★告别传统的“鸡汤”，给你精神的抚慰，给你心灵的治愈，给你前行的动力。
★人生就是在痛苦挣扎中成长，生活就是在跌跌撞撞中前行。
★有挣扎才叫生活，那些流过的泪受过的苦，终究会成为你的骄傲。
★所有的负担都将变成你的礼物，所受的苦都能照亮你迷茫而未知的路。
一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来，一个孩子出于好心帮蝴蝶剪开了蛹。没想到出壳后的蝴蝶由于身躯臃肿，翅膀干枯，不久就死了。 其实挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程，如果让它当时舒服了，未来它就没有力量去面对生命中更多的挑战。
人生就和蝴蝶的一生一样，没经历风雨，怎能见彩虹如果你希望自己能化茧成蝶，那你就得忍受在蛹里痛苦的挣扎过程，这样才能展翅高飞。
在这个世界上，富有的人，都是跌倒过无数次的人；勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人；成功的人，是那些每次跌倒，不单能站起来，还能够坚持走下去的人。生活难免痛苦挣扎，我们每个人都是在挣扎中慢慢长大。
1残酷是人生的真相
一个残酷的现实是，每个人的人生中都不缺乏怀疑者、嫉妒者，甚至是背叛者、中伤者，这些人之中甚至有你曾经的朋友、至爱的亲人！人性就是这样复杂和多变，人生就是这样残酷，但是你除了接受，别无他法。
小的时候，总有人不断告诉我们，只要你有梦想就一定能实现。可是长大后才发现，并不是每个梦想都能够在现实中落地，更多的人，终其一生也只能为生活奔波，更直接地说，就是为钱活着。
梦想可以很美好，但现实却是残酷的。残酷，才是人生的真相。从我们呱呱坠地的那一刻起，我们的人生无论多么美好，都逃不开一个终将死去的结局，这就是人生的最大残酷。而在这一残酷的人生中，我们还面临着太多的残酷事实。
还记得小时候老师教导我们“每个人都站在同一起跑线上”吗？其实，哪里有什么同一起跑线，很多不公平是天生就存在的。有的人一生下来，地位和财富就都有了，可以一辈子不用为生存担忧，但有的人生下来就一无所有，没钱读书，甚至连温饱也难以解决，辛辛苦苦一辈子也还是穷人一个。没错，不公平才是人生的真相。人生是不公平的，试着接受这一残酷现实吧！
很多人坚信努力就会有收获，中国老祖宗老子也说：“千里之行，始于足下。”任何人想要改变自己的命运，就要迈出改变的第一步。可是，这一步并没有那么容易就能迈出。一些有勇气的人最终迈出了这第一步，但等待他们的是更多的困难和挑战，要在一条全新的道路上坚持到底更是难上加难。出来闯很容易，但坚持到底却总是很艰难。
我们还必须承认一个事实——你无法掌控很多事情。放手，于谁而言都不是一件容易的事情，但现实是，人生中有很多我们无法掌控的事情。一个人，一段感情，失去了就是失去了，不可能让时光倒流，重新拥有；同样，打工也好，创业也好，也都有很多我们无法掌控的事情，有很多的失败是我们必须接受的。
在各种影视剧中，好人总是会有好报。但现实却并非总是如此，我们会看到——好人也会遭遇磨难。不要奢望好人一定会有好报，上帝不会因为你心存善念就眷顾你，好人也会遭遇种种的磨难，甚至远比一些坏人还要多。当人们遭遇到不公平的待遇时，遭遇到超出想象的灾难时，抱怨没有任何意义，在残酷的现实面前，除了接受还是接受。
