著名哲学家周国平
天使投资家，真格基金联合创始人徐小平
得到app、罗辑思维创始人罗振宇
资深心理学者武志红
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百万粉丝公众号“伊姐看电影”创始人，为爆裂时代开出的认知升级处方；跨界认知先锋、女性认知迭代的先锋之作、读者通往认知新世界的口令。
自我、财富、时间、知识、亲密关系、亲子关系……每一个关乎幸福与未来的人生命题，在这本书里，将结合心理学*新成果、被论证的规律，以及各个前沿领域的共通知识，给予你更进一步的真相，去伪存真，全面更新思维模式，突破自己的局限，掌握终身赢家的秘诀。
认知升级，是时下热门的话题之一。而在这个主题下，这本书是一本由女性作家撰写的，鲜有的柔软又锋利，开创不同以往的跨界认知的先锋作品，是读者们通往认知新世界的口令。
美国军方有个非常经典的概念叫VUCA：Volatility（易变性）、Uncertainty（不确定性）、 Complexity（复杂性）、Ambiguity（模糊性），用来形容人生，再贴切不过。人生就像战场一样无常，我们每一个人，都不得不随时面对这四种状态。在无常面前，你可以选择闭上眼睛，随波逐流，把人生的掌控权交给命运；也可以勇敢睁开双眼，探索世界真相，做自己命运的领航员。真正的赢家只有一种，就是在不断变迁的时代中，率先迭代自我，升级认知模式，逃离可怕的舒适区，拥有活在未来的格局。
这本书将为你呈现如何重新认识自我、财富、时间、知识、亲密关系、亲子关系，以及日新月异的社会。你将发现：
每一个问题，再往前走一步，也许就有一个相反的答案；
每一种鸡汤，只有去伪存真，才能成为幸福的加速器。
升级心智模式：学会做一个温和的裁判
30岁以后，我们开始学习，做人生的领导者和领航者，而这并不是完完全全的控制，而是富有弹性和灰度的。
大学毕业，我做起了采访人物这份工作。我采访到的第一位成功女性是一个地产CEO，姑且叫她Lisa吧。Lisa身价上亿，美貌单身，是真正的“女神”，在房地产被炒得日新月异的2008年，作为地产老总，她一时风头无二。
我在鹿港小镇卷石天地见到了她，偌大的空间，她从种种艺术品中走来，整个人流光溢彩。寒暄之后，我开始不知道怎么跟人家发问，紧张了一下，脱口而出的竟是：“您这么美，这么有钱，为什么就不结婚呢？”
她的回答让我更不知道怎么再问下去：“我结过婚啊，毕业就结婚了。只不过，很快离婚了。”
那期的内容本来是关注她的事业，一下完全被打乱。
父母是外交官的她，21岁开始谈人生第一段恋爱，毕业就订婚，带着无限憧憬，23岁步入婚姻殿堂。那时她不会去思考，在相爱和相处之间，隔着多远的距离。
“先生出身很苦，虽然很有成就，但他不请保姆，要求我对所有家务亲力亲为。他对我控制欲很强，比如说做一个汤，就一定要放淀粉，可我不喜欢淀粉。结果有一次我做汤没放淀粉，他拿起一罐淀粉咕咚全部倒进去。这让我觉得很恶搞，忍不住哈哈大笑，他却气到歇斯底里。”
这样的生活让Lisa觉得如坐牢笼，想在外面的世界获得一席天地。但她每到一个单位，前夫都认为领导看上她是心怀歹意，百般阻挠。那段时间她频频跳槽，回家就是吵架，彼此都很痛苦。她想，真的缘分尽了。离婚的时候，她没有要前夫一分钱。那一刻，她就明白，这个世界上，父母不能管她一辈子，老公也不可以，她要靠自己。
