陈芳宜
彰化师范大学特教系研究所毕业。
　　目前任教于台北市启明学校，从事特殊教育工作长达25年。
长期与有特殊问题的孩子相处，喜爱他们有如天使般的单纯心灵，也心疼他们被一般大众“异类化”，深刻认识到品格、美德教育对孩子成长的重要性。

教养，重要的目标就是——帮助孩子建立正向态度。正向态度能让孩子乐观自信、积极进取、遵守社会秩序，也能让您的教养工作备感轻松。
本书通过近100个实例，深度剖析了孩子的心理状态、认知能力和行为特点，并给父母提出切实有效的建议，指导父母用对的情绪、对的方式与孩子进行有效沟通，帮助孩子建立正向态度，摆脱负面行为。
没有枯燥的理论，没有不切实际的“假大空”，本书作者将几十年来从事教育工作的心得体会通过接地气的语言、紧贴现实的案例娓娓道来，希望能为您在教育孩子的道路上点亮一盏明灯。

这本书刷新了我的家教理念。“管教孩子前，先整理好自己的情绪。”的确是这样。有时忍不住对孩子发火，其实是自己心情不好，那样对孩子太不公平了。——Linda妈

书中介绍了很多不吼不叫与孩子沟通的方法，受益匪浅。看了之后觉得，当好父母，需要用一生来修炼。我会更努力的。——晴晴妈

试着用书中的方法和孩子沟通，孩子居然没那么逆反了。看来方法太重要了。——小岛爸

对于孩子的负面行为，要停→看→听→了解
切记，孩子所有的负面行为都事出有因。当孩子出现负面行为时，别急着动怒、斥责，而要先想想孩子这些行为的动机。
孩子会逾矩通常有两大因素——引起父母注意和控制生活环境，而父母每天就在这两个“战场”上接受孩子的考验。要谨记的是，不管孩子出现什么样的行为表现，都直接反映了他们的自我感觉，因此，父母一定要妥善处理。而处理孩子负面行为有效方法就是：停→看→听→了解。
也许你经常嘴里念念有词地说：“喔！不！我不能被这小鬼激怒，不然又没好日子过了……”与其说些消极的话，不如改变一下念头，采取“停→看→听→了解”这个方法吧！下面是个成功的例子。
下午有朋友要到家里聚会，安迪的妈妈早上将房子打扫完毕后，就外出去采购东西。回到家后，她被眼前的惨状吓了一跳。七岁的
安迪把乐高玩具倒出来玩耍，玩具散落在客厅的各个角落。另外，地毯上还到处沾满果酱、花生酱，饮料也形成了一个“小湖”。安迪不只玩乐高，还玩点心！
多数妈妈见到这种惨状，个反应往往是：“我要宰了这小子！”安迪妈妈按捺不住，几乎脱口而出：“安迪！马上给我过来！”不过她很快就冷静下来了，对自己说：“不行！我说过不再对孩子大吼大叫。”
安迪早已吓得蜷缩在墙角，不知接下来会受到怎样的处罚。但妈妈只是简短地告诉他：“坐在这张椅子上别动，我待会儿就回来。”
说完便走到后院，边踱步边沉思。她冷静地分析现况并倾听内心的声音：“大声责骂、鞭打都不管用。”
五分钟后，妈妈回到屋里，安迪仍乖乖地坐在椅子上等待“判决”。妈妈看着地毯上的果酱、可乐，如果按照以往的习惯，她会马上拿肥皂、刷子来刷洗。可是，这一次她决定改变方式。刚才“停”住冲动的情绪，“看”清楚现况，现在，就来“听听”孩子怎么说。
妈妈：“安迪，我想知道客厅为什么这么乱？发生了什么事？”
安迪：“妈妈，对不起！”
妈妈：“妈妈知道你很抱歉，可是你明知道下午有客人，为什么还把客厅弄脏了？”
安迪：“我想玩乐高啊！”
妈妈：“我们不是有约定，你要先问妈妈可以在哪儿玩，而且我们也有规定，不可以坐在地毯上吃东西的啊！”
安迪：“我知道，可是人家肚子饿嘛！”
妈妈：“那么我们现在就来定个新规定，午餐前我会替你准备三明治和饮料，不过一定要在厨房吃。现在呢，我要去准备午餐了，那你就把客厅清理干净，而且要在十分钟内完成哦！”
安迪：“知道了。”
十分钟后，妈妈回到客厅检查，大部分的乐高玩具都收回桶里，地毯擦得不是很干净，不过对一个七岁的小孩而言算是不错了。妈妈不想当着安迪的面清理他没擦干净的部分，于是便告诉他：“你做得很好，妈妈很感谢你的帮忙。”她让安迪到外头玩，然后
才开始清理残渍。
这件事让安迪了解到，把屋子弄脏就必须承担后果；而妈妈也体会到，冷静处理的效果远大于责打、惩罚。她打算在聚会时和朋
友们分享这个小故事和心得。
停→看→听→了解。是一个非常有效的教育方法，适用于任何一个年龄层的孩子。他们不再遭受父母的辱骂、责打，而且每个孩子后都为自己的负面行为负起责任。这得归功于生活规律的训练，它有助于孩子自我价值感的建立，待孩子成年后，他会是个成熟、负责、有自信、人格健全的人。

