李世儒，1957年11月出生，中共党员，大学本科学历。中国曲艺家协会会员、中国快板艺术专业委员会秘书长、北京曲艺家协会理事、北京快板沙龙主席。
　　李世儒自幼跟胞兄李世明追随一代宗师高凤山先生，后转为入室弟子（张文甫代拉师弟）。李世儒的快板演唱，在继承高派快板艺术精髓的基础上，也溶入了“李派”（李润杰先生）和“王派”（王凤山先生）的演唱风格。他表演的快板《闯宫》荣获了第六届中国曲艺牡丹奖一一表演奖。并两次荣获文化部颁发的“群星奖”金奖。
　　2006年，李世儒组建了“快板沙龙”，这是支公益性组织，沙龙的成立扩大了快板艺术的群众基础，为各方板友搭建了学习和展示的平台。几年来，快板沙龙承办了一届快板擂台赛和五届北京快板邀请赛，对快板艺术的普及、发展与提高起到了积极的推动作用。2012年，快板沙龙荣获了由文化部颁发的“全国基层文化志愿服务活动”一一“优秀项目”称号。2013年，快板沙龙被北京市评为“优秀文化志愿团队”，李世儒也同时被文化部评为“全国优秀文化志愿者”。

　　《从零起步学快板》总结了多年来作者李世儒对快板艺术的追求、理解和教学的一些经验，为了使快板爱好者便于学习，更快地掌握快板技巧，将快板的基础知识和基本表演技法做一简单介绍，以供板友们从零起步学起。本书深入浅出，举重若轻，对初学快板的人来说有看头、有头品、有嚼头，而对从事快板艺术多年的艺术家来说，也大有益处。

第一章 快板概论
一、快板的构造
二、快板的定义
三、快板艺术的演变与发展
1．数来宝
2．快板
3．快板书
四、快板的风格流派
五、快板艺术的现状及学习快板的好处

第二章 快板的基本打法
一、小板的练习
1．小板基本点的念法
2．小板的正确持法
3．小板的打法
二、大板的练习
1．握法
2．扬与落的组合
3．握与挑的转换
4．挑与扬的转换
三、大小板的合成练习
1．合成单点
2．基本点
3．小锣点
四、开场板的练习

第三章 快板的板式和运用
一、什么叫板式
二、板式的种类及演唱方法
（一）基本板式
1．顶板
2．闪板
3．抢板
4．赶板
（二）特殊板式
1．抻板
2．拖板
3．散板
4．转板
5．数板
6．反板
三、心板的练习
四、快板作品的板式设计
1．分析作品
2．板式设计
3．逻辑重音

第四章 快板的演唱
一、声
二、字
三、韵
1．数来宝的味儿
2．快板的劲儿
3．快板书说的是事儿
四、气
1．紧吸慢呼
2．吐尽吸足
五、节奏
1．敲打快板和演员语速的节奏
2．故事发展的节奏
3．人物的语言节奏
4．人物的内心节奏
5．情绪转换的节奏

第五章 快板的表演
一、程式化的形体表演
二、舞台上的夸张表演
1．表情的夸张
2．语音的装饰
三、无实物的模拟表演
四、多角色的转换表演
五、渲染气氛、刻画人物
六、演出前后的注意事项
1．演出前
2．演出中
3．演出后
4．作品解析《诸葛亮押宝》

第六章 快板的创作
一、内容与主题
二、形式与结构
三、辙韵与语言

第七章 快板作品唱段
1．双锁山
2．闯王斩堂弟
3．悟空除妖
4．诸葛亮押宝
5．香莲闯宫
6．杀庙
7．劫刑车
8．熔炉炼金钢
9．奇袭白虎团
10．母爱
11．忍字歌
12．许愿井
13．愁
14．天安门广场看升旗
15．北京颂歌（数来宝）
16．学雷锋（数来宝）
17．哥儿俩聊天儿（数来宝）
18．诗情画意赞东城（数来宝）
19．一陕板沙龙我的家（数来宝）
20．汇源赞歌（数来宝）
后记