1.作者为国内心态管理培训的成功人士、企业管理培训专家,并开创了国内心态培训的先河,擅长运用心态教练重塑心智模式,以培养高情商的成功习惯。在本书中,作者根据自己的培训心得,并结合生活中的实际问题,给读者总结出5种调适心态的方法,简单实用。
2.本书中既有专业的心理学分析,又有生动鲜活的案例。阅读本书,就像有一个心态教练陪在你身边启发你,指导你。
美国哈佛大学约翰·肯尼迪政府学院领导力研究中心的隆纳·海菲兹博士曾经说过:一个好的团队,它的能量源自于三个“凝聚”,一个“相信”。
三个“凝聚”,就是要凝聚梦想、凝聚价值观、凝聚痛苦;一个“相信”,就是要相信领导者可以领导大家实现梦想。梦想、价值观、痛苦和相信,都是心态的表现形式,也可以说是产生心态能量的源泉。
隆纳·海菲兹所说的一个“凝聚”,是凝聚梦想。
梦想如何产生能量?金山软件的前CEO雷军曾经说过这样一句话:“人因梦想而伟大。”
梦想是关于未来的愿景,它和现实之间存在着一定的差距。但正是这种差距,会让我们产生一种心态的张力,而这种张力往往能够爆发巨大的能量。
在美国,曾经有过一场关于梦想的官司。一位名叫赛尼的人要求赎回自己的梦想。
原来,在40年前的某一节课上,玛丽老师让学生们说出自己的梦想,一个名叫杰米的男孩竟然想不出自己有什么梦想。在玛丽老师的建议下,杰米用3美分向有两个梦想的赛尼买了一个梦想。这个梦想就是去埃及旅行一次。
40年过去了,赛尼去过这个世界上的很多地方。但作为一个虔诚的基督徒和一个讲诚信的人,他却始终没有到过埃及。为了能和妻子去看金字塔,*终赛尼决定赎回那个梦想。
那么当年3美分的梦想,现在的价值是多少呢?*终,美国联邦法院判决,那个梦想现在已经价值3000万美元。
你一定会很惊讶,为什么呢?
杰米是这样解释的:“小时候,我家里很穷,穷到不敢拥有自己的梦想。但是,自从我用3美分从赛尼先生那里购买了这个梦想后,我彻底变了。
我不再淘气,不再散漫,不再浪费自己的光阴,认真学习,成绩也有了很大进步。因为这个梦想,我考上了华盛顿大学。也因为这个梦想,我才会开始积累财富。现在,我在芝加哥拥有6家超市,总价值超过2500万美元。
我能认识我的妻子,也是得益于这个梦想。她是一个对埃及文明着迷的人,我们在图书馆研究埃及的书籍架前相识。
推荐序 心态决定成败
前 言 这辈子只能这样吗?
Part 1心态决定你的一生
心态的惊人力量
心态三要素,圆满人生缺一不可
舒适越少,奶酪越大
黄金心态的8种表情
超级玛丽,赢的就是心态
好心态激发潜意识的力量
职场上心想事成的秘密
好心态是获取幸福的密码
创业靠拼,守业靠心
心态的能量,财富的秘密
Part 2 现在,发掘你心态的能量
你本来可以更幸福
冲破你内心的厚茧
体验你的鲜活人生
开启能量之门的两把密钥
Part 3五项修炼,引爆心态能量
秘密背后的秘密——立体式洞察助你看清真相
正能量与负能量——360度区分为你扫清障碍
想到就能做到——启发性发问找到人生无限可能
差距到底在哪里——“照镜子自省”的人生大智慧
宇宙正在给你能量——全方位互动才能实现圆满
Part 4 活出全新的自己
找到你独一无二的航向标——准确定位自我
对完美人生说“是”——清晰你的人生目标
拆掉心态里的墙——发掘最佳心智模式
零极限人生的秘密——创造你的心态张力
圆满人生路线图——制订最佳行动方案