有意识的创造力
为了拥有杰出的记忆力，你需要认识到创造力与你的自然记忆过程中的许多方面都有联系，然后利用它为你带来好处。你的大脑非常擅长挑选记忆的信息，创造特别的图像，不断发展和夸张这些图像，将其嵌入带有强烈个人特征的原始材料——或许并不是你原本想记的东西。
但在你的控制下，你的思维可以专注于你所想的一切并且顺利地把它记住。你已经看到了当你的大脑运行良好时会发生什么，而知道这一点在你开始赋予所选信息所需的“难忘性”时尤为重要。
现在，你应该已经看到了当你用独特的方式记忆时产生的结果。现在是时候管理你的大脑，控制将要吸收和存储的信息了。生存技能
为了生存，我们总是要优先排列重要信息。你的大脑天生会专注于最有可能对你的生存和成功产生重大影响的事情；但是它的自我保护性过强，导致它产生的图像是极不准确的。比如，你通过车载广播收听飞机失事的报道，这个报道可能扭曲你对危险的洞察力，让你忘记自己此时在车中正面临更大的危险。如果你在孩童时代因特定的东西受过惊吓，比如邻居的狗或突然爆炸的气球，你的大脑会设定强大的提醒机制来帮助你避免这种受惊吓的感觉，但是这种提醒与现实的真正危险并不总是相称的。这也是许多恐惧症开始的原因：出于自我保护的本能，一种不愉快的经历在记忆中的夸张强化。
在记忆过程中，理解绝对是一个关键层面。仅需恰当训练，你就可以开始使用这种天生的能力使东西“变大”，选择你想记忆的重要信息而不是让它们在不经意间溜走。给信息赋予重要性是记忆力训练的核心，而日.这个过程是在你无限的想象中完成的。仅仅“需要”是不够的
如果一项学习任务可以让你赚钱，赢得晋升，给你的朋友留下深刻的印象，或是能够防止考试失败或重考驾驶证的情形出现，它对你而言就意义非凡。不过，就像每一个为一场高风险的考试努力奋斗的考生们所知道的那样，即使某项学习任务符合上述条件，如果你需要记的信息没有合适的重要性等级——如果它是抽象的、乏味的、枯燥的，那么不管个人动机多么强烈，都可能不会有任何帮助。事实上，当记忆急切程度与记忆可能性存在较大差异时，彻底的大脑空白会引发大脑“罢工”。重要性
要让自己集中精力、主动学习，除了需要对挑战有一定程度的决心外，所读材料本身还必须具有“重要性”，这样，大脑才能对它进行优先处理。重要性具体表现为四种形式：关联性、可视化、夸张化和差异性。关联性
人们更容易}己住与自己有关的事物。对信息感兴趣是成功的第一步，若是能够产生强烈的感情，通过真正的兴奋、惊讶、恐惧、高兴、吸引、失望、尴尬、狂喜等情绪与自身相联系，就更好了。
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——英国《金融时报》