象来研究唐宋元时期我国与东亚各国的关系。同时以史料为依托，研究揭示中国、日本及朝鲜半岛在特殊历史时期展开“准外交关系”博弈的历史真相。
第一章从“旅馆贸易”到“唐房贸易”看唐宋时期中日关系
一、唐代：“鸿胪馆”功能向兼商务性的转化
二、宋代:“唐房”的形成
三、小结
第二章从“涉外文书”看唐宋时期中日关系
一、宋日贸易中的涉外文书
二、日本的“派遣僧”和“偷渡僧”涉外文书
三、唐朝时期日僧圆珍的涉外文书
四、宋商作为国使向日本传递的国书
五、小结
第三章从宋商易名现象看中日关系
一、“日本锁国政策”
二、日本史料中宋商姓氏勘误
三、宋商国使易名
四、宋商易名现象
第四章从宋商“纲首”与宋日、宋丽交往看东亚关系
一、从中日两国出土文物看宋商“纲首”
二、从中外史料看宋商“纲首”
三、结语
第五章从台州古代海上交通与台州商人看东亚关系
一、天台山国清寺与日本僧人
二、台州的海外交通与台州商人
第六章从宋商携带国书现象看东亚的“准外交关系”
一、日本延喜时期对唐“三禁令”
二、宋朝神宗时期对日“三国牒”
三、日本与高丽国家关系
四、宋商在宋丽贸易中的政治角色
五、结论
第七章从“涉外文书”看宋元时期中日关系
一、准外交层面涉外文书往来
二、经济层面的通商文书
三、文化层面的僧侣涉外文书往来
四、小结
第八章从“涉外文书”中年号看唐宋元时期东亚关系
一、奉金、元正朔；年号同、日月同
二、年号殊、日月同
三、双年号、日月同
四、无年号、日月同
五、采用对方年号、日月同
第九章从入元僧度牒的“涉外伪文书”看唐宋元时期东亚关系
一、入元僧度牒真伪
二、入唐僧“公检”
三、朝鲜国王的“伪国书”
四、赴日宋商“公凭”真伪
五、结语
第十章从“白村江之战”到“甲午海战”看中日两国在东亚地位之逆转
一、“白村江之战”前后日本构建律令制国家之路
二、“甲午海战”前后日本“脱亚入欧”之路
三、两次大海战所带来的反思
第十一章从大数据看“中日关系”
一、唐朝与日本交往的史料记载
二、宋朝与日本交往的史料记载
三、元朝与日本关系
四、明朝与日本关系
参考文献
