谭晨，本、硕毕业于北京师范大学心理学院，2006年硕士毕业后在清华附中担任心理辅导教师一职至今。擅长初中学生的团体心理辅导工作。

　　关心自己，这是最重要又最容易为人所轻忽的责任，也是《放手：走出关怀强迫症的迷思》所要揭示的主题。情感依赖者满脑子只有他们所关心的人，内心总是被担忧的焦虑所盘踞，但对自己的思想和感觉却一所知，或者漠不关心，整个人就像傀儡一般，任由他人和事件操纵。然而合理的关怀是要从自己开始的，我们唯有真诚坦率地看待自己的感觉和责任，放任他人的责任回归到他们自己身边，并且让自己从不健康的纠葛中超然独立，我们关心的人才能面对真正的自己，然后自由地对自己负责并成长。