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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
女人最想要的乳房护理书
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787530895337
  • 作      者:
    王芳主编
  • 出 版 社 :
    天津科学技术出版社
  • 出版日期:
    2015
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编辑推荐
  了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合,预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房,就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房,是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连,乳腺和气色、身材之间有着密切的关系,养好乳腺,就能拥有好气色、好肌肤,拥有羡煞旁人的火热身材。
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作者简介
  王芳,中医全科主治医师,毕业于首都医科大学后一直从事全科医疗工作,熟练掌握中西医实用诊疗技术,具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能,出版过《做孩子最资深的调理专家》《给身体减龄》《高血压养身密码》《糖尿病养身密码》等作品。
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内容介绍
  如果从日常生活的点点滴滴开始护理乳房,就能够大大降低乳房疾病的发生,《女人最想要的乳房护理书》之中所介绍的就是这方面内容:了解乳房、关爱乳房、护理乳房,多学一些乳腺知识,爱惜自己的身体,让女性朋友在拥有完美曲线的同时健健康康!
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精彩书摘
  《女人最想要的乳房护理书》:
  乳腺不健康,当心子宫、卵巢
  关乎女性健康,和妇科疾病有着密切关系的无非是乳房、子宫和卵巢,无论是哪一个出了问题,其他两个部位都会跟着受影响,可以说三者之间是“拴在一根绳上的蚂蚱”“牵一发而动全身”。
  卵巢主要用于维持女性器官的青春、活力,一旦卵巢出了问题,就会诱发乳腺增生、乳房肿块、更年期提前、闭经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等病症,甚至同时诱发其中的几种病症。
  其中,乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿常常会同时出现在一个人身上。还有更让人恐惧的情况,女性到了35岁之后,子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌都可能会发生。
  乳腺、子宫、卵巢病变的最重要影响因素是基因,其次是雌激素失衡。若雌激素水平持续走高,就会诱发乳腺、卵巢、子宫等一系列病症;反之,若雌激素水平下降,就会诱发各种妇科疾病,如更年期提前、闭经等。
  其实,乳房病变就相当于一个信号,在提示你的身体可能要出大问题了。如果仍旧没有提高警惕,不关心身体健康,接下来就会有一系列疾病找上你。
  关爱自己的乳腺,其实就是在关爱自己的卵巢和子宫,不仅能够让自己远离疾病,还会生活得更加安逸,为宝宝准备健康、温馨之所和温热之泉。
  ……
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目录
第一章 关于乳房,你究竟了解多少
乳房的正常发育,你知道多少
乳房的结构,究竟是怎样的
乳腺的分布及功能,你知道多少
下丘脑一垂体一卵巢性腺轴
乳腺不健康,当心子宫、卵巢
乳腺肿块,你了解多少
哺乳,乳房的“二次发育”
乳房的正常位置,你知道在哪吗
乳房大小不同,是正常现象
年龄不同,乳房变化也不同
气血不调,当心乳房受摧残
气血充足,新手妈妈奶水足
中医认识乳房,有何不同
乳房常见问题,逐一为你解答

第二章 乳房护理,从细节中找健廉
良好的生活习惯,是乳房健康的保障
爱护乳房,比美乳更重要
护胸,选合适的内衣
防辐射,降低乳房伤害
乳房卫生,一定要做好
内衣的清洗、保养,方法要正确
经期乳房,最需要呵护
孕前乳房护理,注意事项多
孕期乳房护理,你了解多少
产后乳汁不足,也要让宝宝坚持吮吸
缺乳,服用维生素
哺乳期,怎么做乳房才能不下垂
产后乳房肿胀,怎样预防、护理
哺乳期乳房异常,你了解多少
产后哺乳别太久,对母体和婴儿不利
吸烟喝酒,当心乳腺癌
姿势不当,当心乳房走形
颈椎病、带状孢疹等均可诱发乳房疼痛
乳房受伤,护理要得当

第三章 关爱乳房,提高你的重视程废
保护乳房,少不了“自检”
……

第四章 乳房不适、变形,可不能小视
第五章 乳房保健,内服外敷更健康
第六章 乳房按摩,轻轻松松展现美胸
第七章 坚挺乳房,运动保健是关键
第八章 乳房异常,很可能是“无知”惹的祸
第九章 常见乳腺病,千万不能忽视
第十章 治疗乳腺病,偏方、验方有奇效
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