上虞老中医柴中元，幼承家学，功底深厚，业医五十余载，孜孜以求，不懈探索，从上世纪80年代起先后发表了200多篇论文，文笔犀利，思想深刻，观点鲜明，体会独到，在业界具有一定影响。
　　《老医说医1：养生曝言》内涵丰富，医文俱佳，言之有物，读之有益。

　　第一节故事启示
　　养生至道，专业性强。若一开始就深入详论，恐曲高和寡，蹈“白马”、“坚白”之覆辙。而讲故事、听故事、说寓言、侃大山，对普通民众（特别是生活在快节奏中的人们）来说，是工作、生活劳累之余，最喜见乐闻的消遣休闲方式，为使读者通过轻松阅读，松弛疲劳，愉悦身心，而同时又能从中获得有益的启迪，故先讲故事，后继浅说。这样开篇，意非媚俗，或不失为宏道、科普之良法。
　　一、至道之本，在于养生《庄子·在宥》里有这样一个故事：黄帝登基作天子l9年之后，天下太平，民心悦服。获知达于至道的广成子住在空洞山上，就去拜访他。见了面后，黄帝问：“我听说先生您掌握了最高的道，请问最高之道的要点是什么?我想掌握天地运行规律的要点，用它来促使五谷丰登，以养育百姓；我又想掌握阴阳运行规律的要点，来满足人们一切生活上的需要，您看怎么办才好?”
　　……

第一章　辨人道、仙道
第一节　故事启示
一、至道之本，在于养生
二、人道仙道，切莫错认
三、卧最为首，实有至理
四、仙药神医，非骗即托
五、仙人眼中，天堂更苦
六、神仙有妻，菩萨生子
七、五谷养生，言之有理
八、谫除三毒，再谈养生
九、平衡心态，退一步比
十、四休知足，安乐是福
十一、医药事大，务要小心
十二、人参虽补，不可乱吃
十三、以鼠为鉴，慎服春药