我们还要认识到，这个世界上存在很多“小白兔”，他们很天真地认为人人都是善良的，人人都愿意保护自己。事实又如何呢？不是人人都对你友好。的确，每个人都有家人、朋友，这是我们爱和温暖的源泉。但是，一个残酷的现实是，每个人的人生中也都不缺乏怀疑者、嫉妒者，甚至是背叛者、中伤者，这些人之中甚至有你曾经的朋友、至爱的亲人！人性就是这样复杂和多变，人生就是这样残酷，但是你除了接受，别无他法。
人生最残酷的是终点相同，不管是富翁还是乞丐，死亡都是人生的必然。失去至爱的人，让我们感到无比痛苦，无所适从。但人人都会死，这是从出生那一刻就注定的，任何人都无法改变。而且，在现代社会，因为车祸、自然灾害等各种意外事件死亡的人数并不是一个小数字。死亡已然让人难以接受，意外的死亡更令人措手不及。在死亡面前，生命脆弱得不堪一击。
这个世界不相信眼泪，只相信实力。也许你付出了很多，最终却一无所获，但是不要抱怨，这就是一个以成败论英雄的时代，成功者可以获得财富、地位、尊严，失败者就只能在别人冷漠的眼神中黯然伤神。正所谓胜者为王，败者为寇，这个规则从来没变过，而且永远也不会变。
人生就是这样残酷，越早认清越早成长！也许你已经初步尝到了这残酷的滋味，也许你已经被残酷的现实伤得遍体鳞伤。毫无疑问的是，这条残酷的人生道路还要继续走下去，无论前方等待我们的是什么，我们也只能选择面对。
或许，你有着远大理想，但摆在面前的却是一连串的失败。
或许，你总是追求完美，但等来的却是一个又一个的遗憾。
或许，你已经付出很多，但收获的仍然是一无所成。
没错，这就是人生的残酷真相！人生充满不公平，也充满变数，无论你对未来有多少憧憬，又规划得多么完美，一个意外就可能全盘打乱你的计划。而在这残酷的人生面前，我们能做的不是抱怨，而是坚强、勇敢，与命运抗争，艰难地闯出一条属于自己的阳光大道。
2理想很丰满，现实总是很骨感
理想很美好，现实很残酷，追梦的道路上，我们都应该慎之又慎。然而，不管现实多么残酷，人生多么艰辛，我们都得有理想，这是我们前进的动力源泉。
多数人小时候都写过一篇作文叫《我的理想》，有的写当科学家，有的写当医生、作家，有的写当警察，反正人人都有自己的理想。那个时候说到理想，是真的以为会实现。
可是，当我们长大以后，特别是参加工作进入社会后，才发现很多的理想也只是理想而已，理想可以很丰满，现实却很骨感，不知道有多少人的理想被现实无情地击碎。每个人都要面对这样一个过程，这是淬炼的过程。初生牛犊不怕虎是好事，但被现实杀杀傲气，有时候也是必要的。
我认识一个大学生小强就是其中之一。小强从北京某大学毕业后进入一家汽车集团，成为市场营销部的储备人员，从一线工人做起，熟悉流程。虽然没什么压力，但小强过得很不开心。因在大学期间跟朋友开过礼品店，经营得不错，所以他的内心萌生了创业的想法。他的梦想是做马云那样的企业家，而不是像现在这样虚度光阴。
小强终于辞掉了工作，并趁春节期间家人、亲戚聚到一起时，拿出了自己的策划案：开一家美容美发店。他对大家说，自己并不喜欢美容美发，但这只是一个开始，赚到第一桶金就会投资其他行业，投入的亲戚都可以继续持股和分红。就这样，小强共筹集到12万元。
几个月后，小强在北京开始了创业之路。之所以选择北京，因为他觉得人气旺盛，潜藏着商机。可是，从筹备开店开始，创业的艰辛就凸显出来了。在北京人生地不熟，光选址和装修就把小强折腾得够呛。为了省钱，墙壁都是自己粉刷的。
