肖一帆（母亲） 国家高级心理咨询师。20世纪50年代生人。1980年考入湖南师范大学，毕业后留校任儿童心理学教师；1989年随夫来深在育才中学任心理学老师，开创深圳市中小学心理健康教育之先河。有着丰富的青少年心理咨询经验，被评为首届“全国心理辅导之星”。

Sunnie（女儿） 20世纪80年代生人。深圳育才中学初中毕业，曾为该校交响乐团大提琴手；深圳外国语学校高中毕业，曾为该校学生会文艺部副部长；英国华威大学产业经济学毕业。求学美国加州大学攻读硕士学位时发生车祸，导致重度瘫痪。生性开朗、率真，喜爱足球、音乐、阅读等。

Sunnie，80后，高中毕业后赴英国完成本科学习，2008年到美国开始MBA课程。2009年2月在美国遭遇严重车祸，导致颈椎折断，四肢瘫痪，遂停止学业住院治疗。2010年5月状况基本稳定，回到国内，在轮椅上开始了新的生命旅程。此书是Sunnie的妈妈以当时的博客为主体，编辑其中精选篇章，真实地记载了全家人在Sunnie出事后的艰难心路历程。
——用“隔离法”与过去的生活告别；用“钝感力”减少痛苦和烦恼；发现“小确幸”让自己轻松和感恩；让生活有质量地继续下去。