后来的奋斗史，很多媒体都提到过。刚开始Lisa只是个程序员，在名校毕业生云集的公司里，北京联合大学毕业的她从录入员做起。她用一个星期，就把打字速度练到了七八十个字一分钟；她去政府找人盖章，踩着高跟鞋一站就是四五个小时，为了避嫌不敢喝别人的水；单位程序员突然跳槽，她拿出了大学看家本领临危受命，整了好几个通宵编出了程序，却没有要求涨工资。
我问她：回顾自己从频频跳槽到成为地产公司CEO的十年，最想说什么？她想了一下说：年轻的时候我不知道自己想要什么，后来我明白了，是尊重。
之后她到了地产公司，这披星戴月、天天公交地铁的十年没有辜负她。那些苦难里学会的一切，让她走到了今天的位置。一次，前夫在晚宴上遇到了她，他平静地说，她有今天他一点也不意外 — “只是，世界上最好的东西离我而去了。”
采访到这儿就结束了，我关上了录音笔。临走的时候，我忍不住又问了一句：“你现在快乐吗？”
她说：“快乐。但 30 岁之前我没有快乐过，即使有也特别短暂，从不彻底。我觉得很多事情都很不顺，全世界都在跟我过不去，倒霉的事情都轮到我……但最困难的时候，我想我一定会战胜它，我不会死的，我会活下去。”
她说，30岁前她没有快乐过。说这些话的时候，她的微笑如此放松。
每个女人都会看的“圣经”《欲望都市》，用长达七年的时间，展示了一群生活在纽约这个大都市的时尚女性，如何用最精彩的方式度过青春。
第一季的时候，20多岁出头的女主角凯瑞刚来到纽约，花四万美金买鞋，哪怕因此居无定所。她出席不同派对，每天让自己非常忙碌，但依然不安，在夜深人静时，于种种失落中，灰心地写下：“或许我们犯过的错正是我们命运的始作俑者。”
到了最后一季，你是否还记得逃过婚的她如何嫁给了BIG？穿着最简单的婚纱，在公证处五分钟完成了誓言，BIG对她的宠爱都因这份气场多了尊敬。
40多岁，她终于通过了青春这个狗血的测试，从无数尴尬的经历中读懂自己，变得从容。
年轻时，我们就像刚刚扬帆的小船，在惊涛骇浪里起伏颠簸。是时间，让我们慢慢驯服自己、掌握自己。终于，我们的内心变得风和
日丽。
大家都在怀念青春，但事实是，很多人在太年轻的时候，并不快乐。
太年轻的时候，我们满载着理想，却吃不起一顿好的牛排；我们有最美好的身体，却往往浪费在不值得的人身上；我们满世界找自己
的位置，却怎么努力也看不清前面的路；周围的人一个个得到了自己想要的，我们心里无比着急，嘴巴上还不能承认。
高晓松说过一句话：青春狼狈如丧。
我们努力赚钱，自给自足而后才能谈得上独立，开始慢慢告诉妈妈什么是我们不想要的；我们工作渐入佳境，开始有了重新选择的筹
码。我们对于物质有所积累后，才开始从容，有余力为喜欢的人做些什么，有底气去谈责任。
谁敢说人到中年，不是好年华？
30岁之后，我们不再把自己当弱者。工作起来披星戴月，蓬头垢面，毫无怜惜。IQ和EQ来回倒手，在热爱的事情上披荆斩棘。
30岁之后，我们开始自我修正。我们不断反思自己，了解自己，然后学会宽容自己。在人生一次又一次分岔口，我们冷静下来，审时度势，自我训练，快速增值。尽管起点不同、身份各异，但就像经历痛苦磨砺的珍珠，我们慢慢显现光彩。
30岁之后，我们开始具备一些面对苦难的能力。人的一生中，几乎不可避免地会涉及情感、压力、抉择以及失败等种种痛苦。年轻
的时候，你怨恨、攻击，甚至逃跑、沉沦。但老了一点，你会更坚韧，更懂得拯救自己，不管外界如何待你，你依然视自己如珍宝美玉。
30岁之后，我们学会热爱自己的身体。我们终于找到最适合自己的粉底色号，不再轻易尝试廉价品牌，洗完澡会给身体每个角落细细抹层润肤品，说一句“今天你辛苦了”。我们不再那么迷信锥子脸、34D和自拍。相由心生，那些经历、教养、品位，我们遇到的人，内心有过的感动和成长，都变成了我们“相”的一部分，成为外人读取我们的信息。
