韩自力，高级编辑。退休前任《解放日报》报业集团《新闻晚报》副总编。长期在纸媒和电视之间两栖作战，曾担任上海电视台《今日印象》编导、《智力大冲浪》策划和撰稿人；并在1999年策划撰写了20集大型纪录片《看澳门》。

由其策划的2008年上海癌症病人参加奥运观战，被评为当年“中国公关十大事件”；2009年在全国32家媒体联合报道“解放六十周年”活动中提出的报道思路，被誉为“第1高楼上迸出的金点子”；汶川地震周年时推出“见证重生”系列报道，获当年中国欧莱雅风尚公益奖。

先后获得18项新闻奖，其中全国性新闻评选获四次一等奖、两次二等奖；上海市好新闻评选获两次一等奖。另著有纪实性小说《边境插队手记》

作者以一个老报人的身份，回顾了自己热爱的新闻事业的职场经历，更多的是围绕新闻业务开展，特别是对那些精彩的新闻操作案例实施，从而让更多读者分享了新闻职场快乐的真谛，增长了对新闻采编特别是如何实施重大新闻的艺术与职业意识。

序

1.乱点鸳鸯谱

2.无聊的日子

3.艰难的跳槽

4.给报纸挑错

5.贵人相助

6.保持距离

7.自费采访

8.亦编亦采之路

9.被“毙”的稿子

10.首篇获奖新闻

11.再顶头版编辑

12.感谢这本书

13.部长的批示

14.从图片突破

15.甘愿为图配文

16.现场通讯的优势

17.补上采访这课

18.不猜动机

19.闯入警戒线

20.柳暗花明

21.“扫街”的活力

22.好奇与质疑

23.带实习生

24.第二次跳槽

25.“奥特曼”的夭折

26.我与电视之缘

27.泪湿“妈妈万岁”

28.单挑“就业市场”

29.“马蹄”与“澳门”

30.以人民眼光评判

31.铁窗里的对话

32.神灵与法律（上）

33.神灵与法律（下）

34.一次艰难的较量

35.七个女大学生的遭遇

36.躲猫猫似的采访

37.截然不同的声音

38.退款门前排起队

39.碧纯水战

40.与律师对话

41.跌宕起伏的官司

42.决斗与计谋

43.《智力大冲浪》兼职

44.中组部下达的任务

45.商海试水

46.不吃回头草

47.合得来与合不来

48.首战成功

49.“初级阶段”

50.大哥，你好吗？

51.七名记者的日报

52.“娃哈哈”密谋“老农夫”

53.千年曙光轮回

54.野路子招聘

55.这是个“垃圾筒”？

56.慈不掌兵

57.可惜了22万元

58.整合、再造与激活

59.多媒体合作实践

60.“厕所地图”起风波

61.醉拍香港之夜

62.从漏稿到独家

63.新闻热线变读者热线

64.夜赴康平路

65.铁头碰铜头

66.周末特别行动

67.实习告别对诗

68.从骂声到掌声

69.都市里的童话

70.三个必去的地方

71.重赏报料始末

72.追薪大行动

73.用网络再造纸媒

74.五十种麻油送京检测

75.第二次领衔大部

76.昨夜今晨激烈交战

77.直播特别行动

78.新闻总监这活儿

79.计划外的竞聘

80.换一套新的

81.我们应该如何盘稿？

82.陈双龙事件报道

83.百姓议案进“两会”

84.将策划贯穿流程

85.七点敲卡考勤

86.错过了最好时机

87.报纸互动断想

88.从短信参政到民生访谈

89.“生命奥运”的操作

90.从“两会”转向抗灾

91.以志愿者名义出发

92.第一高楼上迸出金点子

93.外来和尚好念经

94.什么是网格记者？

95.正面报道还有市场吗？

96.我们能否引领网络舆论？

97.先搞几块“试验田”

98.遥望另一块纪念碑

99.上海生活圈设想

100.向晚报挥挥手

后记