前言：做一个优雅的女人
日常生活中，有时我们会遇到特别狂妄自大或是丝毫不考虑他人感受的家伙，这时，我们可能会这样说他们：“她长得倒是挺漂亮的，不过没什么教养。”“你人不错，不过却不怎么招人待见。”
现代女性大部分都格外注重自己的外表，衣着要时尚光鲜，妆容要精致靓丽。与时尚、美容相关的资讯漫天飞舞，昭示着女性外表指数平均值达到了空前的高度。在这样的背景下，女性的外表、衣着打扮不知不觉间走向了整齐划一，每个人难以突出自己独特的个性。因此在当今时代，亲切柔和的女性倒比空洞的美丽躯壳更能轻易吸引人们的目光。
尊重他人、懂得知遇感恩、不自命清高、为人谦逊、事无巨细为他人着想……这样的人可以用一个词来形容：优雅。优雅的女性总能让人感到明亮、温和。与这样的女性在一起，内心会感到平静，而那份平静又会在不知不觉间从内心满溢出来，点亮周围的空气，让人不由得想多跟这样的女性在一起。如果说想改变与生俱来的容貌必须借助美容专家的帮助，那么要想成为一位他人眼中优雅的魅力女性，可以通过自己的努力来达成。
接下来我将为你带来118个“优雅的细节”，告诉你在上下楼梯的时候、弯腰捡掉落物品的时候、接电话的时候、下车的时候、与他人同行的时候、在餐厅里拖拉餐椅的时候、聚餐中喝酒的时候等生活中118个琐碎场景下，应该以怎样的姿态做到“优雅”二字。无论你翻到书的哪一页，都会有简单图示加以说明，方便读者进行练习。你每一天的努力，都会为你美丽的脸庞融入更多的优雅。这样的女人自然而然会散发出优雅的气质，理所当然会获得他人的好评。优雅是一种谜样的气质，它很难轻易被虏获，却又无时无刻不受到人们的追捧。就让我们从尊重他人、懂得感恩开始吧！勤加练习，终获优雅。
——黄桢善
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