第1章
培养孩子的正向态度
拥有正向态度的孩子，能力也会比一般孩子强，有自信，同时勇于尝试与表现。因为肯定自己的能力，他们会告诉自己：“我会把事做好！”
01｜正向态度的构成要素 /2
02｜正向态度是无价资产 /6
03｜爱，并不是解决问题的万灵丹 /9
04｜帮助孩子建立正向态度,先要明白几件事 /10
05｜“回应”好过“反应” /18
第2章
孩子的负面行为,是爸妈管教不当惹的祸
在我所教导的学生中，来自纵容型家庭的学生与权威型家庭的学生，他们的行为表现可谓“旗鼓相当”，都让人很头疼。权威型家庭的学生惹是生非是借机发泄，尝尝“反抗”的滋味；纵容型家庭的学生，则是为所欲为、目中无人，到处惹是生非。
01｜权威管教是孩子健康情绪的杀手 /24
02｜纵容管教会使你手中的教养缰绳失控 /26
03｜纵容换来孩子的加倍叛逆 /28
04｜纵容的下场是孩子肆无忌惮地操控一切 /30
05｜别当全天候待命救援的父母 /32
06｜家庭气氛决定孩子的行为态度 /34
第3章
爱孩子的７条正确准则
想要培养孩子的正向态度并不困难，只要遵守爱孩子的7条正确准则，孩子自然会因为满足了被爱、被接纳等基本心理需求，而开始产生自信并且肯定自我。
01｜立场坚定但有弹性──培养孩子思考、提问与质疑的能力 /43
02｜尊重孩子，是教导孩子学会尊重的最佳法宝 /46
03｜犯错，是让孩子学习的最佳方式 /49
04｜教养，在于“称职”而不在于“完美” /51
05｜真正爱孩子，就要有限制、有条件 /53
06｜给孩子灌输正确的价值观和人生信念 /55
07｜父母态度一致，孩子才能建立正确价值观 /57
第4章
培养孩子的独立性
在训练孩子独立时，必须确保孩子有绝对的安全感，要让孩子觉得有人随时可以保护他，做他的后盾，不会让他陷入孤立无援的恐慌中。孩子会因为信心而产生勇气而独立，而其自信心就来自父母的爱与保护。
01｜消除分离焦虑的方法──保持适当距离 /63
02｜培养孩子的独立性，要这样做 /68
03｜培养孩子的独立性，不要这样做 /71
04｜尊重孩子独处的时间与空间 /75
第5章
对孩子的行为做出正确的回应
孩子之所以会出现“负面行为”，最主要的目的都是为了引起父母注意，为了达到这个目的，他们往往专注于一件事，但却努力过头了。
01｜造成孩子行为脱轨的4大主因 /84
02｜“引起父母注意”的想法，影响孩子的行为 /86
03｜“贿赂”只会使孩子学会操控父母 /92
04｜奖赏时机决定效果好坏 /99
05｜鼓励孩子追求卓越而非表现完美 /105
06｜对于孩子的负面行为，要停→看→听→了解 /108
第6章
养成孩子正向生活态度的6大技巧
要训练孩子正向的生活态度，就必须允许孩子拥有选择权，并让他们为自己所做的选择承担一切后果。这个方式会让孩子觉得他们拥有了某些权利，感觉到自己的重要性与独立性，反而更愿意与父母配合。
01｜对待孩子要爱与权威兼具 /116
02｜教导孩子为自己负责 /118
03｜训练孩子有计划地运用与管理金钱 /123
04｜让孩子为自己的选择承担责任 /127
05｜实际行动胜于“说破嘴” /130
06｜体罚是管教孩子的最后手段 /132
第7章
鼓励比称赞更能激发孩子的正向态度
越常受到赞美的孩子，越缺乏面对失败的能力；而经常受到鼓励的孩子，就比较能够坦然面对失败。但值得注意的是，绝对不可以毫无依据地给予孩子鼓励，在鼓励之前，一定要了解孩子的实力到底有多少。
01｜管教孩子，最重要的元素是鼓励 /140
02｜过度赞美的喇叭未必管用，关掉它吧！ /142
03｜赞美＋奖赏并不会让孩子变得更正向 /145
04｜引导孩子勇于面对挫折、挑战困难 /150
第8章
要感同身受，不要轻易判断对错
很多时候父母都将注意力放在纠正孩子的不当行为上，完全拒绝理解他们的感受，同时又经常灌输他们某些情绪是不被接受的。以至于一旦这些情绪出现时，孩子马上就会认为自己也是不被父母接受的。
01｜孩子越得不到聆听，情绪就越沮丧 /162
02｜了解孩子感受的妙方是：用想象力圆个不可能的梦 /165
03｜对孩子的委屈如何感同身受？ /169
04｜当你的情绪也遇到障碍时，怎么办？ /175