随着物质的丰富、生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了改变，高热、高盐、高脂使糖尿病这个“甜蜜杀手”与人们越来越接近。糖尿病虽然目前尚无彻底治愈的方法，但是只要吃对食物，将血糖控制在合理范围之内，一样可以过正常的生活。只要合理调养，就能让您不打针不吃药降低血糖，预防并发症。

002/糖尿病是什么

004/糖尿病易感人群及警告讯号

005/糖尿病的危害不容忽视

006/糖尿病的并发症有哪些

007/如何预防糖尿病

008/如何合理控制血糖水平很重要

009/认清糖尿病的十大误区

010/糖尿病患者需合理摄取的3大营养成分

013/13种营养素有控制血糖的作用

016/大白菜——软化血管，控制血糖

018/生菜——促进血液Ñ­环

020/菠菜——补血又通便的降糖良蔬

022/白萝卜——富含钾，降脂又降压

024/包菜——调节糖代谢，预防并发症

026/芹菜——促进胃肠蠕动，降低血糖

028/黄瓜——热量低，降糖佳品

030/苦瓜——泻肝平火，提高免疫力

032/冬瓜——降糖减肥兼美容

034/南瓜——促进造血，降低血糖

036/丝瓜——美容又降糖

038/西蓝花——缓解胰岛素依赖

040/芥菜——降低餐后血糖

042/莴笋——降糖治肝病

044/竹笋——膳食纤维控血糖

046/蒜薹——护眼降糖两不误

048/洋葱——天然血液稀释剂

050/西葫芦——软化血管，调节血糖

052/茄子——增强血管弹性

054/山药——滋补“肺脾肾”

056/西红柿——低糖低脂低能量

058/青椒——富含硒，促进糖分代谢

060/茼蒿——补脑又降糖

062/黑木耳——预防动脉粥样硬化

064/魔芋——增加饱感，延缓糖吸收

066/金针菇——高钾低钠，防高压，降血糖

068/上海青——保护血管弹性，降糖护眼

070/芦荟——富含铬，调节血糖代谢

072/豆角——天然血糖调节剂

074/海带——清热化痰，降糖又降压

076/紫菜——硒的宝库，控糖佳品

078/大蒜——解毒杀菌防痢疾

080/鸡肉——富含优质蛋白

082/鲫鱼——降低血液粘稠度

084/牡蛎——营养丰富护血管

086/鱿鱼——延年益寿降血糖

088/海参——高蛋白低脂肪降糖佳品

090/蛤蜊——硒降糖，钙健骨

092/红薯——低脂低热又降糖

094/玉米——降压降糖顶呱呱

096/小米——抑制血管收缩防硬化

098/黄豆——减少胆固醇堆积

100/黑豆——软化血管，降低胆固醇

102/豆腐——提供人体八种必需氨基酸

104/豆浆——富含矿物元素，稳定血糖血脂

106/花生——止血益智，降压降糖

108/莲子——清心泻火降血糖

110/腰果——保护血管，降糖又降压

111/核桃——降低血糖的好帮手

112/杏仁——保护血管，降糖降压两不误

114/田七——双向调糖，防治心脑病

115/山楂——活血通脉助消化

116/枸杞——滋补肝肾抗衰老

117/人参——防治糖尿病并发症

118/玉米须——富含皂苷，降糖又降压

119/西洋参——稀释血液抗动脉硬化

120/金银花——富含绿Ô­酸， 清热解毒

121/黄连——护脾胃稳血糖

122/黄芪——降糖消渴，抗衰抗辐射

123/玉竹——镇静强心，降糖又降脂

124/葛根——扩张血管降三高

125/地骨皮——清热凉血控血糖

126/桔梗——桔梗配苦瓜，降糖顶呱呱

127/南瓜子——富含锌，稳定血糖

128/莲子心——泡水代茶饮，降糖佳品

129/桑白皮——扩张血管，润肺平´­

130/生地黄——双向调节稳定血糖

131/熟地黄——防治心脑疾病控三高

132/丹参——改善心脑病的特效药

133/灵芝——保肝解毒改善血糖

134/知母——生津止渴降血糖

135/黄精——稀释血液调糖又降脂

136/茯苓——专控餐后血糖

137/白术——护肝降糖健脾益气

138/玄参——降低血糖及胆固醇

139/麦门冬——稀释血糖浓度良药

140/天花粉——清肺火，治咳嗽，稳血糖

141/罗汉果——降三高的首选天然甜味剂

142/女贞子——保肝强心增强免疫

143/牛蒡子——改善“三多一少”

