《突破（提升人生境界开创全新局面）》：
有这么一个经典的实验，很好的说明了“心理高度”现象。
实验者在一个玻璃杯中放进一只跳蚤，发现跳蚤立即跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。
接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即在杯子上加了一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞后，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后昵，发现跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。
一个小时后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的这个高度继续地跳；三个小时后，发现这只跳蚤还在那里跳。一天以后发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着——其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。
难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。
问题在于只是经过几次碰撞，它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。
在人生发展过程中，有许多人也在过着这样的“跳蚤人生”，屡屡去尝试成功，但是往往事与愿违，屡屡失败。几次失败以后，便开始不是抱怨这个世界不公平，就是怀疑自己的能力，他们不是不惜一切代价去追求成功，而是一再地降低成功的标准——即使原有的一切限制已取消。就像刚才的“玻璃盖”，虽然被取掉，但他们早已经被撞怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不想再跳了。结果，就有相当一部分人往往因为害怕成功高度的限制，而甘愿忍受失败者的生活。
很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里面也默认了一个“心理高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：这个是没有办法做到的。
其实，让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法十分简单，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子：或者拿一盏酒精灯在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会“嘣”地一下，跳了出去。
这种方法对人也同样产生作用。当然，这种作用只有当我们自我觉醒并强烈要求改变，或有他人意识到问题的严重性并帮助其改变时才会产生作用。问题是很多人对于自己的各种不顺、失败根本就不知道原因所在，特别是心理高度这种比较隐性的因素是比较难以发现的。
可见，在人生发展过程中，若能够摆脱“心理高度”的限制，冲破常人望而却步的“心理制高点”，那么我们的发展空间和成功率将会明显增大。
一个人要想突破自己，首先要做到的就是拥有自信，不要给自己设限。成功者的思想里只有成功，没有失败。他们也会接受别人的意见，但从来不会怀疑自己是否有取得成功的能力。这是一种非常强大的自信心，也是对一个人坚强的毅力最有力的支撑。
萧伯纳说：“有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平凡为神圣。”人生中的坚韧、进取、勇敢、耐心、恒心等一切美德，都产生于自信心。当我们的心中充满坚毅、勇气和信心时，那些束缚、限制我们提升自我的因素将不复存在。
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