目录

第一章　脂肪肝基本知识　／1
第一节　肝脏的位置和形态　／2
第二节　肝脏的生理功能　／6
第三节　肝与脂类代谢　／10
第四节　脂肪肝的病因　／14
第五节　常见脂肪肝的类型及特点　／15
第六节　脂肪肝的临床表现　／21
第七节　脂肪肝的检查　／23
第八节　脂肪肝的危害　／25
第九节　我国脂肪肝的发病现状　／30
第十节　脂肪肝易患人群　／33
第十一节　脂肪肝的预防　／36
第十二节　中医对肝及脂肪肝的认识　／48
第二章　脂肪肝自我防治　／53
第一节　常用中药方剂　／54
第二节　饮食疗法　／83
第三节　运动疗法　／188
第四节　按摩疗法　／231
第五节　针灸疗法　／238
第六节　拔罐疗法　／255
第七节　刮痧疗法　／260
第八节　贴敷疗法　／267
第九节　心理疗法　／274
第十节　行为疗法　／275
第十一节　洗浴疗法　／280
第十二节　起居疗法　／285
参考文献　／290

内容摘要

　　本书收载了大量有助于防治脂肪肝的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法等诸多自然疗法。本书语言通俗易懂，深入浅出，添加大量图片。在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，疗效可靠，适合普通家庭配方使用。
　　本书适合脂肪肝患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。