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世界的模样,取决于你看待她的心情
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787509011164
  • 作      者:
    李晓晶著
  • 出 版 社 :
    当代世界出版社
  • 出版日期:
    2016
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作者简介
  李晓晶,祖籍陕西,出生于北京,自由撰稿人,现就读于美国威斯康星大学。
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内容介绍
  同样是秋天,心有千千结的人,只看到“晓来谁染霜林醉,总是离人泪”,于是生无可恋,扛起锄头,一边唱着《葬花吟》,一边跟个痨病鬼一样“一抔净土掩风流”。但是,在心中万千气象,踌躇满志的人看来,却是一派“万类霜天竞自由”的无限生机,于是兴起,约上同学少年,“到中流击水,浪遏飞舟”。世界因你而喜,世界因你而悲。《世界的模样,取决于你看待她的心情》是一本励志读物,内容包括:乐观——用乐观的心态迎接一切挑战;自信——成就一个不平凡的自己;感恩——让人生路上充满光明;知足——生活知足,处处都是;放下——放下过去快乐多;淡定——不急不躁安心度日等八章。
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精彩书摘
  《世界的模样,取决于你看待她的心情》:
  积极心态造就乐观的生活
  心理学家曾经做过一个“半杯水实验”,这个实验比较准确地检测出乐观者和悲观者的情绪特点。悲观者在面对半杯水的时候,会说:“我就只剩下半杯水了。”乐观者在面对半杯水的时候却会说:“真好,我还有半杯水呢!”心态决定命运。拿破仑·希尔说:“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却可能造成巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,而巨大的差异就是成功和失败。”可见,一个人面对问题的时候,持有什么样的心态,就会有什么样的命运。对于乐观者来说,外在的世界总是处处充满了光明和希望。
  消极的心态是失败的源泉,它使人在阴影中失去对生活的信心,从而对生活感到沮丧甚至恐惧。如此一来,他们就会抱怨生活,乃至失去了进取的勇气。
  霍华德在美国一家食品冷冻公司当调车员。他工作起来一丝不苟,无可挑剔,然而他性格上有一个缺点,那就是过于悲观。他经常用否定、消极的眼光看问题,结果却招来了大祸。
  有一天,同事们都早早下班回家了,只剩下霍华德一个人在忙碌。由于一个小失误,霍华德被关在了一辆冰冻车里,在里面打不开门,对于这一点霍华德是非常了解的。于是,霍华德就使劲地喊救命,拼命敲打车门。但是,全公司的同事们都走光了,没有人来帮他打开车门。敲了半天车门,喊了半天救命,渐渐地他开始害怕,绝望了。因为他想到冰冻车里面的温度是零下30度以下,如果不能出去的话,就要冻死在车里了。想到这里,他变得更加恐惧起来。他拿出身上带的纸和笔,写下了一封遗书。其中有这样一句话:我知道在这么冷的冰柜里,我肯定会被冻死的。
  第二天,公司的同事们打开车门时,发现霍华德已经死了。同事们感到很奇怪,因为冰冻车里面的冷冻开关根本就没有启动,温度不可能那么低,再说里面的氧气也充足,可是霍华德怎么说自己是被冻死的呢?其实,霍华德并非是被冰箱车里的温度给冻死的,他是死于自己心中的冰点。悲观的他根本不相信这辆冰柜车那一天制冷系统没有启动。他坚信自己一定会被冻死,在这种消极心态的影响下,他成了一个悲剧。
  积极的心态可以激发出人身上的能量,使人看到生活的希望,时刻保持进取的顽强斗志。选择了积极的心态,就是选择了成功,就能谱写美好的人生。
  美国芝加哥有一个名叫迈克的人,在10年前,生了一场大病,等到他康复以后,却又发现自己得了肾病。于是,他又开始四处寻找医生医治,甚至还去找过巫医,可是这些都无济于事。祸不单行,不久之后,迈克又被查出患上了另外一种病,血压也随之高了起来。他赶忙去医院检查,医生告诉他时日已经不多,同时,还建议他赶紧准备好自己的后事。
  万分悲痛的迈克回到了家中,写下了遗嘱,然后开始向上帝忏悔自己以前所犯下的各种错误,一个人整天坐在书房里难过。就这样,一个星期过去了。
  有一天,迈克突然问自己:你到底怎么了?你现在这个样子简直就像个大傻瓜。一年之后,恐怕你还不会死。既然这样,那为什么不趁现在让自己过得快乐一些呢?从这以后,迈克开始积极地面对生活,脸上也开始露出了灿烂的笑容,并时常表现出轻松愉快的样子。刚开始的时候,迈克还不适应,但是他暗示自己一定要变得快乐,于是坚持了下来。慢慢地,他的努力取得了成效,发现自己感觉明显比之前好了。这种变化让迈克欣喜不已,也让他更加自信了。一年以后,迈克非但没有死,反而身体恢复了,心情也开朗了。
  对此,迈克自豪地说:“有一件事情我可以非常肯定:假如我一直想到自己会死去的话,那么那位医生的预言就会实现。实际上,我给了自己一个积极健康的心态,给了身体自行康复的机会。只要我乐观开朗了,一切都好说。”是的,迈克并没有被病痛的折磨和打击所击倒。
  这是因为他给自己树立了一个康复的信念,在这个信念的支持下,他从悲观的心态中走了出来,积极地面对生活,最终享受到了人生的快乐。
  一个乐观的人在遭遇困境和磨难的时候能做到自我安慰,树立起积极良好的心态,做到自我激励。乐观的人总是让自己保持一颗奋发向上的心,他们总是积极主动,追求自己想要的生活,而悲观的人总是抱怨生活不公,不去改变自己,因而很难感受到幸福。
  心理暗示是一种神奇的力量。积极乐观的心态,会让你的生命大放异彩,会使你的人生旅途铺满鲜花。其实,在漫漫人生旅途中,失意并不可怕,受挫也无需忧伤、抱怨。如果用积极乐观的心态去面对生命中的一切,我们就能演奏出一曲生命的最美乐章。
  ……
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目录
第一章 乐观——用乐观的心态迎接一切挑战
积极心态造就乐观的生活
发现生活中快乐的一面
面对苦难,唯有选择乐观
将痛苦缩小,快乐自然就能扩大
给困境一个微笑
微笑生活,才能收获快乐
乐观心态让烦恼无踪无影
乐观助你走向成功
错过也是一种美丽
别让坏情绪越堆越多

