第一章心性洒脱，随缘豁达——淡泊人生无忧无虑
1.放下，亦是另一种开始
再多美好也会过去，再多失望也会过去。过去，也是一次新的开始。
一个女人心里充满烦恼，她向智者请教：“师父，我整日沉浸在回忆里，无法正常生活，我如何才能放下我的过去？”
智者请女人一起去庭院捡树叶，女人见风刮个不停，便对智者说：“师父，不要捡了，反正会有人来打扫的。”智者说：“我捡起一片，地上就干净一分。”女人说，“你捡起一片，风就吹下一片，哪里捡得干净？”
智者说：“地上的落叶也许捡不干净，但是我们心中的落叶却是捡一片，少一片，我们不能停止捡拾心中的落叶啊。你收起一点心事，烦恼就会少一点，总有一天，烦恼会在你的调节下，消失得无影无踪。”
智者捡起落叶，是在“打扫”心中的烦恼。那些不能忘怀的过去就如同心间的落叶，你不清扫，它们就在原地落着，用枯黄的颜色和苍老的形态提醒你它们的存在；如你能将它们收拾起来，很快就会想不起它们确切的样子，最多记得一个轮廓，但它们却已经不能再烦扰到你。心间的“过去”，忘却一些少一些，唯有扫净烦恼，人的心胸才能自由呼吸。
人们难免会怀念过去，不论悲哀欢喜，都是我们曾经经历过的人生，也是不可替代的珍贵的回忆。如果现实生活不如意，人们就会倾向于美化过去的回忆，在他们心中，过去的天比现在的蓝，过去的人比现在的单纯，过去的感情比现在的纯真，过去的一切都有明亮的色彩，而现实却是黯淡、苦涩的。人沉浸在这种怀旧的情绪中，精神也会随之低落。
还有一些人总是对过去所受到的伤害念念不忘，也许是受伤太深的缘故，他们总是反复诉说、悔恨，恨不得时间倒转，重来一次，再做一次选择。他们认为自己是受害者，长久地抓着过去不放，希望给自己一个交代。事实上，过去就是过去，不会对你做出任何补偿，你越是不愿放手，越是耽误你自己。
高中时，林奇与三个同班同学是十分要好的兄弟。高中毕业后，林奇考上了上海的一所重点大学，其他几个朋友也各有出路，他们相约大学时一定要好好努力，今后做出一番事业。
大学时，林奇一直牢记当初的约定，刻苦学习。他发现大学里人与人之间的关系不像高中时那么简单，他和舍友、同学相处得不是很好，所以很怀念高中时与三个兄弟同进同退、推心置腹的那种友谊。毕业后，他本来有机会在一家不错的企业工作，但因为怀念高中时的朋友，他决定回家乡发展，也可以和几个朋友相聚。
没想到时间改变了许多，朋友们的外貌并没有太大的变化，但各自有了各自的事业、家庭，见了面不像当年那样有说不完的话。林奇十分痛苦，他认为朋友们忘记了当初的约定，但朋友们却对他说：“并不是我们忘记了约定，而是每个人都有了自己的生活，每个人都要面对现实，过去的话就当作美好的回忆，人要活在当下。”
消沉了一段时间后，林奇终于决定回上海发展了，他觉得自己也该潇洒一下了，活在当下。
过去的情谊的确美好，每每想起曾经的誓言都会激荡人心，故事中的林奇想要与曾经的伙伴一起奋斗，却没想到世易时移，每个人都有了自己新的生活。过去的一切并非是虚幻的，只是努力生活的人应该认识到，最重要的不是过去说了什么，而是现在要做什么。
豁达的人能够正视过去，从过去的美好中，他们体悟到生活的重要、情谊的重要，过去让他们相信人性、相信真情，这就是回忆带给人们的正能量。同样，从过去的伤痛中，他们愿意检讨自己、汲取经验，让这份伤痛也变成一份财富。不论美好还是丑陋，他们都清楚地知道自己手中应该拿起什么，心中应该放下什么。
我们不必忘记过去，但也不能留在过去。时光匆匆，未来的路漫长且悠远，留在过去，就是限制自己的人生。与其把自己的潜力留给回忆，不如一切向前看，向着新的征途出发，人始终是要向前走的。
……
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