沈嘉柯，著名作家，已出版的20多本作品，曾进入中国各大畅销排行榜与好书榜。当过记者、杂志主编等，信奉理性与感性应当兼顾。在《人民日报》《光明日报》《中国青年报》等发表了各类作品，新浪开有文化专栏、南方周末网开有电影评论专栏。在全国近百所知名高校和企业举办过讲座，担任过电视台、广播电台的活动嘉宾和评委。散文随笔为成千上万的青年读者所喜爱，被各大媒体广泛转载，伴随无数年轻人成长。

　　刘一霖，知名青年作家、书评人和影评人。散文随笔等专栏广泛见于《北京晨报》《南方教育报》《深圳晚报》南方周末网等报刊媒体。

　　水格，80后代表作家之一、「一个」App人气作者、出版人、影视版权经纪人。代表作有《两人前往北海道》《逆光》《我心中尚未崩坏的地方》。

　　梁佑宁，「一个」App人气作者、青年编剧。代表作《请喜欢我》。

　　林深之，南方周末特约影评专栏作者。因年幼意外终生与轮椅为伴，未进校门，被称为天才少女作家，文字见于《女报时尚》、《美文》、《爱格》等杂志，风格以清新温暖细腻柔美为主。代表作《女孩，你要好好爱自己》。

　　每个年轻人都会经历迷茫，都会觉得找不到方向。关于青春，关于梦想，关于生活，关于爱情。怎么去努力？怎么去成长？沈嘉柯、水格等80后代表作家跟读者一起分享贴心的经历，用现实故事告诉你，怎样一步一步走向成功，怎样与这个世界温暖相拥。所有梦想的实现，都需要全力以赴，勇往直前，如果你无所畏惧，世界会加倍赏你。著名青年作家沈嘉柯领衔，打造温情新篇章，奉献超暖心的成长治愈读本。

