本书是赋权型性教育讲师们集体劳动的结晶。
在性教育的实践中,我们都深深意识到,坊间缺少一本给青春期的孩子看的、解决他们的性教育困惑的书。
大家决定要有所作为,填补缺憾,于是,便有了这本书!
本书中提到的问题,来自你们,处于青春期的同学们。
虽然是回答你们的问题,作者们也尽量避免“直接出主意”,而是和你们一起分析,思考,选择。
这就是我提出的赋权型性教育的核心思想:致力于让受教育者增长能力,将选择的权利交还给年轻人自己。
希望你们自主、健康、责任!
热爱青春,热爱人生,从读这本书开始!
本书以赋权型性教育为核心思想,以自主、健康、责任三原则为基本,对于处于青春期的同学们的性困惑做出一一解答。全书分为五编:身体与青春期、性欲性别暴力、爱情、社会性别、亲密关系的多样性,全书以问答形式展开叙述,其中的问题全部来源于处于青春期的同学们,而回答问题的老师也尽量避免“直接出主意”,而是和他们一起分析、思考、选择。
希望本书可以为同学们答疑解惑,使自己成为懂得自主、健康、责任的人,实现自己的人生梦想。
恋人总粘着我,没有独自的时间,怎么办?
问题:
您好!我是高中生,恋爱一段时间了。总体来说,我和恋人还是挺好的,就是有一点我觉得不太舒服——TA特别粘人,只要有时间,TA就要跟我待在一起。偶尔没在一起,TA就会追问我一个人都做什么,很多琐碎的话。开始没觉得别扭,现在日子长了,觉得自己独处的时间被两个人相处的时间占据得有点多,心里开始有一种被束缚被强扭的感觉。您说,我该怎么办?
回答:
你好!首先恭喜你,已经享受到恋爱的甜蜜了。
你说的这种粘人情况,在热恋的情侣中非常常见。由于一方对另一方表现出强烈的情感黏着,导致另一方被动出让了自己的许多时间和空间,久而久之,后者就会产生一种心理抗拒。这种心理抗拒,对双方这段感情持续健康的发展是有负面影响的。然而,当你发现、提出问题时,就已经开始走向解决了。这是你面对问题迈出的坚实脚步,可喜可贺。
不知道你是否认同人与人之间的关系,首先要建立在彼此尊重,相互信任和理解的基础上呢?如果认同,我们就往下说。
很多人以为,粘人是爱情的表达,其实不然。一段健康的亲密关系,要做到彼此尊重,就要双方具备独立的人格。这种独立的人格意志,首先表现在与他人相处时,存在清晰的边界意识,自尊、自重,不侵犯他人的边界。
Ta总喜欢粘你,这说明Ta对你有着强烈的依赖心理,与你交往的边界是不清晰的。有人以为,这是一种爱的迷恋,因为爱的深情,所以只关注恋人,无心无力去关注别的事情,这其实是错误的。这种失去了关系边界的沉迷,往往给亲密关系带来爱的不平等,反倒会破坏感情发展。
从你的角度来看,在这段亲密关系里,并没有成功地建立起边界意识。对于恋人粘你,你心里虽然感到抗拒,烦恼,却没有跟对方表示过不舒服,所以导致你的独立的个人空间不断被侵扰,烦恼越来越多。我猜,你是怕说了之后,破坏两人的感情,影响亲密关系吧?
其实,表面上看可能会导致对方暂时不能理解,会强烈不满,或者误会你的需求,但这种真实感受的表达,终究是对自己诚实的,对对方也是负责任的,更是体现对双方关系的一种珍惜。所以,只要你态度诚恳,表达方式得当,你们之间亲密关系的边界一定会在你的努力下获得重建。
无论恋人还是其他人际交往中,诚实地沟通就是获得良好关系的法宝:用心聆听对方的想法,尊重对方的意愿;真诚地表达自我,请对方体谅接纳。正所谓,坦诚地做自己,真诚地悦纳他人。
爱需要真诚的沟通。建议你尽快主动与恋人谈谈这个问题。你先谈谈对TA总粘着你的主观感受,表达出你的不舒服,你希望有怎样的关系,然后再根据对方的想法,一起寻找共同点,调整今后的关系。
如果你的恋人很珍惜你们之间的感情,TA一定也会最终与你一起建立合适的边界,在相互尊重、信任和理解的相处中,越来越亲密,越来越相爱。你说呢?
