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国医大师唐祖宣解码名人养生
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
配送范围:
全国(除港澳台地区)
ISBN：
9787506785488
作 者：
唐祖宣主编
出 版 社 ：
中国医药科技出版社
出版日期：
2016
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作者简介
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内容介绍
本书由国医大师唐祖宣精选我国古今120位长寿名人作为典范，从均衡养生、精神情志、膳食环境、运动锻炼、食疗药疗等方面，用中国传统的养生保健知识深度解读他们成功的养生保健经验。全书言简意赅、通俗易懂，以期让读者借鉴适宜自己身心健康的养生方法，达到益寿延年的目的。
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