拯救中国妈妈的无力感,开启家庭合作新机制
Du创POWER思维模型:路径—自我—智慧—能量—资源
体系式交付,帮助中国妈妈“搞定”养育、家庭、职场、自我成长四大经典场景
300万妈妈亲测、好评,王小骞、郝景芳、黄静洁、脱不花、杨锦绵联袂推荐
《妈妈有力量》是一整套帮助妈妈摆脱无助,重拾自信和力量的自我升级行动清单。小土大橙子融合自身经历以及线上、线下与无数爸爸妈妈深度沟通、复盘所得经验,针对育儿、夫妻、 职场及自我成长四大场景中的常见焦虑及无助,提供近50个可复制、可实操的方案,贴近中国妈妈日常生活,帮助妈妈实现从被动应付到主动应对,从孤身作战到整合资源,完成思维模式的转变与问题解决策略的重新认知。
全书分为八章,包括如何从育儿琐事中获得成长;如何沟通,让亲子关系和谐而亲密;如何做情绪管理,让孩子做情绪的主人;早期教育远远不止是早教班;如何启蒙,避免低效弯路;你值得拥有幸福的家庭;迎接二孩,你准备好了吗;努力成为更有力量的自己。
名人推荐:
妈妈,应该是个学习者。需要抱着谦逊的态度向孩子学习,向生而为人的规律学习,在我看来,这本《妈妈有力量》可以成为我们学习路上的朋友。
——著名主持人、婚姻与家庭心理指导师 王小骞
小土一直用自己的温柔和耐心帮助父母解决幼儿养育中的各种问题,这些年帮助过的妈妈不计其数。 我也一直很喜欢她的文章。现在她又把自己的经验和智慧凝聚成这本《妈妈有力量》,其中不仅有实用方法,更有妈妈心法。我相信一定可以帮助到更多在育儿路上感到孤独困惑的妈妈。
——《北京折叠》作者、雨果奖获得者 郝景芳
了解小土大橙子,源自她的《婴幼儿睡眠全书》。做一个有力量的妈妈是非常不容易的修炼之行,需要从精神到现实的全方位知识和经验储备,更需要用智慧对生活做出优先分级,甚至取舍决定。《妈妈有力量》正是希望帮助新手母亲摆脱为人父母的无助感,重拾自信和力量,并以Z大的热情拿回曾经属于自己的生活主动权。
——中西合璧亲子教育专家 妈咪Jane 黄静洁
认识小土已有好几年,从新手妈妈到育儿大V,她一直严谨认真。这本书是她多年学习、思考和实践的总结,涉及内容广泛,从迎接孩子的到来,到亲子沟通、情绪管理以及做更有力量的自己……其中包含大量发展心理学的内容。小土有一种能力,能把理论性强的专业知识用大众容易接受的方式呈现出来,通俗易懂且操作性强。推荐这本书给在育儿路上找寻的父母,除了直接的借鉴,它列出的参考文献,也能给大家进一步学习提供方向。
——复旦大学心理学系 杨锦绵博士