30岁之后，我们更懂得爱与被爱。青春当然美好，但也让我们付出太多沉没成本；好消息是，人到中年，那些成本终会以各种我们想不到的方式回报我们。
30岁以后，我们开始学习，做人生的领导者和领航者，而这并不是完完全全的控制，而是富有弹性和灰度的。所谓成长，是心智模式已经升级到一个新的境界，强调公主或者女王，都有点刻意——是学会做一个温和的裁判。
身段柔性，接纳灰度，学会顺应和接纳，不再强求非黑即白，却也不是没了原则和底线。
生命是一场马拉松，我们不应该只追求第一圈的领先和速度。恰恰相反，在咬牙跑过最疲倦的路程之后，身体才适应了新的节奏，得到了释放、松弛和和谐，这场长跑才真正成为享受，让你有闲暇来欣赏一路上的好风景。
Chapter 1 自我迭代：不断与人生赢家缩小认知差
升级心智模式：学会做一个温和的裁判
存量思维与增量思维：真正的公主，从来没有公主病
不可逃避的VUCA：以平常心面对无常
无意义的存在感：别把太多人请进生命
价值认知差：你无需把自己活成爆款
Chapter 2 幸福力：拥用高质量的亲密关系是一种认知能力
刺激、价值与角色：伴侣难觅，是因为你搞错了它们的关系
善良经济学：用善来对抗婚姻中的“熵”
对抗效率耗散：好的婚姻，永远追求共同利益最大化
反脆弱性：让婚姻关系在不确定性中趋于稳固
吵架，就是一场高能解码
修复我们爱对方和爱自己的能力
Chapter 3 爱的系统，一场漫长的自我认知升级
角色感训练系统：饭桌就是最好的课桌
你所谓的“懂事”，无非是成人世界的套路
失控：自身缺陷的地心引力
放弃父母的身份，才能做好父母
亲子风险管理：别用养儿防老做风险对冲
致命的归因偏差：最好的教育是放弃教育
Chapter 4 人生商业模式：美且丰富的人生意味着什么？
艺术是科技的另一面：用想象力和灵感抵御智能时代
细节即成本：生活品质差距的秘密
人生需要商业模式：弯路未必不是捷径
认知错觉：抑郁的真凶
Chapter 5 自律即自由：逃离可怕的舒适区
一次完美的亮相值得尊重
逃离舒适区：自律是为了多些随心所欲
建立自律体系1：变美才是底线
建立自律体系2：运动重塑人生
建立自律体系3：克服睡眠拖延
Chapter 6 认知资产管理：有活在未来的格局，才有享受当下的资格
超能自适应：定期旅行的价值
用阅读为“认知账户”充值
金钱鄙视链：有钱人就一定得缺点儿什么吗？
没有最优解：别再等待“准备好的那一天”
未来，你想要什么？
做自媒体大号，周桂伊绝对是浪费了，我多次劝她要回到一个写作者的身份上来。这一次拿到《认知差》的书稿，的确超出我预料太多！
——著名哲学学者 周国平
人长得好，认知又不断迭代，这样的女性创业者越来越多，但是周桂伊绝对是其中鲜有的跨界认知先锋，柔软又锋利，她的《认知差》推荐给所有上升路上的赶路人。
——天使投资家，真格基金联合创始人 徐小平
在我看来，如今的新女性*大的特点就是放低了对不确定的恐惧，她们甚至变得相当剽悍，加之本来就存在的“女性复杂算法”的底层逻辑，让像伊姐这样的写作者开创了完全不同于以往的新世界。这本书有可能是很多读者通往新世界的口令。
——得到app、罗辑思维创始人 罗振宇
所见之处，满目皆是认知难民，而阅读和思考，将牵引我们逃离难民区。周桂伊的《认知差》，机锋暗藏，值得推荐！
——资深心理学者 武志红