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退休以后，这样生活更幸福
￥0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN：
    9787517116325
  • 出 版 社 ：
    中国言实出版社
  • 出版日期：
    2016
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内容介绍

内容摘要

本书内容丰富，资料翔实，分10章，内容包括“心态调整”“养老规划”“睡眠技巧”“运动健康”“科学饮食”“细节保健”“疾病防治”“家庭和睦”“预防意外”。既注重了专业性、科学性的要求，又力求深入浅出，通俗易懂。本书旨在帮助退休人士树立正确的幸福生活观念，了解科学的生活方式。
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