一、12岁的James Doty走进当地的魔法店，这一天改变了他的生活。他自幼家境贫寒，有酒鬼父亲和患有慢性抑郁症的母亲，现在他已经成为斯坦福大学的一位著名的神经外科医生。他把这种不可思议的转变归功于他在魔法店里遇到的一位了不起的女人，她花了整个夏天来改变他的思想，打开他的耳朵和心灵。

二、作者本人是斯坦福大学神经外科教授，目前依然奋战在脑外科手术台上。专业知识和职业素养让他有能力就自己的经历做出对读者更有价值的阐述。书中的观点都是有实证研究结论支撑的。在书中，作者吉姆记录了露丝教给他的技巧：1.放松身体；2.驯服思绪；3.打开心灵；4.明确意图。这些技巧让他有自信去设想一个新的未来。他审视了专注背后的科学性，以及为什么他所学的技能——专心和专注，能帮助他快速思考，在手术室保持冷静。

三、在充满挑战的成长环境中，通过给孩子们提供有效的思维训练工具，也可以改变他们的人生。我们谁都无法选择自己的原生家庭，更没有父母能保证孩子一生不遭遇逆境。在人生中大脑可塑性的时期，教会孩子训练自己的思维，塑造对世界和他人的态度和看法，从而帮助他们拥有抗逆力和让自己幸福的能力，这正是我们能给孩子有价值的礼物之一。