★200多个全彩偏方大集合，既防病又治病，无忧无虑尽享天年。
★纯食材，最安全、最简单、最省钱、最有效的治病方。
★送给父母最贴心的礼物，照图操作，任何人都能轻松自如的使用。
★超值赠送《24节气应季食物速查》大拉页，顺时调养最养人！
★怕打针，怕吃药，怕上医院的人有福了！
★偏方来源：
《本草纲目》《外科大成》《金匮要略》《千家妙方》《伤寒论》《太平圣惠方》《医林改错》等经典医药典籍、民间验方和作者多年医疗实践经验。
★收集原则：
安全，省钱，有效，无毒副作用。
★本书涉及的病症：
糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、哮喘、口腔溃疡、胃溃疡、痛风、更年期综合症、慢性支气管炎、皮肤瘙痒、腹泻、便秘、眩晕症、失眠、消化不良、气血不足、食欲缺乏、尿频、手脚冰凉、上火、抑郁、免疫力下降、记忆力下降、淡化皱纹、须发早白、脱发、老年痴呆、老年斑、耳鸣、中耳炎、耳聋、迎风流泪、白内障、青光眼、骨质疏松、腰酸背痛、颈肩痛、坐骨神经痛、关节炎、小腿抽筋等。
★选材取材：
1.纯天然食材：鸡蛋、生姜、黑芝麻、薄荷、芋头、粳米、大蒜、白萝卜、梨、南瓜、韭菜、红枣、西芹等。2.药食两用：金银花、枸杞子、菊花、山楂、玉米须、青梅、玉米须、马齿苋等。3.其他：酒精、黄芪、花椒、鱼腥草、南瓜子、西瓜子、白糖、蜂蜜、陈醋等。
★材料来源：
菜市场、超市、野外、药房等。
绪论
偏方不能包治百病
偏方能治大病
使用偏方注意事项
第1章 常见病小偏方 好身体享受轻松生活
高脂血症
偏方1 荷叶粥-降脂减肥
偏方2 海带绿豆汤-血管的清道夫
偏方3 燕麦麸皮-对抗胆固醇的好手
偏方4 山楂方-心血管患者的优质选择
偏方5 红枣枸杞茶-降低胆固醇
高血压
偏方1 玉米须苦丁茶-降压减肥抗衰老
偏方2 老北京小吊梨汤-生津润燥、清热化痰
偏方3 西芹汁-增加血管弹性
偏方4 四红汤-软化和扩张血管
偏方5 马齿苋槐花粥-防止出血症状的发生
糖尿病
偏方1 薏米粥-降糖降脂
偏方2 红薯叶炖冬瓜-清肝护眼
偏方3 生姜豆芽粥-防止糖尿病肾病
偏方4 银耳莲子羹-缓解2型糖尿病症状
偏方5 糙米茶-利尿降糖
冠心病
偏方1 香蕉皮饮-化瘀、通便
偏方2 桃仁山楂饮-活血化瘀
偏方3 蜂蜜香蕉饮-降脂护心
偏方4 二参汤-益气化瘀
偏方5 瓜蒌薤白汤-通阳散结
哮喘
偏方1 橘子果蔬汁-改善咳嗽和哮喘症状
偏方2 防喘汤-保肺益气
偏方3 麻黄汤-宣肺平喘
偏方4 党参核桃汤-补肺定喘
胃溃疡
偏方1 南瓜薏米饭-排毒消肿
偏方2 鲜西红柿蘸白糖-健胃消食
偏方3 卷心菜汤-保护胃黏膜
偏方4 芦荟蜜-消除胃溃疡
口腔溃疡
偏方1 荸荠冰糖藕羹-避免溃疡复发
偏方2 栗子粥-预防口腔溃疡
偏方3 金银花茶-清热祛火
偏方4 莲藕排骨汤-促进溃疡面修复
偏方5 核桃壳饮-减轻疼痛
偏方6 双耳山楂饮-辅助治疗口腔溃疡
痛风
偏方1 老丝瓜茶-清热祛风湿
偏方2 淡竹叶猪蹄汤-利尿、除烦、清热
偏方3 葛根茶-预防痛风复发
偏方4 车前子汤-促进尿酸排出
膀胱炎
偏方1 黄瓜饮-去水肿
偏方2 麦姜蜂蜜汁-消炎利尿
偏方3 竹叶粥-消炎止痛
偏方4 辣椒外敷-减轻炎症
前列腺增生
偏方1 黄芪甘草汤-治疗小便无力
偏方2 核桃山药车前糊-清湿热
