在这个快节奏、高效率的信息时代，太*拳这样“慢吞吞”节奏的东西可能会让很多人无心关注。多数年轻人也觉得跑步、游泳、骑动感单车更时尚，打球、跳街舞、骑行、户外运动等五花八门的锻炼项目更新潮。太*拳？老了再说吧！　　今天，我们要说说打太*拳的好处。诸如“中华武术瑰宝，儒道哲学思想”这些大道理，我们自不必说，因为它本来如此，即便我们难以体会。　　但我想问您，去健身房能坚持吗？在跑步机上长期跑步对膝盖的伤害您知道吗？打球、跳街舞不需要场地吗？骑行、户外运动在您家后花园能实现吗？　　太*拳有一个非常实际的好处，就是在日常生活中，可以见缝插针、随时随地练习，对于时间、场地都没有太高要求，办公室里站站桩完*可以，地铁里提丹田也没问题。当然了，这些都不是太*拳本身所宣扬的文化，但是对于快节奏的现代人来说，锻炼身体，提高身　　体素质却是势在必行啊！　　如果说，您是因热爱太*拳而想要学习它，*先要为您对中华太*文化的热爱点赞，其次我们也会很自豪地说：“您点的套餐我们有！是国际太*拳大师陈小星的弟子亲自示范哟！”　　本书的“陈式太*拳精华32式”，拳法洒脱自然，大气磅礴；蓄劲如拉弓，发劲似放电；如金狮抖毛，巨蟒缠物，猛虎下山，蛟龙出海。书中配有清晰动作图和轻松易懂的动作讲解，更有“老谱俚语”和“内劲”对陈式太*拳精髓的诠释，以及“技击运用”对基础拳法的巩固和加深学习。怎么样，您还满意吗？　　*后，我们还是想说一点实中带虚、虚里藏实的话。不管您是为了健身、陶冶情操，还是对中华武术的热爱，都请支持我国的太*拳文化，将太*拳文化传承下去。