《铭鉴经典：换工作不如换思维》：
当工作遭遇“七年之痒”
工作时间一久，难免会像夫妻一样，开始感到厌倦。某一天，当你发现自己已经开始讨厌这份工作时，甚至每天如坐针毡想离开时，它是否就像你的糟糠之妻？
婚姻有所谓的“七年之痒”，那么职场也有吗？
答案是肯定的。
随着职业生涯的增长，我们就会逐渐失去对工作最初的激情，出现倦怠甚至是厌恶的心理。这个时候，你就有必要好好检视一下你的工作 究竟是什么因素造成了这样的境况，是公司，还是工作本身？又或者是自己？
※你的工作“七年痒不痒”
刚刚踏出校门时的激情满怀，不知从哪一天起消失在城市的高楼里、马路上了，工作越来越像鸡肋 食之无味，弃之可惜。由此，不少人对工作发出了“七年之痒”的感慨。
七年，并非一个定数，而是一个概数，可能是一两年，也可能是七八年。工作的七年之痒，追根究底，还是一种工作的懈怠、郁闷、失意现象，是典型的工作亚健康状态。工作之痒可谓人人都有过，不管你是从事什么样的行业，也不管你是什么样的身份与地位，概莫能外。
不少人为了工作稳定、薪酬待遇之类而找了自己并不喜欢的工作，他们用“上错花轿人错行”来形容这种感觉，这种情况是最容易导致心情郁闷的。
有一位秘书就说到了自己的无奈：“我做了7年的秘书。7年以来，我是除经理以外全公司所有岗位上没挪过窝的。当初与其说爱这个职业，不如说是爱这个职业给我带来的薪酬。但现在，我特别讨厌我的工作，不过没办法，为了生活，我没有勇气甩掉这样一份让我衣食无忧的工作。”
另一位自由职业者也说：“我干过7年彩扩摄影的工作，前5年干得挺开心也挺投入的，但是，后面2年工作便成了莫大的痛苦，虽然每天只上五六个小时班，但却感觉很难挨。就算现在离开工作岗位4年了，每当想起以前的工作，经过类似的工作场所，我心底还是抗拒不已，可想而知我对以前的工作多么厌倦。别人以为我的工作是五颜六色的，可在我看来却是苍白的，没有一点色彩。”
可见每个人都有一本难念的经，都有别人难以了解的工作之痒。※工作到底“痒”在哪里
做广告的张洁，最近感觉挺苦恼的，她在广告这一行做得力不从心，很想转行做其他的。但是，其他行业她又没有广告这一行有经验，结果，转了一圈，还是在广告这一行。
张洁22岁毕业，参加工作已5年，今年已27岁。由于大学学的是广告，所以，张洁很幸运地在一家比较大的广告公司负责设计方面的工作。结果因为大公司分工很细，她根本没有学到什么。后来通过朋友的介绍，她成功地跳到了另一家小的设计工作室。
在那里每个人都要独当一面，比起前一份工作，它更能锻炼人。而且在那儿，她第一次体会到了通宵达旦工作的乐趣和苦衷。因为工作强度大，有时候需要连续加班，几天几夜下来，小伙子胡子拉碴，女孩子则一个个像黄脸婆。张洁担心自己还没嫁出去就已经“人比黄花瘦”，所以就又换了一个公司。
然而由于专业的限制，张洁始终摆脱不了广告这个行业，这也就意味着她仍然会经常在午夜两点半从公司的写字楼里游出，独自在空旷的大街上行走。夜景虽美，她心里却有些凄楚，常常自问：我梦中的理想事业到底在何方啊？但是，无奈的现实又再三告诫她说：你已经不是任性的小孩，楼还在供着，车子还未买，每天24小时工作还不够，哪有时间顾影自怜？
张洁的郁闷，代表了很多人的现状：当工作进入一定阶段，工作之痒就会随时发作，只是每个人的情况不同而已。搔痒还得找到痒处，因此，解决工作之痒，首先还得找到所痒之处。
闲暇的时候不妨坐下来对照一番，静静地思量一下自己的职业困惑．自己的“瘁”究竟在何处？
后来，张洁经过与职业专家的一番深入的交谈，找到了她的问题症结所在 她其实还是挺喜欢广告这一行的，而且她的性格和天赋都与这一行相匹配，只是她过高的期望与现实有一定的差距，再加上朋友、家人的一些偏见，影响了她工作的激情。
因此，专家建议她给自己制订一个适当的职业目标，其次就是调整好自己的心态。一段时间后，张洁竟然和以前判若两人，重新找回了生活的激情。
心理学家认为，对工作或职业产生疲倦感，其实是一种正常的现象。工作到了一定程度，程式化的模式本身很容易在人类“求新求异”的本能心理需求中被厌倦和抛弃。通常情况下，能力大于期望值和期望值大于能力的人都容易产生工作厌倦心理。
一般说来，导致工作厌倦或疲惫的原因主要有：不喜欢所从事的工作，但南于某种原因而不得不继续干下去；工作努力，却没有得到相应的肯定和回报，以至于丧失了对工作的热情；工作出现了一些挫折，比如受到了老板的批评而感到委屈，等等。
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