　　只做自己欢喜的事

　　人生有巨大的不确定性。

　　我从小就挺宅，不爱跟其他孩子玩，十七岁那年开始，我在法律系的教室，听到各种故事，很多让我瞠目结舌。大学时写作很顺利，也只是笔头功夫。

　　然后毕业去了一家心理学杂志社。我纯属好奇。

　　我并不知道，我打开了人间的潘多拉盒子，见到深深海底才有的奇异斑斓。

　　当时，我的单位硬性规定必须值夜班接咨询热线电话，当然了，夜晚回家不方便，会给五十块钱的车费补助。

　　我们好几个同事不乐意，说，为什么不邀请社会义工参与呢？

　　领导回答，社会义工根本没有知识背景，有的自己都有问题，不像你们天天熏陶，有基础。

　　但是当时的我们，写一篇文章几百块，谁也不乐意浪费时间在这件事上。

　　不过，我又有一点好奇心。我之所以选择这家杂志社工作，就因为怀着对他人的好奇心。说得俗一点，其实是一种写作偷窥欲。

　　说不定有精彩故事呢！

　　就这样，我怀着不满，讨价还价后，愿意一周接听三次，并且增加我的编辑版面，相当于间接提高补助。

　　在深夜，我开始跟全国各地无数千奇百怪的人谈心谈人生，各种你能够想象到的奇葩人士边缘故事，时间久了，便司空见惯。用术语来说，叫脱敏。

　　比如动不动就有人打过来，哭着嚷嚷要自杀，准备放弃一切。至于失恋的，被父母抛弃的，说自己破产的，层出不穷。

　　有的故事，让你难过落泪；有的故事，让你愤怒。但这些情绪都得控制好。一般我会接到了问题，按照电话咨询手册的标准回答来应付。应付不了，请他们明天接着打电话。

　　也有纯粹是无聊搞笑的人，电话一打过来，就唱歌，问我唱得好听吗？说自己有个梦想，成为歌星。我只能忍住笑，闲聊几句，建议他不要耽误他人宝贵的求助时间。

　　当然了，我会把搞不懂的问题，隔天询问那些知道怎么回事的人。

　　后来我又玩票性质当了半年记者，一会儿飞去北京采访高级官员，一会儿去小城市参与医学会议，一会儿去山村了解最低层人的生活。

　　最终，我变成了一个见多识广的人。

　　后来，我去很多的大学和知名企业做讲座。登台讲座浑然忘我，从不紧张，效果奇佳。我自己都想不到，我当年接热线电话，会锻炼出表达能力。

　　那些我不喜欢的，我厌烦的，我抗拒的人生阅历，一点点构成了我。不知不觉，居然功夫就上了身。一出手，还很吓人。

　　十来年以后回顾，我发现我做过很多事情，有过很多积累。

　　不管是压力之下被迫去做的工作，还是我自己兴趣爱好去客串的事情，我都去做了。

　　十年前我扇动翅膀，构成了当下的我。

　　我有个老友，现在做编剧，跟我聊天，说起一个事情的感慨：2008年的时候，在一本给年轻人看的杂志上写东西，当时有个模特歌手在上面开专栏，到了2014年，这个歌手靠演戏开始走红，而且红得一塌糊涂。未来确实让人难以预料。

　　如果李易峰当时熬不住，转行了呢？如果李易峰太迟钝，一直唱歌一直跑龙套，没有学习也没有进步呢？

　　他的颜值一直都很高，为什么必须等到一场受欢迎的电视剧，才红起来？还有的人演了很受欢迎的影视剧，人却依然不红。

　　这大概说明，颜值只是个基本条件，必须拿出作品来。

　　有了作品，也只是一个契机，还必须融合时机运气。这个时候，他的颜值获得了最大化的发挥。

　　我最近还常常看《金星秀》。这个人的生命太过传奇，她跳了半生舞蹈，年轻时候恐怕也没有想过自己会开脱口秀，还那么红，国内电视节目同时段收视率第一。但是，她出国的经历、跳舞的经历、打工的经历、遭遇飞机上歧视国人的空姐，最后都变成了她脱口秀的重要内容。

　　没有这些多年积累的东西，她拿什么来秀？

　　有一部电影叫《蝴蝶效应》。我当时看的时候，是当科幻片看的。但多年以后，我却另外有看法。伊万总希望能通过改变自己的过去，来造就满意的当下。但事实上，过去就是过去，牵一发而动全身。

　　男主角每次回到过去修改，都会导致一连串的时空扭曲，事情的发展跟着改变，失去控制。

　　蝴蝶效应的故事源头是气象学家，说南美洲的蝴蝶扇一下翅膀，通过种种因素，就可能引起亚洲地区的一阵台风。

　　这个故事本身在气候学科研究里，是不大被承认的。蝴蝶扇动风暴的概率极小，受很多因素影响。

　　但对于人生来说，正是被一个一个的转折造就的。人跟昆虫不能机械类比，人的力量和未来，一旦开窍上道，汲取知识和智慧，勇猛精进，不可思议，超过想象。就像普通师范大学毕业的马云，奔波推销网络黄页的时候，不可能预估到今天会坐上中国互联网企业老大的位置。

　　我们在这世上，选择什么就成为什么。你是什么，你便选择什么。人被塑造，也自己塑造自己。做过的事情涌出的念头，构成了此时此刻的我们，再走向下一步。

　　十年前，我是一个怀有好奇心的人，我也是一个想要摆脱既定生活的人。

　　我放弃父亲本来找过的关系，没有去枯燥的单位上班，我放弃了一个网站大佬的邀请，去了心理学杂志社，想搞清楚心中的各种困惑。我很早就买房，然后又放弃工作，选择自由职业。

　　就这样，我一步一步变成了现在的我。

　　如果当初我完全拒绝了深夜值班电话，我或许就一直埋头编辑稿子沉浸写作，不怎么跟外界进行语言沟通。而现在，很可能，我会在一场又一场的讲座之后，成为一个演讲达人。

　　深宅写作带给我宁静和自我的对话与沉思。而讲座，我在很多次现场面对面的交流中，遇到很多有趣的细节，很多特别的现象，甚至碰撞出很多奇妙精彩的火花。我得以验证思索结果、修正观点、继续累积阅历。