第二章 自信——成就一个不平凡的自己
自卑会让人丧失奋斗的勇气
轻视自己,就会丧失动力
别让自卑的枷锁捆住了你
找到闪光点,树立自信心
不需要用别人的标准来衡量自己
别将“我不行”说出口
撕掉过去的标签,才能破茧成蝶
自信会撑起梦想的天空
相信自己是正确的,就坚持下去
坚强点,相信一切都会好起来

第三章 感恩——让人生路上充满光明
精彩的人生是在挫折中造就的
感恩苦难,收获成功
感恩压力,让自己更加强大
感谢他人的批评
永远铭记父母之恩
感谢朋友,给我关怀
感恩对手,让你不断前进
感谢他人的羞辱
感恩缺憾,发现另外一种美

第四章 知足——生活知足,处处都是完美
知足常乐,拒绝贪婪
选择了简单,人生就更加精彩
不要做金钱的奴隶
控制心中的欲念,才能宽心度日
贫穷也是一种福气
珍惜拥有,把握住当下
过于贪婪,你会失去更多
欲望减少一分,快乐增多一分

第五章 放下——放下过去快乐多
清空行囊,生活就不会那么沉重
过去不等于未来
过去的就让它过去
不要让过去捆绑了你的手脚
人生是条单行道,没有回头路
把昨天都“归零”
把该放下的都放下
放下仇恨,才能拥抱快乐

第六章 淡定——不急不躁安心度日
顺其自然,活得潇洒
为人要沉稳,切忌冲动
每天进步一点点
善于忍耐,能屈能伸
适当示弱,在稳中取胜
淡定沉稳,小心谨慎才是上策
循序渐进,以免欲速则不达
冷静思考,才能做到淡定从容

第七章 宽容——你的世界因为包容而美丽
宽容是一种崇高的境界
用宽恕“消灭”敌人
不要把仇恨放在自己的心上
不要把精力虚耗在抱怨上
善待他人就是善待自己
宽容换来内心豁达
宽容给自己带来广阔天空

第八章 创新一走出思维定势,开创新天地
不能一味地死守规律
不能跟在别人后面走
成功的道路并非独木桥
创新眼界,决定人生境界
打破陈规,才能出奇制胜
创新让人脱颖而出
标新立异,才能独占鳌头
创新就是敢于走自己的路
与世并行,勇于开拓
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