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国医大师唐祖宣谈养生之道

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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)

配送范围:

全国(除港澳台地区)
ISBN：

9787506785471
作者：

唐祖宣主编
出版社：

中国医药科技出版社
出版日期：

2016

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内容介绍

　　本书分为三篇：第一篇为科学的饮食搭配，其中包括药膳和养生保健药物及防治慢性病的有效方剂；第二篇为合理、适当的运动养生保健方略；第三篇为情志养生方略。这是一部科普读物，融科学性、实用性、通俗性为一体，力求全面、系统、多方位、多角度、多层面反映养生的基本理论、基础知识和基本方法，帮助人们养成健康的生活方式，达到预防疾病、延缓衰老的目的，是家庭保健必不可少的中医保健工具书。

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