偏方3 红参茶-治疗尿路不畅
偏方4 纳豆山药泥-缓解排尿困难
更年期综合征
偏方1 桂皮豆浆-补充雌激素
偏方2 安神桂圆米糊-养心安神
偏方3 豆浆蓝莓果汁-调节内分泌
偏方4 山药乌鸡锅-延缓衰老
慢性支气管炎
偏方1 西瓜子饮-清肺化痰
偏方2 桔梗饮-消炎、祛痰
偏方3 生姜糖-温肺散寒
偏方4 敷贴膻中穴-止咳化痰
皮肤瘙痒
偏方1 芹菜大枣汤-养血清肝
偏方2 红枣泥鳅汤-养血润燥
偏方3 盐浴-散热止痒
偏方4 油醋涂擦-清热祛风
偏方5 醋水外洗-适合头部皮肤瘙痒
腹泻
偏方1 糯米糊-有益于脾胃虚寒
偏方2 红豆鸭肉粥-止泻，补血，养颜
偏方3 无花果叶汤-止泻
偏方4 焦米汤-消食健脾
偏方5 韭菜汁-补中止泻
偏方6 炒荞麦-用于久泻不愈
便秘
偏方1 黑豆粥-通便，软化血管
偏方2 黄豆面牛奶饮-放松肠胃
偏方3 蜂蜜芝麻糊-治疗习惯性便秘
偏方4 红薯粥-益气润肠
眩晕症
偏方1 甘味茯苓汤-燥湿利水
偏方2 菊花大米粥-疏风清热
偏方3 白果仁桂圆肉汤-缓解晕眩症
偏方4 桑葚黑豆汤-补肾益精
肝硬化
偏方1 枸杞粳米粥-保护肝脏
偏方2 黄芪白术汤-益气健脾
偏方3 冬虫夏草胶囊-滋养肝肾
偏方4 赤豆鲤鱼汤-利水消肿
水肿
偏方1 西红柿汁-开胃消肿
偏方2 清炖鹌鹑-利水消肿
偏方3 葱浴足疗法-通阳利水
偏方4 银耳薏米羹-清热利尿
偏方5 茶叶粥-治疗心源性水肿
痔疮
偏方1 木耳芝麻茶-适用于内痔治疗
偏方2 菠菜猪血汤-适宜湿热性痔疮
偏方3 煮食无花果-通便
偏方4 鱼腥草洗液-治疗肛门瘙痒
第2章 日常保健小偏方 调出晚年好身板儿
失眠
偏方1 黑豆百合豆浆-清心安神
偏方2 桑葚酸枣仁汤-养心安神
偏方3 红枣木瓜炖鲜奶-镇静安神
消化不良
偏方1 陈皮饮-缓解消化不良
偏方2 海带萝卜汤-促进胃肠蠕动
偏方3 香瓜柠檬汁-提高食欲、促消化
偏方4 党参田鸡汁-健脾益肾
偏方5 三红消食饮-健胃消食
易疲劳
偏方1 人参茶-减少疲劳
偏方2 乌鸡糯米葱白粥-补益强身
偏方3 花生豆奶-强壮体魄
偏方4 按摩劳宫穴-缓解大脑疲劳
气血不足
偏方1 杞枣双豆豆浆-补气补血
偏方2 猪肝菠菜汤-补气益血
偏方3 山药蜜奶-补气益肺
偏方4 黑米红枣粥-补血养气
偏方5 大麦牛肉粥-健脾养胃
食欲缺乏
偏方1 山楂蜂蜜饮-开胃消食
偏方2 菠菜草莓葡萄汁-增食欲，促消化
偏方3 薏米雪梨粥-降血压、助消化
偏方4 虾皮牛奶粥-增强体质和食欲
偏方5 芦笋山药豆浆-健脾胃
尿频
偏方1 胡萝卜核桃米糊-补肾固精
偏方2 韭菜大米粥-温中行气
偏方3 红枣干姜水-治疗老年尿频
手脚冰凉
偏方1 橘皮浴 促进血液循环
偏方2 当归生姜羊肉汤-祛寒止痛
偏方3 猪肉大米粥-增加耐寒能力
上火
偏方1 绿豆汤-去热排毒
偏方2 绿豆水冲鸡蛋-治疗上火引起的咽喉耳痛
偏方3 魔芋鲫鱼汤-清热润燥
抑郁
偏方1 龙眼冰糖饮-补益心脾
偏方2 按压太阳穴-促进脑部血液循环
偏方3 莲子白果炒蛋-养心安神
偏方4 银耳百合糯米蜂蜜粥-适合肝郁脾虚型抑郁
免疫力下降
偏方1 麻油拌香椿-清热利湿，增强免疫
偏方2 苹果莲藕汁-抗感冒
偏方3 茯苓粥-延年益寿
偏方4 牛肉胡萝卜汤-增强体力
偏方5 燕麦核桃豆浆-增强免疫，调理胃肠
附录 药食两用常见食材功效速查
