台版畅销书引进。
实用性——帮助产后新妈妈解决饮食及恢复的问题。
权威性——作者是来自台湾的著名中西医师，有着丰富的药膳及坐月子指导经验。
针对性——内容上既丰富（大而全），又贴合实际（精而细），使读者获益匪浅！
教产后女性抓住坐月子的好时机改善体质；《坐月子调理，一学就会》根据产妇不同体质、产后不同时期，精心调制养身又下奶的美味汤水；专业医师提供正确的产后护理观念，破除民间流行的各种道听途说、错误概念，让产后妈咪获得最佳照顾。
作者序：坐月子改造体质好时机
本书使用说明
坐月子要知道的事
Part 1 产后第一周这样吃
Part 2 产后第二周这样吃
Part 3 产后第三周至满月这样吃
Part 4 哺乳妈咪这样吃
附录 认识自己的体质
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