不过，这都不算什么。店铺如期开业后，却没有等来预期中的财源滚滚。就这样惨淡经营一个多月后，小强意识到了自己犯下的错误。首先是选址错误，虽然这里是市中心，但人流并不集中，各项费用却很高，给运营带来了沉重负担。其次，开业的时间正好赶上淡季。
眼看着店铺越发惨淡，小强心里很不是滋味，经常对着员工发火，这就把负面情绪转嫁给了员工，而这样的员工又怎么能服务好顾客呢？
就这样，小强的第一次创业失败了。
小强创业失败后，他的一个亲戚说：“你把每一步都想象得太好了，根本没有考虑到可能出现的意外情况！”没错，在这次创业中，小强太理想化了。他选择了一个陌生的行业，也难怪会走向失败了。小强的失败告诉我们，理想总是很美好，但现实却远没有想象中那么简单，在追求理想的道路上，各种困难和意外都有可能将理想扼杀在半路。
每个人都有年轻的时候，每个人都有年少轻狂的时候，这个时候最需要的是沉淀和学习，而不是盲目地冲撞。从这个角度上来说，我并不赞成大学生毕业不久就制定创业的计划，毕竟“不经蹉跎，不长智慧”，事实证明大学生创业的失败率高达90%以上。这就是理想和现实之间的矛盾。成熟的标志是认识现实的残酷，但又不丢掉梦想和热血。
著名企业家冯仑说过：“理想很丰满，现实很骨感。现实和理想总是有一定的距离，这是每一代人都要面临的困惑。理想是墙上挂的美人像，很漂亮；现实是炕上的媳妇，能够生儿子、过日子。如果不能把墙上的美人变成炕上的媳妇，最后生出孩子来过好日子，爱情的理想就会随风飘逝。美人给你的是理想，若能将美人变成炕上的媳妇，就能生出孩子让血脉延续。即使这理想在我这代实现不了，那下一代还有希望，这是一个正向激励过程。”
的确如此，理想激励我们前进，但如果把理想当作现实就太幼稚和天真了！问芸芸众生，谁年轻时没有过理想呢？可是，又有多少人最终实现了自己的理想呢？因为年轻，我们勇敢无畏，所以敢想敢干，可也正是因为年轻，我们对各种困难和风险的估计远远不足。最重要的是，在困难和意外出现后，年轻的我们往往很难沉着地应对，而是轻而易举地就被搅乱了阵脚，如此一来，等待我们的除了失败还能是什么呢？
理想很美好，现实很残酷，追梦的道路上，我们都应该慎之又慎。然而，不管现实多么残酷，人生多么艰辛，我们都得有理想，这是我们前进的动力源泉。只要我们能够选对方向，不放弃、不退缩，量变总会变成质变，我们就会迎来美好的时光。
人的一生总要坚持点什么，不是么？
3人生太短暂，很多事情来不及做
人生短暂，每个人都有太多的来不及。整天为生活奔波的父母，他们还来不及好好陪伴孩子，孩子就已经长大。同样，长大后的我们，为了工作四处漂泊，还没来得及好好孝顺父母，他们就已经到了垂暮之年，甚至已然撒手而去。
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”这是东晋诗人陶渊明为我们留下的一首诗，教导我们人生短暂，应该抓紧时间去做有意义的事。
不过，无论我们怎么抓紧时间，也总是还有很多事情来不及做，因为人生短暂，总是匆匆而逝，很多的来不及，只能成为心底永远的遗憾。
一个好友的母亲出门倒垃圾，不料遭遇一辆疾驰而过的摩托车猛烈撞击，从此倒地不起。这位好友的母亲原本就患有心脏病，家里一直准备着氧气瓶，以备急用，但怎么也没有想到，母亲竟然会以这样的方式离去。
面对母亲的突然离去，子女们完全无法接受，哭着说：“妈妈连一句话都没有交代就走了！”他们一直以为，妈妈即使心脏病发作，也总还有时间跟他们说几句话，可是现在，她怎么一声不响地就走了呢？
