河智苑，韩国著名演员，也是韩国电影史上第一位拥有“千万观众”的女演员。1999年凭借电视剧《学校2》开始被观众认识，后通过1500比1的激烈竞争出演电影《真相游戏》的主角正式出道。一部《茶母》让她人气爆红，成为韩国家喻户晓的明星，而后又在《巴厘岛的故事》《黄真伊》《刑事：Duelist》《1号街的奇迹》中以其出色的表演深得观众喜爱。此外，在电影《海云台》《我的爱在我身边》《第7矿区》《Korea》以及电视剧《秘密花园》《theKing2Hearts》中，也都有精彩表现。在韩国，她被称为“变色龙”一样的演员，她塑造的打女、纯情女、拜金女、拳击女、艺妓、特技演员、乒乓球选手等多种形象深入人心，是一个喜欢挑战、充满热情的演员。尽管早已跻身韩国顶级明星行列，却始终不失一颗感恩的心，她不变的努力和热情，以及谦虚随和的态度不仅让她收获高人气，也让她赢得了业内人士及圈内好友的一致认可。

　　河智苑的首部自传体随笔集。书中记录了她生活及工作中的点点滴滴，讲述了多年来自己的心路历程，首度向大家公开她的秘密日记。从一个怀着演员梦却从不敢说出口的胆怯的孩子成长为当今韩国一线女星，耀眼的光环背后是她不变的努力与热情。在这条道路上，她开心地笑过，委屈地哭过，艰难的日子甚至自杀都想过，但是一切都过去了。现在这一瞬间，她是幸福的。谨以此书献给所有正在追寻梦想的路上全力奔跑的你们！

　　仅仅是河智苑这个名字就给人信任感。对于她的不懈努力，我要给予掌声，我也很期待
　　她未来的精彩表现。演员河智苑，真帅。
　　——演员 玄彬
　　
　　河智苑可能是全世界女演员中最不怕冒险，也是最乐在其中的一个演员。
　　——演员 车太贤
　　
　　河智苑是拥有很多优点的女演员。我一直觉得她是一个不但自己光彩照人、充满魅力，还能感染给其他人的聪明演员。
　　——演员 张东健
　　
　　不管是作为她的观众的时候，还是成为她的后辈之后，河智苑前辈的表演总是有一种神奇的力量，能把我代入那个作品中，变成剧中的人物去感受和体验。现在通过这本书我们应该就可以了解这种力量的来源和秘诀了，所以我很期待。前辈，爱你~！
　　——玉泽演
　　
　　每一个当下，都弥足珍贵，每一个瞬间，都珍藏心底。云淡风轻，细水长流，1023陪你到天长地久。
　　——河智苑中文网天生丽智

　　在等候室遇见的男同学有一天，我正坐在练习室入神地看着大家练习表演，经纪公司的一位高层（？）突然丢给我一句话。“你是上高三了吧？要是想当演员，就去考影视表演专业吧。”那一刻，他的话就像一枚炸弹，把我的心炸开了。这么长时间都没正眼看过我一次，第一次开口说话居然是让我去考表演专业。完全就是被他无视了，顿时感觉自尊心很受伤。随即一股强烈的斗志涌了上来。影视表演专业？我一定要考上！！但是当我真的要开始着手准备时，却感觉茫然无措。因为身为理科生的我，要改去参加艺术类考试。从没接受过正规训练怎么去参加表演专业的技能考试呢？尽管心里充满了顾虑和担心，但心里也确实憋着一股不服输的劲儿。好吧，那就试试吧。真要去做，以为我做不到吗？终于到了表演技能考试那一天。等候室里，所有人都在小声背着台词，在我眼里他们每一个都那么棒，不次于真正的演员。当一个人被逼到绝路，真的会爆发出连自己都不敢相信的力量。
　　那时的我，满脑子只有一个想法，那就是一定要通过考试成为一名演员。我不顾羞涩地主动和坐在旁边的男同学搭起了话。他看上去很善良，也很亲切。“你好，我真的是第一次表演，都不知道这样做对不对，做得好不好。所以抱歉，能不能让我给你表演一次？”对于我的请求，他欣然接受了。我也早已忘记了当时面对他，我是如何表演的，只记得他看完对我说：“你真的是第一次表演吗？演得真好。”这句话给了我很大的勇气。我深吸了一口气，走向了舞台。站在舞台上的我感觉什么都看不到。只是抱着现在这一刻对我来说是第一次也是最后一次机会的想法，不顾羞涩，也没有丝毫的犹豫。当时演的是一只海豚，我把体内的全部能量都释放出来，在舞台上兴奋地跑着跳着。那一瞬间，我是世上最幸福的海豚。大概是被逼到绝路后迸发出来的超能量？记得从考场出来，我一下子没了力气，连站都站不稳，还好妈妈在一旁扶着我。但是那时我却是在笑。通过考试后第一次走在校园里，我就四处寻望着，想着或许能碰见那个男同学。如果见到他，想请他吃顿饭以表我的谢意，可惜没有见到。原本我一直期盼着那个善良的男生能够和我一起通过考试的……虽然现在已经记不清他的长相了，但还是想借这样一个机会对第一个观看我表演，并给予我鼓励的男生道一声感谢，真的谢谢你。
　　……

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