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作者简介

　　邦妮·托马斯（Bonnie Thomas），社会工作者，儿童与家庭心理咨询师，与丈夫和儿子居住在美国缅因州。她把在工作中涉及的许多创意性表达、艺术以及亲近自然的实践活动都写入了书中。业余时间，她喜欢写俳句，搞艺术创作，研究美食，潜心园艺，欣赏音乐。

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内容介绍

　　《优教书系：如何让孩子远离网络亲近自然》是一本“方法论”，告诉我们怎样让孩子们戒掉网络更加亲近自然，怎样让那些从事心理健康辅导的专家把自然实践活动融入到他们给咨询者施予治疗的过程中。任何和孩子打交道、照顾孩子、抚养孩子或者教授孩子的人都能够从《优教书系：如何让孩子远离网络亲近自然》的这几章中有所收获，书中提供了多种创意性活动，带孩子去感受大自然的美好，培养孩子的自尊心、观察力、幸福感，让孩子以一种有趣又富有创意性的方式去接触自然。

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序自然，为什么那么重要？

第一部分自然的治愈疗效
第一章把自然融入治疗实践中
第二章弛缓与正念
第三章自尊与友好关系
第四章卡拉·赫尔伯特—自然疗法与情绪排解
第五章裨益身心的园林艺术

第二部分寓乐于自然
第六章常见的室外活动
第七章铺筑场地
第八章沙子与滩涂
第九章森林与树
第十章田野与草地
第十一章水坑与泥坑
第十二章河水与小溪
第十三章雪
第十四章把自然带回家

致谢
参考文献

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