人生的残酷就在于此。很多时候，我们总以为生命还长，相处的机会还多，但没想到天人永隔就在不经意之间。其实，人生短暂，每个人都有太多的来不及。整天为生活奔波的父母，他们还来不及好好陪伴孩子，孩子就已经长大。同样，长大后的我们，为了工作四处漂泊，还没来得及好好孝顺父母，他们就已经到了垂暮之年，甚至已然撒手而去。
其实，很多的“来不及”并不是真的来不及，而恰恰是因为我们总以为来得及，所以总是以忙碌等各种借口为由，一拖再拖，可是，岁月催人老，等到我们认清现实的那一天，已经真的来不及了。
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接下来这个故事里的主人公，就是因为一再的“明日复明日”终于酿成终生遗憾：
医院的病床前，一位老先生痛哭流涕地呼唤着他的妻子：“老伴儿，你醒醒啊，我们还要一起去环游世界呢！”可是，他的妻子再也无法睁开眼睛看世界了。
这对老夫妻结婚四十年，初识时，女人原有出国留学的打算，可是为了心爱的男人，她留了下来。而男人为了弥补对爱人的亏欠，许诺说：“总有一天，我会陪你环游世界！”可是，随着孩子的降生，经济吃紧，他们不得不节衣缩食，环游世界于是成为一个遥远的梦。等到孩子终于长大有了自己的家庭后，男人的事业正在巅峰时期，不要说旅游，连在家陪伴她的时间都很有限。他总是说：“等我退休了，一定陪你环游世界！”可是，还没等到他退休，她已经等不及了。
这又是一个令人悲伤的故事，但更多的是遗憾。人生没有永远，很多事情一拖再拖，最后就永远没有机会去做了。如果爱一个人，就应该和他一起好好把握现在，而不是等待一个没有期限的明天。
人生短短几十年，看似漫长，实则匆匆而逝。而最好的青春岁月，更是转瞬即逝，一去不返。所以，趁着年轻，我们都应该给自己的人生确立一个目标，为了爱情也好，为了事业也好，一旦确立目标，就应该立刻行动，全力以赴，而不是明日复明日。
人生只有一次，我们要学会善待自己，该忘记的就忘记，该放下的就放下，活得洒脱一些、快乐一些，才能无悔此生。
人生只有一次，要勇敢地去爱，勇敢地去追，有些人一转身就是一辈子。
人生只有一次，我们哭啼着来到这个世界，一定要微笑着走完所有的路程。因为微笑，人生才得以灿烂，也才能收获幸福。
哪怕人生再短暂、再残酷，只要我们活在当下、把握今天，就自然会收获累累硕果。有句话说得很好：“人生本来就短暂，生命本来就脆弱，为何还要如此不珍惜？”
没错，生命不是一条流不尽的河，不要等到河水将枯时，才想起要珍惜。趁一切还来得及，放下顾虑，勇敢去做自己想做的事情吧，失败不可怕，不做才后悔。
4为什么我们总会吃亏、摔跤
在追求理想的道路上一次又一次地摔跤，摔碎的不只是梦想，还有那颗原本充满希望的心。若问年轻人的路为何一路波折，只能说人生本来就是残酷的，一个人还年轻的时候，能力、视野、思想等方面都还不成熟，当然就更加容易跌入失败的深渊。
青春，是打开就合不上的书；人生，是启程就走不回去的路。漫漫人生路，吃亏总是难免的，摔跤也是难免的。有些人吃亏之后很不服气，摔跤之后充满怨气，可是这又有什么意义呢？人生原本就是一条坎坷路，我们要做的就是在坎坷之中成长和壮大。当然，成长的前提是我们能够坦然面对这一切。
其实，只要你想得通，吃亏真的就是福。
