??经营着世界访问量巨大的学习类博客
??1年学习4年MIT 33门课程
??继《如何高效学习》之后，
??作者再次倾囊传授自由空间中的高产者必备零起点、易上手的“葵花宝典”??????
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斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。
??工薪族总是抱怨，整日蜷缩在不足一平米的隔间中，犹如工作机器，埋头苦干：或是处理堆积成山的文件，或是纠缠于种种琐碎的事项中。忙碌了一整天，无力喘息之际，只能慨叹，又是一日逝去的青春，却无法为自己真正想做的事而奋斗。
??想要在办公室之外的环境下提高效率的朋友们，这本书将成为你们的向导。尤其当你出于自娱自乐或创造收益的目的，决定开启副业时，本书将助你一臂之力。????
前言
第1章 告别朝九晚五的工作作息 / 001
农耕、苦工和奴役 / 003
工业时代：8小时工作制初步形成 / 004
信息时代和一个更加贴近自然的工作日程 / 006
找到属于你的狩猎–采集工作模式 / 008
从持续工作到短暂而集中的工作 / 009
从专业化分工的工人到全能工匠 / 010
酬劳的标准：从工作时间到工作产出 / 011
8小时工作制的瓦解 / 012
产出顶峰的出现早于你的预料 / 014
一日冠军 / 015
寻找属于你的理想工作节奏 / 017
忘掉时间管理，进行任务管理 / 019
每周/每日目标法 / 020
每日目标 / 021
如何在中午以前完成一天的工作 / 024
调整每日目标 / 025
固定工作量下的调整方式 / 026
为了最大限度提高产量而调整每日目标 / 027
劳逸结合 / 029
每周目标 / 031
每周任务回顾 / 032
每周给自己放一天假 / 033
抛开愧疚感，好好放松 / 034
如何从当前的工作模式转换为每日/每周目标法 / 035
小结 / 036
第2章 无须咖啡因，照样精力充沛 / 037
精力管理 / 038
做一个高效的“运动员” / 043
增强动力 / 051
进行精力管理，而非时间管理 / 056
第3章 学会偷懒 / 057
任务分类法 / 059
目标与项目 / 064
在办公室之外的环境中保持专注 / 068
小结 / 069
第4章 增强创造力 / 070
产出为何如此重要 / 072
双流原理 / 074
脑中的“文件夹” / 082
循序渐进的训练 / 086
小结 / 089
第5章 精准测量 / 090
工作日志 / 091
有价值的数据和可以忽略的数据 / 093
小结 / 099
第6章 驯服互联网 / 100
人际关系网的益处 / 101
保持联系的代价 / 102
影响精力的恢复 / 105
建立良好的上网习惯，挽回75%虚度的时间 / 106
网络斋戒 / 109
无网络办公室 / 111
与不断增多的新邮件作斗争 / 112
小结 / 115
第7章 工作之余，享受生活 / 116
提高产量，享受更多的休息时间 / 117
限制的艺术 / 119
通过业余活动提高工作效率 / 124
小结 / 127
结语 / 128
这本书是专门帮助自由职业者和创业者提升工作效率的，刚好我和作者的情况类似，都是自由职业者，研究时间管理和学习效率，并且在日常生活中写作会占据大量时间。作者深入研究精力管理、任务分类法等方法论之后，形成了自己的效率系统，实际本书的核心是帮助你建立适合个人情况的生活节奏，用来平衡工作与生活中的产量、质量、效率和压力，最终让你有时间和精力去更好地享受生活，而不是被工作压垮。
--战隼