《世界的模样,取决于你看待她的心情》:
积极心态造就乐观的生活
心理学家曾经做过一个“半杯水实验”,这个实验比较准确地检测出乐观者和悲观者的情绪特点。悲观者在面对半杯水的时候,会说:“我就只剩下半杯水了。”乐观者在面对半杯水的时候却会说:“真好,我还有半杯水呢!”心态决定命运。拿破仑·希尔说:“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却可能造成巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,而巨大的差异就是成功和失败。”可见,一个人面对问题的时候,持有什么样的心态,就会有什么样的命运。对于乐观者来说,外在的世界总是处处充满了光明和希望。
消极的心态是失败的源泉,它使人在阴影中失去对生活的信心,从而对生活感到沮丧甚至恐惧。如此一来,他们就会抱怨生活,乃至失去了进取的勇气。
霍华德在美国一家食品冷冻公司当调车员。他工作起来一丝不苟,无可挑剔,然而他性格上有一个缺点,那就是过于悲观。他经常用否定、消极的眼光看问题,结果却招来了大祸。
有一天,同事们都早早下班回家了,只剩下霍华德一个人在忙碌。由于一个小失误,霍华德被关在了一辆冰冻车里,在里面打不开门,对于这一点霍华德是非常了解的。于是,霍华德就使劲地喊救命,拼命敲打车门。但是,全公司的同事们都走光了,没有人来帮他打开车门。敲了半天车门,喊了半天救命,渐渐地他开始害怕,绝望了。因为他想到冰冻车里面的温度是零下30度以下,如果不能出去的话,就要冻死在车里了。想到这里,他变得更加恐惧起来。他拿出身上带的纸和笔,写下了一封遗书。其中有这样一句话:我知道在这么冷的冰柜里,我肯定会被冻死的。
第二天,公司的同事们打开车门时,发现霍华德已经死了。同事们感到很奇怪,因为冰冻车里面的冷冻开关根本就没有启动,温度不可能那么低,再说里面的氧气也充足,可是霍华德怎么说自己是被冻死的呢?其实,霍华德并非是被冰箱车里的温度给冻死的,他是死于自己心中的冰点。悲观的他根本不相信这辆冰柜车那一天制冷系统没有启动。他坚信自己一定会被冻死,在这种消极心态的影响下,他成了一个悲剧。
积极的心态可以激发出人身上的能量,使人看到生活的希望,时刻保持进取的顽强斗志。选择了积极的心态,就是选择了成功,就能谱写美好的人生。
美国芝加哥有一个名叫迈克的人,在10年前,生了一场大病,等到他康复以后,却又发现自己得了肾病。于是,他又开始四处寻找医生医治,甚至还去找过巫医,可是这些都无济于事。祸不单行,不久之后,迈克又被查出患上了另外一种病,血压也随之高了起来。他赶忙去医院检查,医生告诉他时日已经不多,同时,还建议他赶紧准备好自己的后事。
万分悲痛的迈克回到了家中,写下了遗嘱,然后开始向上帝忏悔自己以前所犯下的各种错误,一个人整天坐在书房里难过。就这样,一个星期过去了。
有一天,迈克突然问自己:你到底怎么了?你现在这个样子简直就像个大傻瓜。一年之后,恐怕你还不会死。既然这样,那为什么不趁现在让自己过得快乐一些呢?从这以后,迈克开始积极地面对生活,脸上也开始露出了灿烂的笑容,并时常表现出轻松愉快的样子。刚开始的时候,迈克还不适应,但是他暗示自己一定要变得快乐,于是坚持了下来。慢慢地,他的努力取得了成效,发现自己感觉明显比之前好了。这种变化让迈克欣喜不已,也让他更加自信了。一年以后,迈克非但没有死,反而身体恢复了,心情也开朗了。
对此,迈克自豪地说:“有一件事情我可以非常肯定:假如我一直想到自己会死去的话,那么那位医生的预言就会实现。实际上,我给了自己一个积极健康的心态,给了身体自行康复的机会。只要我乐观开朗了,一切都好说。”是的,迈克并没有被病痛的折磨和打击所击倒。
这是因为他给自己树立了一个康复的信念,在这个信念的支持下,他从悲观的心态中走了出来,积极地面对生活,最终享受到了人生的快乐。
一个乐观的人在遭遇困境和磨难的时候能做到自我安慰,树立起积极良好的心态,做到自我激励。乐观的人总是让自己保持一颗奋发向上的心,他们总是积极主动,追求自己想要的生活,而悲观的人总是抱怨生活不公,不去改变自己,因而很难感受到幸福。
心理暗示是一种神奇的力量。积极乐观的心态,会让你的生命大放异彩,会使你的人生旅途铺满鲜花。其实,在漫漫人生旅途中,失意并不可怕,受挫也无需忧伤、抱怨。如果用积极乐观的心态去面对生命中的一切,我们就能演奏出一曲生命的最美乐章。
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