144/桑叶——喝茶也能降血糖的佳品

145/肉桂——稳定血糖保护血管

146/降糖宁胶囊

146/降糖甲颗粒

146/甘露消渴胶囊

146/降糖舒胶囊

147/参芪降糖胶囊

147/金芪降糖胶囊

147/糖脉康胶囊

147/渴乐宁胶囊

148/玉泉胶囊

148/参花消渴茶

148/珍芪降糖胶囊 

148/晶珠糖尿康胶囊

150/承浆穴——生津止渴的要穴

151/中脘穴——专司脾胃之穴

152/关元穴——藏精蓄血之穴

153/期门穴——肝气汇聚之穴

154/肾俞穴——缓解疲劳的要穴

155/脾俞穴——脾气积聚之穴

156/膈俞穴——主治糖尿病并发症

157/肝俞穴——肝脏保健要穴

158/肺俞穴——肺之保健要穴

159/三焦俞穴——调节内分泌要穴

160/胃脘下俞穴——治疗糖尿病的¾­验效穴

161/手三里穴——养生强健之穴

162/支正穴——解上肢之疾患

163/阳池穴——温煦周身之穴

164/少府穴——调心养神之穴

165/前谷穴——专治热病与五官

166/腕骨穴——血糖血压皆可调

167/商阳穴——清热解表要穴

168/二间穴——主治五官之穴

169/三间穴——主治五官及肠胃

170/合谷穴——手上的万能穴

171/至阴穴——头病脚治理可Ñ­

172/然谷穴——调摄肾阴之穴

173/大钟穴——肾气藏聚之处

174/水泉穴——传递水液之穴

175/中封穴——调节肝气之穴

176/太溪穴——肾气最旺之处

177/照海穴——通调三焦治消渴

178/解溪穴——改善供血之穴

179/冲阳穴——主治下肢血管病变

180/陷谷穴——利水消肿之枢纽

181/厉兑穴——治疗消谷善饥要穴

182/侠溪穴——胆¾­气回流之穴

183/三阴交穴——女性养生要穴

184/足三里穴——养生保健要穴

185/地机穴——治疗腹部与下肢病之枢要

186/膀胱反射区——活血通络，消肿止痛

186/脑垂体反射区——调¾­统血

187/胰腺反射区——生发胃气，燥化脾湿

187/胃反射区——理气和胃，通¾­活络

188/肾反射区——补肾强腰，通利二便

188/十二指肠反射区——和胃行水， 理气止痛

189/肾上腺反射区——消肿止痛，调理脏¸­

189/输尿管反射区——清利三焦，通便利¸­

190/交感反射区——和胃祛痛

190/胃反射区——和胃降逆

191/内分泌反射区——调¾­止带

191/肝反射区——保肝利胆，理气调¾­

192/心反射区——调¾­统血

192/脑干反射区——安神定志

193/皮质下反射区——清头明目，通¾­活络

193/三焦反射区——调利三焦

194/胰腺反射区——生发胃气，燥化脾湿

194/胃脾大肠区反射区——健脾利湿，散寒止痛

195/脾反射区——助阳健脾，通调肠气

195/肾反射区——补肾强腰，通利二便

196/甲状腺反射区——清心安神， 通¾­活络

196/肾上腺反射区——清热通络

199/艾灸疗法

200/按摩疗法

202/刮痧疗法

204/拔罐疗法

207/艾灸疗法

208/按摩疗法

210/刮痧疗法

212/拔罐疗法

215/艾灸疗法

216/按摩疗法

218/刮痧疗法

221/艾灸疗法

222/按摩疗法

224/刮痧疗法

227/艾灸疗法

228/按摩疗法

230/刮痧疗法