一直到旅程结束，我才发现最难的，不是疲倦、寒冷或者其他，而是与“放弃”这个念头对峙。摔倒并不痛苦，苦的是要挣扎着爬起来。或者（只是或者）我骑车，只是为了想知道自己会在哪一个点上放弃挣扎。
周榕榕是一名毕业于香港中文大学的女高材生，2009年6月，一个突如其来的念头，使她踏上了单车入藏的惊险之旅。从香港到深圳，再从深圳骑单车一路向西，似乎从踏上旅程开始，她就一直跟死神并着肩走，时远时近，可是隐隐约约总可以嗅到它的气息：当骑行在海拔5000米的东达山，一面忍受后脑勺的抽痛和顶到喉咙口的呕吐感；一面听冰雹敲打在头盔上叮叮当当。当一个人背着大包在公路边拦顺风车，看车上的司机越坐越近。当夜半乘坐的阿里班车冲入河道，车身呈50度倾斜……是的，流浪没有想象中的浪漫，路上有悬崖、峭壁、不生寸草的荒芜之地、骗子和色狼，可是她还看到了夕阳，看到令人泪水盈眶的奔腾的野马群，看到虔诚的朝圣者。
她的生活就是旅行，写字，拍照，再次旅行……不久，她又将背起行囊，独自迁徙到尼泊尔和印度，可是谁知道呢？若干个日子后，或许她又将回到这座圣城，在光明茶馆喝一杯奶茶，向你述说另一场冒险。
那天，坐在餐厅，吃着牛扒，听她讲述单人匹马，
骑单车从云南进入西藏的惊心动魄故事，
紧张得食不知味，杯中的咖啡也凉了，
身为男子汉，更感羞愧不已。
她，一个来自中国香港的女孩子，在大山大岭之中，踩了一个月单车，爬上四五千米的滇藏高原，走了2000千米山路，期间摔倒受伤，身体着凉发烧，这才叫九死一生吧。在最辛苦、很想放弃的时候，总有路过的汽车向她招手，好心地问她是否需要搭顺风车，而她一次又一次险些点头，堕入半途而废的“糖衣陷阱”。
走这样的路，拒绝那些诱惑，不仅需要超人的体能和毅力，更要不懈的勇气！我们在日常生活中尚且难以抵挡锦衣美食的引诱，而她在极度困乏之下，还能坚持走自己的路，太难能可贵了。
入藏虽难，但凭着惊人的意志，她做到了，更大挑战原来还在后头。拦顺风车深入西藏腹地的阿里地区时，竟被性骚扰；搭车前往拉萨更是遇到车祸。最后又是怎样逃过这两劫的呢？
这些事，我们一辈子也不会遇上，她在几个月内全经历了。这本书，让我们安坐家中，就能“骑单车”从云南进入拉萨，再从拉萨前往阿里，增广见闻之余，还会反思自己的事业，思考我们究竟需要什么样的生活。
一本用勇气、意志和毅力写成的书，绝对值得我们花一点时间，细细咀嚼！多谢你，榕榕，为我送上这本精彩好书——既是旅游天书，更是人生指南。
——潘小涛（商业电台节目主持、专栏作家）
为周榕榕写序
周榕榕是我到香港中文大学教书后，
第一届学生。
生平第一次教书，遇上的学生总是难忘的，我如今几乎仍能说出每个人的名字，记得他们的懵懂小事。而周榕榕，又是其中很突出的一个。
从学生口中知道她高考成绩惊人，好得可以上报纸的那一种，可她本人却是低调的。她极聪明，外表很“型”，却不是由名牌堆砌的那种女生，中文水平明显在同学之上，但她绝不卖弄。她反而很谦虚，有次跟我说，她从小敬畏老师，小时候甚至以为老师是不用上厕所的神人，令我哈哈大笑。
有次跟她一起坐火车，边走边聊，更了解她是个难得的好女儿，学业固然不用母亲担心，还处处为家人着想。我跟她说，若我有女儿像她便好了。
如今看到她的作品，百感交杂。有她这样的女儿，她母亲一定担心死了，正如我当年浪荡天涯，电话不通，闲来才写张明信片回家。家母却是盼星星盼月亮地等那片轻巧又沉重的破卡片，有一回10多天也没听见我的消息，她几乎要失眠。
是的，周榕榕这条路，我10多年前也走过。或者这是她找我写序的原因。14天没洗过澡的记录、危险得下一刻便会没命的塌方公路，都是那条路上的回忆。
你问我，到底当年为何要由尼泊尔搭顺风车入西藏，又由西藏以同一方法搭车下云南，平白花了许多的时间，冒了很多不必要的险，这都是不能解释的。虽然说不出理由，可意志却十分坚定，或者，这便叫做青春。
我记得有一天，大清早又蹲在路旁，央求各路师傅(即司机)载我一程，不得要领，垂头丧气回到木屋，准备干等另一天。扭开随身的短波收音机，花了很长时间，调到一个广东话电台，竟然播着郑伊健的歌。那一刻突然感到时空错乱，近乎崩溃，到底我在什么地方，为何我会在这里，我在香港的朋友在做什么？为什么我要这样虚度人生？
又有一次，我坐的是邮政车。被我屁股磨蹭着的，是一沓沓邮件。遥遥想到，我寄回家的信到哪一站了？
周榕榕比我强，首先骑单车比搭顺风车难许多倍，除了学业成绩，这次我又见识了她的斗志和体力。其次，她去了阿里，那是所有在拉萨的旅人的梦想之地，可惜我当年一时软弱，未能成行。如今人到中年，怕苦又怕死，相信余生都不会再去，竟成永诀。有些事，年轻时不做，便此生都不会做。
她回来后，竟有勇气执笔把游历写成书，这一点又比我强。我在香港中文大学教周榕榕新闻采访，但她从没想过做记者。看到她的作品，我更认定她应该从事写作。作家的路不比记者易走，但正如她走过的路一样，难走，不也是走过了？
——陈惜姿（香港中文大学新闻与传播学院导师）