银河系大约有3000亿颗恒星，太阳是其中很普通的一颗。然而这颗距离我们近的恒星却是宇宙中的这颗对我们至关重要的恒星——我们人类因太阳而存在。日升日落决定了我们生活的节奏，太阳为我们提供了食物生长的因素。我们沐浴着阳光，感受其温暖，我们也因阳光而看清周围的一切，包括生活中的所有美好和悲催。

数千年前，人类就已经认识到太阳的重要性。地球上几乎所有的文明都敬畏太阳。自古以来，科学家们一直在尝试去理解太阳及其在宇宙中的地位。随着科技的发展，直到近，我们才开始真正认识太阳，直到她是怎么形成的，如何维持的，怎样影响我们生活的，以及她终将如何毁灭地球。

能源专家克里斯托弗为我们揭示了太阳所涉及的科学知识，追随她对人类历史的影响，描述太阳物理学的新进展，讨论太阳活动如何影响地球气候、现代电子设备甚至是我们的身体。后，解释了人类为什么必须去寻找类地行星，帮助我们解开了人类为了生存而将要进行的星际旅行的谜团。