◆教育其实很简单：你想让孩子成为什么样的人，你就先成为什么样的人。——董卿
◆你本温柔，有了孩子以后就变得歇斯底里，这是不是你当下的状态？更悲惨的是，发怒没有任何效果，只是让亲子关系变得更糟了。其实，在教子中，你只需要做到两点：温和、坚定。
温和是一种态度，坚定是一种原则。
◆没有熊孩子，只有虎家长本书专治“不想吼孩子，脾气上来忍不住”这种病，教子不是战斗，温和的父母更易成功
◆李文雯老师是四中网校特级讲师，中国家校合作指导师，国家二级心理咨询师，她将学校教育和家庭教育有效融合，又深谙孩子的心理，被无数家长拥趸。她全国巡讲三百场，场场爆满，她是两个孩子的妈妈，但从不歇斯底里，她的温柔，自有力量。
“我不是一个好妈妈，我很容易发脾气，经常大声斥责孩子，有时太生气了还会打孩子。我虽然爱他，但我不得不承认，我爱的方式错了。”这是大多数妈妈的心声。打骂着长大的孩子往往越来越叛逆，但是我们又不能放任孩子不管不顾，说到底，教子重要的还是方法。深谙教育之道的心理咨询师在本书里给出了多个立竿见影的超实用教子方法，不惩罚也不娇纵，30天就让孩子发生360度大转变。
第一章 父母教养的类型
一、专制型 ∥ 3
二、娇纵型 ∥ 6
三、严厉／娇纵兼顾型 ∥ 9
四、情绪型 ∥ 13
五、正面教导 ∥ 21
第二章 如何处理自己的愤怒
一、说出自己的感受 ∥ 30
二、默 数 ∥ 33
三、反着看 ∥ 36
四、预先告知 ∥ 41
五、去“平静区” ∥ 43
第三章 如何处理孩子的愤怒
一、说出孩子的感受 ∥ 49
二、拥 抱 ∥ 52
三、设置“平静区” ∥ 55
四、制作释放愤怒选择单 ∥ 58
第四章 如何鼓励孩子与我们合作
一、立足于解决问题 ∥ 68
二、把问题集中在如何帮助孩子上 ∥ 77
三、有效跟踪 ∥ 80
四、生活惯例表 ∥ 87
五、无言的提醒 ∥ 93
六、引导性提问 ∥ 99
七、指导孩子练习 ∥ 107
八、教孩子从错误中学习 ∥ 111
九、承担自然后果 ∥ 119
十、慎用逻辑后果 ∥ 125
十一、先连接感情 后纠正行为 ∥ 130
十二、有限制的选择 ∥ 139
第五章 正面教导方法之具体运用
一、撒 谎 ∥ 146
二、偷 窃 ∥ 159
三、零花钱 ∥ 169
四、礼 貌 ∥ 183
五、输不起 ∥ 194
六、自 私 ∥ 203
七、拖 延 ∥ 211
八、嫉 妒 ∥ 221
改变自己才能影响别人 ∥ 232