职业经理人唐骏，在多年前卡拉OK还盛行的时候，曾经研发出一个专门用于卡拉OK设备上的打分机，演唱者唱完一首歌之后，打分机就能自动打出分数。这一新的亮点，让卡拉OK的设备大受欢迎。
当时，三星公司以8万美元的价格买断了唐骏的这项发明专利，随后，其卡拉OK设备在整个市场中所占的份额，一下子从10%提高到30%之多。而三星公司的竞争对手，日本的先锋公司向三星公司购买这项专利的使用权，就花费了150万美元。
很显然，凭借这项专利，三星公司成了大赢家，而在很多人眼里，唐骏则吃了大亏。不过，唐骏本人在谈到这件事情时，却说：“我很感谢三星公司，因为如果不是他们当年购买了我的专利，我就没有最初创业的8万美元启动资金，也就不会有后来的事业发展了。”
从金钱的角度看，唐骏的确是在这次交易中吃了大亏，他完全可以以更高的价钱把自己的专利卖出去。若问唐骏为什么会吃这样一个大亏，只能说他当时还年轻，对市场的估计严重不足，也或者他根本就是急用钱去创业，做自己喜欢的事情，而不是自己涉足卡拉OK行业。当然，这些完全都是我们的猜测。但有一点可以肯定，唐骏没有觉得自己吃亏，因为8万美元虽然少，但却帮助他开启了以后的事业。
唐骏是幸运的，在这次吃亏之后，事业很快便走上了正轨，收获了自己的成功人生。但我们之中很多人则不同，在追求理想的道路上一次又一次地摔跤，摔碎的不只是梦想，还有那颗原本充满希望的心。若问年轻人的路为何一路波折，只能说人生本来就是残酷的，一个人还年轻的时候，能力、视野、思想等方面都还很不成熟，当然也就更加容易跌入失败的深渊。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键问题是应该如何面对挫折。所以，当我们在工作和生活中不小心摔倒后，不要生气，也不要抱怨，而是要冷静地反思，我们为什么会失败，以后怎样做才能避免重蹈覆辙。要相信，失败是暂时的，失败也是一种积蓄力量的方式，只要不放弃，总有柳暗花明的那一天。
有一个人，因为接连遭遇失败，决定放弃自己的人生。在放弃之前，他来到森林，希望和上帝做最后一次交谈。
“上帝，你能给我一个不放弃的理由吗？”他问。
上帝说：“你看看四周，看到那些山蕨和竹子了吗？把山蕨和竹子同时播种，给它们同样的光照和水分，山蕨很快就钻出地面，要不了多久，它茂密的叶子就会覆盖大片的地面，可是，竹子却一点动静也没有。”
他似乎明白了些什么，但仍然有些迷茫地看着上帝。上帝于是又继续说：“第二年，山蕨长得更加茂密，但竹子还是没有长出任何东西。第三年、第四年，也还是一样。可是，到了第五年，竹子的种子钻出一个细小的萌芽，与此时繁茂的山蕨相比，这个萌芽简直微不足道。不过，仅仅是在6个月之后，竹子就长到30多米高了，它花了5年的时间来长根，就是为了第五年的奇迹。”
这时，他终于明白了上帝的用意，“原来我今天所经历的失败都是在长根，当我积蓄到足够的能量后，总会有突飞猛进的那一天！”于是，他离开森林，又开始了自己的拼搏之路。
这个故事告诉我们，当人生处于低谷时，千万不要轻言放弃，只要那颗充满希望的心还在，再多的挫折和失败也都是人生最好的礼物，这些磨炼让我们积累更多的经验，也练就更强大的意志，为人生更大的成功打下坚实的基础。
著名作家梭罗，他每天早晨做的第一件事，就是告诉自己一个好消息。他对自己说：“我能活在世上，是多么幸运的事。”没错，人生虽然残酷，但活着依然是幸运的，依然有很多的美好，依然值得我们拿出百分之百的心来珍惜。
