▼ 写给年轻人的自我精进指南
社会，人际，日常，职场，情感……23个简洁而深刻的人生哲思，启发我们心灵的各个角落，不仅让我们更加了解自己，更能引领我们积极面对生活、收获成长。
▼ 十点读书林少真诚推荐，鲁细细倾囊相授的智慧箴言
有感于被无助感和孤独感裹挟的年轻人，鲁细细也将自己的人生经验和故事，真诚袒露出来，教会我们面对危局的应变之法，拥有抵抗压力的大力量。
▼ 精巧开本，随身携带
文中配有23幅充满都市以为的小漫画，在阅读中带来美的享受。开本小巧，便于携带，随时感受温暖与美好。帮助你更新自我，提升自我。
本书汇集了鲁细细的种种人生感悟，关于生活、关于感情、关于个人成长、关于待人接物、关于职业规划等等，从3个切入点，提出有关这个时代的23个生活真相。以新鲜、有趣、独到的观点，解答当下年轻人所面临的种种问题，为你提供一些打破框架的逆向思考。
书中还包含着她重要的人生经验。在鲁细细的叙事中，我们还能窥见她个人的成长变迁，从另一个视野补充乃至改变我们对人生的一些偏见和固化理解。
正文节选：
每个人都有自己的人生，并且没有幸运与不幸运的区别，只有主动和被动的区别。与其被动等待命运的馈赠，不如主动去折腾，去争取。
重要的不是外界对你的评判，而是你内心对自己的接纳。
只有知道自己要什么、不要什么，才能果断排除干扰，朝着自己想去的位置前进。
也许你遇见那个人之前，在心里预设了很多条条框框，但只有当那个人出现的时候，你才发现爱情的力量会盖过世俗的衡量标准。
世上根本没有所谓的“天生一对”，只有我们愿不愿意因为爱，而去努力成为那个“对的人”。
你不必过被安排的人生
“稳定的人生”是一种诅咒吗
每天素面朝天，真的不值得骄傲
被体重数字绑架的中国女人
“界限感”究竟有多重要？
我考上了985，我自愿996
宅家50天，我想明白了3件事
改变人生的不是道理，而是习惯
真爱你的人，会这样对你
职场需要温柔的『狠女人』
在职场，需要有点“自私”
“30岁定律”，真有这么狠吗？
越活越值钱的人，都做对了这件事
你不强大，人脉就是个笑话
废掉一个人的*好方式，就是让他瞎忙
“躺赢”，究竟是种怎样的体验？
你那么穷，就是因为忙错方向了
毕业2年，收入翻倍，我是如何做到的？ 125
爱情这件『小事』
去爱一个比自己优秀10%的人 135
如何用互联网思维找到男朋友？ 143
想脱单，那就去努力啊！ 153
“要不我们结婚吧，管他钱不钱” 159
那个和相亲对象结婚的女孩，后来怎么样了？ 167
婚姻的3个真相 175
70%的离婚由女人提出，中国女人为什么越来越“狂"了？
《人生不必被安排》，书如其名，说的便是，“人生不必被安排，怎么度过人生，由你自己说了算”。本书汇集了鲁细细的种种人生感悟，关于生活、关于感情、关于个人成长、关于待人接物、关于职业规划等等，从3个切入点，提出有关这个时代的23个生活真相。
书中还包含着她重要的人生经验。在鲁细细的叙事中，我们还能窥见她个人的成长变迁，从另一个视野补充乃至改变我们对人生的一些偏见和固化理解。
以下便是鲁细细在书中的一些建议：
1） 每个人都有自己的人生，并且没有幸运与不幸运的区别，只有主动和被动的区别。与其被动等待命运的馈赠，不如主动去折腾，去争取。
2） 重要的不是外界对你的评判，而是你内心对自己的接纳。
3） 只有知道自己要什么、不要什么，才能果断排除干扰，朝着自己想去的位置前进。
4） 也许你遇见那个人之前，在心里预设了很多条条框框，但只有当那个人出现的时候，你才发现爱情的力量会盖过世俗的衡量标准。
5） 世上根本没有所谓的“天生一对”，只有我们愿不愿意因为爱，而去努力成为那个“对的人”。
如此等等，书中的建议有很多。但细细的一个可贵之处在于，她的建议里并不包含训诫的意味，也并不是叫你如何在这个丛林法则的世界里强大，以便走向成功的路途。她只是将自己所探寻的，所实践的，某种与自己及他人相处的方式，与大家分享。