《物质极简 怦然心动的人生整理魔法》：
一阵沉默后．亚历山大先开口致以和蔼的问候。
打量着那可怜的破桶，孤单的烂衫以及躺在地上那个粗陋的形象，他说：“第欧根尼，我能帮你忙吗？”“能。”第欧根尼说，“站到一边去，你挡住了阳光。”一阵惊愕的沉默，慢慢地，亚历山大转过身。那些穿戴优雅的希腊人发出一阵窃笑，马其顿的官兵们判定第欧根尼不值一提．也互相用肘轻推着哄笑起来。亚历山大仍然沉默不语。最后他对着身边的人平静地说：“假如我不是亚历山大，我一定做第欧根尼。
”亚历山大最终悟到了生活的真谛，这种简单到不能再简单的生活才是真正的自由。生活的凌乱会导致心灵跟着凌乱，真正的优质生活是不需要太多东西的，多了就成了累赘，费尽心思去拥有的还要费尽心思丢去，在这样的来来回回中，失去了很多应有的快乐。
崇尚简单生活的美国作家丽莎．茵．普兰特说过：“当你用一种新的视野观看生活、对待生活时，你会发现许多简单的东西才是最美的，而许多美的东西正是那些最简单的事物。”现在，人们对自然的征服已经渐渐达到顶峰，但是人们却已经很难找到内心的宁静和从容，失去了内心的真实。
虽然越来越多的人开始崇尚极简生活，但是却不知道从何下手。如何将那些诱惑从我们的生活中一点一点去除掉，还原本真生活呢？首先，简化你的生活环境。
在一个简洁舒适的环境里，你可以更加安心专注于眼前的工作，而不会受到其他外界因素的干扰，这会使你更加高效。
先从书桌开始，将书桌上所有的东西全部移走，拿上抹布，从头到尾彻彻底底地擦洗一遍，然后放上你需要的东西。一支笔，一个日记本，一个台灯，一台电脑，一个盆栽，足矣。把那些杂物，你不怎么用的东西要么丢掉，要么放进仓库，不必觉得可惜，因为这些你本不该拥有。
然后是你的书柜，你的衣柜，你的床，凡是不用的东西都可以归结为“杂物”，那么就该让它们从你的世界消失。
此时此刻下定决心不要再让你的东西凌驾于你的生活。把平衡与和谐重新带回你的家庭与人际关系中。为了不再不堪负荷，要学会放下，学着割舍，那么你将拥有更加丰富、充实、有趣且令人满足的生活。
第二，简化你的物质需求。
除了新闻、写实纪录节目，尽可能远离电视机。
它是一个偷窃光阴、蚕食生命的无形杀手。许多人不知不觉浪费了许多宝贵时光在这魔匣面前。如果我们临终有机会反省一下，就知道，人生共有十几二十年浪费在了肥皂剧上。
必想买了。家中许许多多不切实际的物品，就是在习惯性逛街时购入的。后来就成为家中多余的摆设，甚至成为垃圾处理掉；逛街，成为了许多人满足欲望的最好方式，其实他们并没有真正的购物需要，只是为了满足购买时痛快的占有感罢了。
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