挫折并不可怕，可怕的是摔倒之后那颗绝望的心。人生之路多坎坷，前方的路，即使再迷离，即使遭遇再多的风霜雪雨，也不必太在意。请坚强地走下去吧！
5可怕的不只是看得见的危险，更多的危险看不见
人生最可怕的危险不是看得见的“猛虎野兽”，而是看不见的错误心态。错误的心态导致错误的选择，而一个错误的选择可能将人生带上一条一去不返的错误道路。
当我们仅仅是活在当下这一天的时候，可能会觉得人生很漫长，但只要把眼光放远一些，就会发现，人生真的很短暂。而且，就是在这样短暂的一生里，还充满了各种的坎坷，甚至是一些想象不到的危险。
正如大自然没有永远的晴天，人生也没有永远的一帆风顺，各种危险就好像是约定好似的，时不时地就出来偷袭我们一下。在这之中，有些危险看得见，比如面对身边一辆飞驰而过的卡车，我们会明显感受到生命的脆弱。再如面对疾病，特别是癌症等重大疾病，生命更是显得不堪一击。不过，人生更多的危险是看不见的，而这些看不见的危险也更加可怕。有这样一条小鱼，就被看不见的危险要了命。
一条鱼生活在大海里，想到那些鲨鱼，它总是觉得危机重重，一心想要找个机会离开这危险的大海，去过安逸的生活。有一天，它被一个渔夫打捞上来，高兴地在渔网里摇头摆尾：“总算是逃出苦海了！”
可是，当它听到渔夫正在和他儿子商量怎么烹饪它的时候，吓得晕了过去。等到它醒来时，发现自己还在水缸中，原来是它那身漂亮的斑纹救了它。渔夫和儿子决定养下这条漂亮的小鱼。从此之后，这条鱼在水缸里过着平静的生活，因为没有来自鲨鱼的危险，它感到无比的快乐。
每天，渔夫还会往水缸里放一些鱼食，小鱼就更加开心了，想起自己从前去寻找食物，还得提防天敌的突然袭击，它觉得自己现在是最幸福和安全的。
后来有一天，渔夫要出海远行，要十几天才能回来，留下儿子一人在家。渔夫离开后的第一天，小鱼没能按时吃到鱼虫，第二天，还是没吃到，第三天，它已经饿得头昏眼花了。第四天，终于有吃的了，但却是渔夫儿子的剩饭，但小鱼已经顾不上那么多了。就这样，小鱼要隔上好几天才能吃到一些残羹冷炙，它不停地抱怨，却什么也不能改变。
终于，有消息传来，渔夫在海上遇难死掉了，而渔夫的儿子则收拾东西搬走了。他带上了很多东西，却唯独没有想起这条小鱼。
日子一天天过去，四周静悄悄，只剩下一口水缸和水缸里的一条濒死的鱼。此时的它，心中装满了更多的抱怨，它抱怨渔夫出海时为何不带上它，它抱怨渔夫的儿子搬家时为何对它视而不见，它甚至抱怨当初离开大海时它的伙伴为什么不规劝它，它抱怨一切的一切，却唯独没有抱怨自己。
在又一个太阳升起的日子，四周静悄悄，只剩下一口破水缸和一条死鱼。
小鱼为了躲避大海里看得见的危险，选择了看似安全的水缸里的生活，可是它不知道，看不见的危险更加可怕。水缸里虽然安逸，却也失去了最宝贵的自由，而因为失去自由，它也最终失去了最宝贵的生命。
一个看似简单的小故事，却值得我们每个人深思。这个故事告诉我们，人生最可怕的危险不是看得见的“猛虎野兽”，而是看不见的错误心态。错误的心态导致错误的选择，而一个错误的选择可能将人生带上一条一去不返的错误道路。要知道，时光一去不复返，无论彼时的你多么懊悔，也没有机会重来一次，如果是犯下严重的错误，很可能会毁掉整个人生。
无论在工作还是生活中，抱怨心态都是最可怕的危险。在家里，抱怨让贤妻变怨妇，严重影响到整个家庭的和谐和幸福，现代社会很多离婚的夫妻都逃不掉一个抱怨。在工作中，抱怨让一个人被贴上不积极、不负责任等各种负面标签，无形之中失去很多晋升的机会。
