内容摘要

本书全面介绍了拉筋拍打的发展历程，揭示其现代医学理论依据和中医经络学基础知识，分析拉筋的原因、方法、常见问题等。介绍牛角松筋术的理论依据，面部美容、腰腿保健、美体塑形等方面的牛角松筋术，介绍针对颈椎错位、肩关节错位、髋关节错位、肘关节错位、腕掌骨错位等的复位手法，针对颌颈部、肩部、肘部、腕部、胸部、腰背部、骶髋部、膝部、踝及足部等的解结松筋手法，循经拍打养生要点、注意事项，人体十四条经络穴位功用，美肤、瘦身、抗衰的相应拉筋拍打法，针对孩子、女人、男人、老人等不同人群易患疾病的拉筋拍打方法，针对常见症状、心脑血管疾病、e时代文明病等的拉筋拍打法，*后还介绍了许多和拉筋拍打有异曲同工之妙的中医常用保健方法。