《七“心”高照有前程:员工职业心态培训》:
他的图表和计划很快吸引了上司的注意。没过多久,他就获得了升迁的机会。短短几年后,他成了铁路邮政总局的副局长,不久又被升为局长,再后来他踏上了美国电话电报公司总经理的仕途。这位邮递员就是西奥多·韦尔。接下来,在电话大王亚历山大·贝尔和贝尔公司共同创始人加德纳·哈伯德的支持下,西奥多·韦尔打造出了20世纪初最伟大的公司之一——电信巨头AT&T,其影响力直至今日。
从西奥多·韦尔的例子中我们可以看出,不同的态度,带来不一样的工作状态,当别人因为抱怨而消极怠工时,西奥多·韦尔以积极的心态享受着工作,最终他收获了自己的事业。
美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯在20世纪60年代创立了一种心理治疗体系-ABC理论体系,艾利斯认为:人的情绪状态不是由某一诱发性事件本身引起的,而是由经历了这一事件的人对这一事件的自我评价所引起的。在ABC理论体系中,A是诱发事件,B是个体在遇到诱发事件后产生的想法和评价,C是特定情景下个体情绪及行为的结果,即B决定了C。按照这个原则,如果我们凡事都能抱着积极的心态去面对,我们整个人生的状态就是积极的,那么,在这种状态下,不管是我们的生活还是工作,都会取得事半功倍的效果。
心态决定了一个人的状态,积极的心态带给我们勇气,带给我们自信,带给我们智慧。心态有多积极,生命状态就有多高涨。成功者之所以成功,就是因为内心充满着力量。卡耐基说过:“能看到每件事情的最好一面,并养成一种习惯,这真是千金不换的珍宝。”拥有良好心态的人积极、乐观、自信,他们在遇到困难时,绝不会找借口;在遭受到失败时,也不会停滞不前;他们在失败中依然保持微笑,并视失败为另一段路程的开始。安德鲁·卡耐基也说过:“如果一个人不能在他的工作中找出点乐趣来,这不能怪罪于工作,而只能归咎于做这项工作的人的心态。”可见,一个人的心态决定了一个人的工作状态。而工作状态又影响着人们内心的幸福指数和快乐程度。所以,为了能拥有高质量的生活,我们必须要培养良好的心态。那么如何培养良好的心态呢?
以淡然的心态为人:不要觉得自己在某一方面的条件比较优越,就高高在上。要把自己当成一个普通人,学会尊重和礼让他人,这样会让我们的人际关系融洽很多。
积极的自我暗示:每天清晨,我们不妨告诉自己今天会是个幸运的日子,有个好心情;每当有重大选择和决定的时候,我们不妨暗示自己的选择和决策是明智的等。
及时清空自己的坏情绪:人的心里不是堆积“垃圾”的地方,我们必须及时清空自己的坏情绪。
接受工作的全部:任何一项工作,它的成分里绝非只有快乐,工作就是要付出艰辛的努力。只想接受工作的好处,那是不可能的。在不情不愿中完成工作,必然享受不到工作的快乐。
……
展开
——乔布斯
★生活需要一颗感恩的心来创造,一颗感恩的心需要生活来滋养。
——王符
★人生至善,就是对生活乐观,对工作愉快,对事业兴奋。
——布兰登·斯坦顿
★人能为自己心爱的工作贡献出全部力量、全部精力、全部知识,那么这项工作将完成得出色,收效也更大。
——奥勃鲁切夫
★用快乐带动心情,用观念导航人生,用执着追求事业,用真诚对待朋友,用平淡对待磨难,用努力追求幸福,用感恩对待生活。
——佚名
★人生的关键在于思想、精神和心情,努力让自己的思想明澈,让自己的精神充实而有所支撑,让自己每天都有一个豁达、平和、开朗的心情,这很重要。
——池田大作