人生不如意十之八九，这是人生的常态，而要改变不满意的生活现状，正确的做法是积极行动起来。因为抱怨能够带给我们的，不过是把生活和工作推向更加糟糕的境地。人生都已经够残酷了，我们何必这样“虐待”自己呢？只有那些能够在困难面前改变心态，并积极行动起来的人，才能扭转人生，赢得未来的精彩。
第一章从生到死，人生无处不残酷
人生就是这样残酷，也许你已经初步尝到了残酷的滋味，也许你已经被残酷的现实伤得遍体鳞伤。毫无疑问的是，这条残酷的人生道路还要继续走下去，无论前方等待我们的是什么，我们也只能选择面对。
1残酷是人生的真相 /
2理想很丰满，现实总是很骨感 /
3人生太短暂，很多事情来不及做 /
4为什么我们总会吃亏、摔跤 /
5可怕的不只是看得见的危险，更多的危险看不见 /
6别摔倒在熟悉的路上 /
第二章人生最残酷的不是荆棘密布，而是这辈子碌碌无为
逝去的光阴不可能复得，虚度的人生也不可能重新来过，所以，我们宁可为了理想撞得头破血流，也不要在浑浑噩噩中打发时光。
1人生残酷不在于碰头流血，而在于浑浑噩噩 /
2成长带走的不只是时光，还带走了当初不害怕失去的勇气 /
3如果没有了梦想，生命也就毫无意义 /
4安于现状的悲哀——坐以待毙是最冒险的 /
5定势思维的困局——困住你的不是世界，而是你的思维 /
6改变明天的方法——今天做不同以往的事 /
7不经历坎坷风波，怎能梦想成真 /
8敢拼敢闯，人生才辉煌 /
第三章现实越残酷，越要活出自己的天地
人生很多时候就是这样，看似已经无路可走，看似已经被这个残忍的世界抛弃，但只要再多一点坚持，就能够走进一个完全不同的世界。或许，这就是残酷的人生法则。
1虽然现实残酷，但梦想可以自由 /
2你对自己“狠”一点，世界就会对你“好”一点 /
3我们无法改变世界，但可以活好自己 /
4社会是个大染缸，请染成自己喜欢的颜色 /
5别把自己看得太低，你在这世上独一无二 /
6做自己想做的事，爱自己想爱的人 /
7接纳不完美的自己，活出自己的天地 /
8等你成功，世界就会对你温柔相待 /
第四章只要你有梦想和目标，你终会到达想去的地方
这个世界其实并没有那么复杂，只要你有梦想和目标，你终会到达想去的地方。如果没有梦想和目标，一生只能像驴子一样围绕着木桩打转，看似每天忙忙碌碌，但最终仍是原地踏步，看不见远方的风景。
1迷失的人生最残酷 /
2如果你知道自己想去哪儿，全世界都会给你让路 /
3世界上最愚蠢的事情就是自己骗自己 /
4无论别人如何点赞，我们都要知道自己有几斤几两 /
5将军赶路，不追小兔——别因途中诱惑忘了目的地 /
6在“做自己”和“取悦他人”之间找到平衡 /
7学会选择，懂得放弃 /
8不要怕跟别人不一样 /
第五章懂得做人比懂得做事更重要
人生的残酷有很多种，创业失败是残酷，失去爱情是残酷，但这些残酷大都是暂时的，有一种残酷叫“不会做人”，它的破坏力是巨大而持久的。如果你不会做人，你很
可能在这个社会上寸步难行，更不要妄谈成功了。
1做人成功才是真正的成功 /
2人生残酷，大都因不会做人 /
3同频共振——共鸣点使双方“固有频率”一致 /
4学会从别人的立场看问题 /
5称赞他人获得的成果，即使很小也是成功 /
6对别人感兴趣，而不是显示自己有趣 /
7任何时候都要给别人保留脸面 /
