大自然是最好的“心理医生”。这个“心理医生”不问诊，不开药，它就是一个“无声的医生”，但是它却用自己独特的方式治愈人们内心的“病”。

　　在城市里生活得久了，每个人的心里都或多或少有些问题，都需要调节和释放压力。其实，不仅是生活在都市里的人需要学会释放压力和心理调节，生活中的每一个人都应学会及时释放压力和调节自己的心态。如此，我们才能更好地生活、更好地工作。

　　走进大自然，处处都是学问，处处都是乐趣。这里没有枯燥的语言，也没有空洞的理论；没有沉重的生活压力，也没有永远做不完的工作。我们可以尽情地歌唱、跳舞，可以尽情地挥洒自己的汗水、泪水，在大自然中学习，在大自然中放松心灵、慢慢思考！

　　植物界的活化石银杏树

　　阳春三月，一年中的好时节，公园里的动植物也都恢复了生机，银杏树也毫不逊色，悄悄地披上了一层绿纱。它那标志分明的扇形小叶，翠绿嫩黄，偶尔发出“沙沙沙”的声音就像一首美妙的幻想曲回荡在公园的上空。

　　银杏树是世界上最古老的树种之一，又名白果树，也有人称它为鸭脚树、公孙树、活化石。之所以说它是“活化石”，是因为它是古代银杏类植物在地球上存活的唯一品种，是现存种子植物中最古老的孑遗植物，要知道和它同纲的其他植物都已灭绝，因此植物学家们把它看作是植物界的“活化石”。

　　最早出现的银杏树是在3.45亿年前的石炭纪，曾广泛分布于北半球的欧、亚、美洲，中生代侏罗纪银杏也异常活跃，直到白垩纪晚期开始衰退。至50万年前，在欧洲、北美和亚洲的绝大部分地区银杏树都已灭绝，只有中国的保存了下来。国外的银杏都是直接或间接从中国传入的。所以说，银杏是中国的特产也不为过。现如今，银杏在日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。而在中国，以山东、浙江、江西、安徽、广西、湖北、四川、江苏、贵州等省最多。

　　高大的银杏树为落叶乔木，胸径可达4米。幼树树皮很平滑，呈浅灰色；而成年银杏树则是灰褐色的，表现为不规则纵裂状，很粗糙。不管外表如何，其躯干非常挺拔，叶形古雅、独特，树形优美，抗病害力强、耐污染力高，寿龄绵长，可达数千年。它以其苍劲的体魄、独特的性格、清奇的风骨、较高的观赏价值和经济价值而受到世人的钟爱和青睐。银杏与雪松、南洋杉、金钱松一起，被称为世界四大园林树木。

　　唐代著名诗人王维曾作诗咏曰：“银杏栽为梁，香茅结为宇，不知栋里云，去做人间雨。”宋代大诗词家苏东坡有诗赞曰：“四壁峰山，满目清秀如画。一树擎天，圈圈点点文章。”银杏树不仅以其俊美挺拔、叶片玲珑奇特而具有极高的观赏价值，而且它适应性强，药用功效大，经济价值亦非常可观。银杏树的果实——白果，品味甘美，医食俱佳。经过加工之后，可以制成色泽鲜艳、气味浓郁、香甜可口的各种风味饮料和老幼皆宜的保健食品。银杏的根、叶、皮也含多种药物成分，临床应用价值较高。

　　银杏树虽然寿命极长，但是生长却很缓慢，在自然条件下从栽种到结银杏果要20多年，40年后才能大量结果，因此它才会被人们称为“公孙树”，有“公种而孙得食”的含义。

　　银杏树在城市里并不是难得一见的树木，在公园内、街道旁都有它的身影。银杏树是美丽的，树的身上有一种远古的气质，悠远而淡然。但要说银杏树最美丽的时刻当属秋风肃起时。

　　秋天，银杏树的叶片开始了变化，但是它没有像多数树叶那样变黄、卷曲、枯萎，而是变成了令人炫目的金色。从远处看去，就像是天边升起的一抹金色霞光。一场秋风袭来，银杏掀起了一年中最华丽的篇章，无数把玲珑小扇随风翩然而落，那样的景色美得令人窒息！这样的美景怎能错过呢？走出家门，到公园里来吧，这里也有亲近大自然的机会！

　　这里的世界最精彩

　　1. 天下第一银杏树

　　山东省日照市莒县浮来山下，有一棵树龄达4000多年的银杏树。传说为东周春秋时期齐国和莒国国君会盟时栽下，被誉为“天下银杏第一树”。这棵银杏树生命力极强，至今仍枝叶茂盛。

　　树神奇，树下的历史更为传奇。该树下鲁、莒两国国君曾结成友好同盟，刘勰也在此写出了世界上第一部文学评论巨著《文心雕龙》。可以说，这棵银杏树已经不仅仅代表它自己，更代表了中国的某段历史。

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公园幻想曲

植物界的活化石银杏树    /  003

演奏家蟋蟀    /  011

最光荣的劳动者蜜蜂    /  017

自由飞翔的蒲公英    /  028

吉祥鸟喜鹊    /  034

河边进行曲

天空之桥彩虹    /  045

择水而生的芦苇    /  053

空中旅行家大雁    /  061

破茧而出的蝴蝶    /  068

乡间小路圆舞曲

幸运花草酢浆草    /  079

北方玄鸟燕子    /  085

会飞的“老鼠”麻雀    /  095

最“有脑”的鸟类乌鸦    /  102

勤劳的清道夫蜣螂    /  110

田园协奏曲

弱小而智慧的蚂蚁    /  121

靓丽多彩的金龟子    /  130

永不言弃的蜗牛    /  138

五项全能蝼蛄    /  146

鸣虫之首蝈蝈    /  151

希望之花向日葵    /  160

池塘奏鸣曲

“飞行高手”蜻蜓    /  171

池塘中的“溜冰者”水黾    /  179

农田卫士青蛙    /  185