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【致谢/曼德拉】
【译序】勇者曼德拉
【影像集】自由之路：从青年曼德拉到晚年曼德拉
【第一部——乡村童年】
……回首从前，我知道那天我还不是一个男子汉，而真正成为一个男子汉还需要许多年。
【第二部——约翰内斯堡】
……从来没有人提出如何消除种族歧视的建议，我不得不通过不断摸索进行学习。
【第三部——一个自由战士的诞生】
如果我们的斗争要取得胜利，我们必须超越黑人和白人的概念……我已经成长为一名自由战士。
【第四部——斗争是我的生命】
我不止一次地想，一个人置自己家庭的幸福于不顾，而为别人的幸福去奋斗，这是否是合理的。
【第五部——叛国罪】
当一个人被剥夺了他所信奉的生活的权利之时，他就没有了别的选择，只能成为一个违法者。
【第六部——黑色的海绿花】
我第一次认识到，衡量我好坏、高低的标准不是我的肤色，而是依据我的内在素养和品质。
【第七部——利沃尼亚】
……是那样的法律让我变成了一个罪犯，但是我的罪并不是因为我的所作所为，而是因为我的主张，因为我的思想，因为我的良心。
【第八部——罗本岛：黑暗的岁月】
有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，但是，我将不会也不可能向悲观低头。向悲观低头就意味着失败和死亡。
【第九部——罗本岛：希望的曙光】
如果政府本身不进行改革，将来取代我们的那些自由战士总有一天会使得当局怀念我们。这一天真的在罗本岛上到来了。
【第十部——与敌人对话】
……有时，作为一位领导人，他必须在前面站出来，带领大家朝着一个新的方向前进，并确信自己正在带领大家走上正确的道路。
【第十一部——自由】
自由是看不见摸不着的，我的人民任何一个人身上戴着枷锁就等于所有人身上都戴着枷锁，而我的人民身上都戴着枷锁也就等于我的身上也戴着枷锁。
【译名对照表】
【纳尔逊·曼德拉年表】

内容摘要

　　曼德拉并非生而渴望自由，但当他逐渐认识到南非黑人和其他族群的不自由之后，他的一生从未停止过为自由而斗争。他加入非国大，创建秘密武装组织“民族之矛”，领导南非人民反抗白人专制，反抗种族隔离制度和种族歧视。在40多年史诗般的斗争历程中，即使是漫长的27年铁窗生涯，他也从未片刻停止对自由、平等的追求，从未放弃过胜利的希望。在他的领导下，南非告别了种族隔离制度，消弭了种族间的差异；南非变成了全体南非人的南非，不分种族与肤色；南非人走向了自由和平等，获得了民主与和平。
　　从无忧无虑的童年岁月，直到1994年当选为南非历史上第一位黑人总统，曼德拉在这部自传中完整记载了他70多年的漫漫自由之路。这是一部有关斗争、学习与成长的史诗。他的智慧与善良，超越种族的胸怀，超脱仇恨的宽容，以及永不屈服的勇敢之心，堪为人类的楷模。