第六章相由心生——浮躁世界的静心之道
静，是一种修养，一种智慧，一种境界。人只有保持内心的平静，才能体悟生命的真谛，收获精彩的人生。一个能够静下来的人，他的人生才能够真正活得生龙活虎。
1人生苦乐，皆在于心 /
2勇敢面对残酷的世界，哪怕跌倒了没有人扶 /
3人生是算总账的过程，不要计较眼前的得失 /
4非淡泊无以明志，非宁静无以致远 /
5面临大事有静气，方为大家风范 /
6看人生潮起潮落，守住自己的心 /
7不畏将来，不念过往，活在当下 /
8做内心强大的自己 /
第七章每一个优秀的人都有一段沉默的时光
一个人要从平庸走向优秀，不可能一蹴而就，而是要经历一段沉默的时光。在这个世界上，能够到达金字塔顶端的只有雄鹰和蜗牛，雄鹰之所以能够到达，是因为它“天赋异禀”，不需要付出太多的努力，也不用经过太长的等待，而蜗牛能够到达，靠的就是长时间默默地坚持。
1伟大总是熬出来的 /
2每一个优秀的人，都有一段沉默的时光 /
3当你足够优秀时，你想要的一切都会主动来找你 /
4自卑是可以化成动力的 /
5可以苦闷、可以失落，但不可以内心空虚 /
6坚持做你自己，而不是被别人修改得面目全非 /
7活在别人的掌声中，是禁不起考验的人 /
8耐得住寂寞，守得住繁华 /
第八章残酷人生修行课——乌云背后的幸福线
下雨时，我们总以为阳光不见了。其实，这个时候坐上飞机，飞行到高高的云层之上，你会发现阳光依然灿烂，只不过是躲在了乌云的后面而已。人生也是一样，总要经历各种起起落落。低落的日子就像阴郁的天气，但绝不可放弃，因为在这人生的“乌云”背后还有灿烂的“阳光”。
1每朵乌云背后都有阳光 /
2人生没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天 /
3强大不是无畏赴死，而是从黑暗中坚信生命向上 /
4即使遭到别人的背叛，但仍勇敢去爱 /
5看见过世间的丑恶，但仍付出善意 /
6命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己 /
7幸福永远不会光顾那些不珍惜自己的人 /
8越努力，越幸运 /
第九章人生很残酷，看破才自在
幸福不在远方，就在身边。放下贪欲，放下执念，你就是最幸福的人。我们不需要看破红尘，但需要看透自己的人生。
1世上除了生死，其他都是小事 /
2无论世界多么残酷，只要心中有爱，
我们依然可以幸福地生活下去 /
3年轻时认为世界只有自己，见过世界才理解顺势而为 /
4现实往往比命运还残酷，只是没有人愿意认输 /
5人之所以痛苦，在于追求错误的东西 /
6做人简单就好，生活宁静就好 /
7生命，不是活给别人看的 /
第十章乐天知命，才能无忧无惧
人生虽然是残酷的，但如果拥有一颗乐天知命的心，你完全可以逃离残酷的命运。所谓的残酷，只是一种表象，真正的残酷来自自己的心，所有的人生悲剧都是心理悲剧。乐天知命，才能无忧无惧，让我们淡定地活好这一生。
1乐天知命，无忧无惧 /
2让懂的人懂，让不懂的人不懂 /
3我们要在变老之前，做一些80岁还会微笑的事 /
4笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福 /
5或许成不了最好的人，但一定要做最好的自己 /
6人生的快乐，就是走自己的路、看自己的景 /
7坏记性是变得幸福的一大法宝 /
8时间能证明一切 /
