谷元音，心理咨询师。专注于大众心理分析和个案的心理咨询工作。对社会大众的心理困境涉入较深，在洞悉各种心理现状的基础上，倡导放下自我，轻松体验的生活观，以构建积极、乐观的心理体验。组织过数十次心理学讲座，参与编写了多部心理学著作。

从小到大，我们身边不乏这样的人，他的身边总是聚集了一群朋友，他会告诉我们哪种冰淇淋好吃、去哪里度假比较好、买哪只股票会赚钱、什么户型的房子适合居住……他似乎是我们身边的指挥者、领路人，在不知不觉中影响着我们的选择和生活。
《图解影响力心理学（实验解读版）》从人们日常生活中的小事出发，精心挑选了知名心理学家所做的经典实验，深入剖析了影响力的源头，生动讲解了生活中各种影响力背后的心理动因，以及如何把握这些动因来调整自己的思维方式、态度和行为。本书可以帮助读者有效地释放自身潜在的影响力，在人际交往中获得更加理想的沟通效果，更好地驾驭学习、工作和生活。
《图解影响力心理学（实验解读版）》适合所有渴望提高自身影响力的读者阅读。

第1章 影响力从何而来： 人性的弱点/ 1
1．于无形中影响他人： 暗示的力量 / 2
心理观察： 暗示实验
2．如何让他人服从 / 6
心理观察： 米尔格兰姆服从实验
3．即使错了， 也要和大家保持一致 / 10
心理观察： 从众实验
4．人们总是相信权威 / 15
心理观察： 权威实验
5．热情的人更有影响力 / 20
心理观察： 热情—冷漠实验
6．给对方一颗甜葡萄 / 24
心理观察： 糖果实验
7．在对方心里“放火” / 27
心理观察： 动机实验

第2章 善用非言语的力量： 微行为的秘密/ 31
1．信心是一切影响力的源泉 / 32
心理观察： 自信心实验
2．目光具有你所不知道的力量 / 35
心理观察： 目光的影响力实验
3．不可忽视的点头力量 / 39
心理观察： 点头实验
4．用情绪感染对方 / 43
心理观察： 情绪传染实验
5．不要吝啬你的微笑 / 47
心理观察： 微笑实验
6．释放声音的魅力 / 50
心理观察： 说话声音实验
7．影响力从塑造自我形象开始 / 53
心理观察： 美女效应

第3章 群众的影响是无限的： 群体影响/ 57
1．人多的时候， 个人努力反而减少 / 58
心理观察： 社会懈怠实验
2．这到底是谁的责任 / 61
心理观察： 责任分散实验
3．群体规范对人行为的影响 / 66
心理观察： 规范形成实验
4．个性会消失在群体中 / 70
心理观察： 群体去个性化实验
5．多人做的决定， 就一定是正确的吗 / 74
心理观察： 群体极化实验
6．团体规定力量大 / 78
心理观察： 团体公约实验

第4章 影响力从有效的互动开始： 反馈影响/ 81
1．影响力， 从“听”开始 / 82
心理观察： 倾听实验
2．及时给予对方恰当的反馈 / 86
心理观察： 赫洛克反馈实验
3．鼓励要比责罚好 / 90
心理观察： 保龄球效应
4．赞美的神奇力量 / 93
心理观察： 赞美实验
5．认可他人的努力而不是天赋 / 97
心理观察： 智力测验
6．用幽默吸引对方 / 101
心理观察： 男人对女人的吸引力实验
7．只有真诚， 才能说服他人 / 104
心理观察： 词汇选择实验

第5章 你可以做得更好： 影响策略/ 107
1．第一眼打开喜欢之门 / 108
心理观察： 第一印象实验
2．见面越多， 影响力越强 / 112
心理观察： 多看效应
3．像你期望的那样， 对待他人 / 115
心理观察： 罗森塔尔实验
4．学会倾听， 与之共鸣 / 119
心理观察： 霍桑实验
5．敞开心扉才能受到他人积极的影响 / 123
心理观察： 自我暴露实验
6．保持适当距离， 让影响更持久 / 127
心理观察： 个人空间实验
7．会说话的人更受欢迎 / 131
心理观察： 语言的影响力实验

第6章 用好你的朋友圈： 互动影响/ 135
1．融入他人的圈子 / 136
心理观察： 内群偏好实验
2．朋友的朋友， 也是你的朋友 / 140
心理观察： 六度分割实验
3．你如何对待他人， 他人就会如何对待你 / 145
心理观察： 镜像实验
4．因为相似， 所以相吸 / 149
心理观察： 混合宿舍实验
5．人多力量大， 不只是一句口号 / 153
心理观察： 玩纸牌实验

第7章 影响还需真行为： 行动就是力量/ 155
1．言行一致才能让他人信服 / 156
心理观察： 垃圾分类回收实验
2．言语和行为， 哪个对人们的影响更大 / 160
心理观察： 滚木球实验
3．影响他人先从自己做起 / 164
心理观察： 波波玩偶实验
4．模仿对方的动作 / 168
心理观察： 模仿实验
5．旁观者永远都体会不到其中的精彩 / 172
心理观察： 用动物内脏做菜实验
6．用手势表达你的心声 / 176
心理观察： 演讲和手势实验

第8章 拒绝不必要的影响： 反影响力/ 181
1．勇敢说“不”， 提升个人影响力 / 182
心理观察： 拒绝他人实验
2．不要被环境所迷惑 / 185
心理观察： 激情的圣诞夜实验
3．打破习惯的束缚 / 189
心理观察： 蜜蜂和苍蝇实验
4．踢开坏情绪这块绊脚石 / 193
心理观察： 情绪实验
5．让对方踮起脚尖摘苹果 / 198
心理观察： 睡眠时间说服实验
6．完美就是好吗 / 202
心理观察： 咖啡杯实验
7．当你的意见与众人不一致时， 是妥协还是坚持 / 207
心理观察： 少数人意见实验
8．不要被拖延的习惯拖累 / 211
心理观察： 拖延心理实验