　　人本身，才是最大的资源宝库。人生可以规划，并且要努力，但不该死板僵硬去执行，也不要拒绝尝试改变。遭遇失败，要能反思，然后站起来。

　　最终，我们都会完成自己的一生。如今我很清晰自己要什么，并且朝着方向走下去。如果沿途还有惊喜和改变，我也会凝视它、思考它、审视它、选择它。

　　荣耀声名、经济回报，都是附属而来的，辅助我们获得更多的人生自由和内心满足。

　　我一直怀着这种笃定。

　　……

第一章

全力以赴，做自己喜欢的事

自己的梦想，自己去照进现实  //  002

 让未来的自己，不后悔现在的自己  //  009

 你的脚停在哪里，心就会安顿在哪里  //  016

 只做自己欢喜的事  //  019

 他凭什么能过上文艺又惬意的生活  //  024

 像大师一样去热爱学习  //  029

 改变不了世界，改变自己也很好  //  032

 攒够资本再出头  //  035

 即使醉酒，也假装不了潇洒  //  038

 有一天，或许你也能成为偶像  //  044

 没有理想的人，才能过上理想生活  //  048

 潇洒的最高境界  //  050

第二章

无所畏惧，直面生命中的那些哀愁

你看起来那么努力  //  054

如果你无所畏惧，世界会加倍赏你  //  060

有一种灵魂，叫三毛  //  066

你一定不要害怕  //  070

一个人也要活得像一支队伍  //  073

少女走过了千万条心路  //  079

以后的漫长岁月里，我只能在梦里再见到你  //  084

梦想有多美，现实就有多残酷  //  091

肯努力的女孩，运气总是不会太差  //  095

自己想要的，自己去争取  //  099

不要像猪一样站在风口，要像鹰  //  101

第三章

不忘初心，你想要的世界终将给你

明天，你好  //  106

时光给了她最好的答案  //  110

想要拥抱你，更想离开你  //  116

明日我将离开你  //  121

不逼一下，都活不成人样  //  125

假装你很爱我  //  130

熊出没的日子  //  135

旧食物的温度   //  141

岁月悠长，我们从此莫失莫忘  //  146

一个便利贴女孩的成长史  //  162

第四章

寂静欢喜，和相爱的人厮守一生

我们还会再相逢  //  168

好女孩都应该被辜负？  //  173

永远永远，活在你心中  //  182

人生若只如初见  //  197

世界上有不变的感情吗  //  201

超级马里奥的爱情  //  204

不能开花结果的恋爱，是时间未到  //  209

这个世界，与你无关  //  212

第五章

向着光亮，你会变得更有力量

不抱大腿的人生法则  //  218

结果没做好的时候，就少提过程  //  223

皮磨炼得越厚，承受力越强   //  227

做自己的事，让情侣档折腾去  //  231

怎么跟你的上司提意见  //  235

认清生活的真相之后依然热爱生活  //  240

这辈子一定要野一次  //  245

恐惧最大的天敌是幽默和搞笑  //  254

亲爱的女孩，请独自成长  //  257

好运气是数千万个被拒绝后的绚丽  //  261

第六章

不畏将来，谁不是一边受伤一边成长

逃跑者问我，要不要出家  //  266

你心中烦恼的沙子，是将来的珍珠  //  271

你用完整的心，才能换回另一颗完整的心  //  277

单身这么久，你知道为什么吗  //  283

理性是更加久远的爱  //  286

有趣的人最受欢迎  //  290

我们这一代的怕和爱  //  293

当我们写作时，我们在想什么   //  296

朋友圈，照出我们的真相   //  300

你总要适应人生的寂静  //  303

失恋不过是人生必经的一段曲折路  //  307