祝福你们!
遭遇公交车咸猪手,我该怎么办?
问题:
老师,您好。上周发生了一件令我非常恶心的事情。放学时公交车很挤。我感到有人有意无意地在碰我的屁股,这让我很不舒服。我立马躲开,挤到别的位置站着。但是过了一会,那个人又来了,紧贴着我站着,还更加用力的捏我的屁股,我吓死了,不知道该怎么办。还好不久就到站了,我就立马飞奔回家了。到家以后,公车上的场景一直挥之不去,我妈妈也来关心我,但我害怕被别人知道,没有和任何人说。现在,我总是不由得回想起当时的场景,没办法集中精神,我该怎么办?
回答:
一般来说,这样场合遇到这样事情时,首先“再给对方一次机会”。这意思不是让对方再碰你一次,而是避免由于拥挤导致的不小心,被你误认为是性骚扰而错怪好人。你躲开他,换个位置,不是存心骚扰你的人一定也避开。你处理得很好,躲开之后,他仍然贴过来,捏你,就是典型的肢体性骚扰,拥挤的公交车是发生这类性骚扰的“重灾区”。
这时候你应当首先避开,远离骚扰者,保护自己是第一位的。可以明确表达拒绝;可以大声呵斥,比如:大声说“流氓!”、踩他的脚;还可以向旁边的乘客、司机求助;还可以报警处理,公交车上普遍装有监控设备,会提供有力的证据。这需要你根据自身情况和当时的现场情景进行判断,做出最有利自己的选择。
至于你说的这件事一直“挥之不去”,担心被人知道也是可以理解的。但是你要明确的是,你没有做错任何事,是骚扰者做错了。骚扰者伤害的是你的身体自主权,而不是你的纯洁美好。你这样多告诉自己几遍,坚定的跟自己说“不是我的错”、“事情会过去的”。大多数情况下,过一段时间,不愉快的感受会慢慢淡去。如果心理情绪持续受到影响,长期不能恢复,甚至影响正常学习和生活,可以寻求专业辅导咨询认识的帮助。
不过遗憾的是,这样的性骚扰无法预判、很难避免,不排除以后还可能遇到类似的事情,只要在发生时按照我说的方法能够恰当应对即可,平时生活不需要过于紧张。
……
第一编身体与青春期
1-1. 同学们都发育了,我还没有,怎么办?
1-2. 脸上长了很多青春痘,丑死了,该怎么办?
1-3. 我的阴茎比同学的短,会不会影响将来的生活?
1-4. 我们班很多男生都割过包皮,我要不要去割呢?
1-5.阴唇颜色变深听说是做爱次数多的关系,这是真的吗?
1-6. 为什么有的人性早熟,什么是性早熟?
1-7. 一个同学睾丸蒂扭转被切了睾丸。我们要怎样保护睾丸呢?
1-8. 白带颜色改变,还有一股难闻的味道,是不是生病了?
1-9. 青春期的乳房发育
1-10.男生乳房发育期涨痛是怎么回事?
1-11.腋臭要不要去做手术?
1-12. 我来月经了,很麻烦,怎么办?
1-13.月经期间肚子很疼,怎么办?
1-14.遗精次数多了会不会影响身体?
1-15.每天都想“打飞机”,要不要去看心理医生?
1-16. 我经常梦见和不同的人亲热,感觉自己很下流。
1-17. 我是女生,但是毛发特别重,很苦恼。
1-18.听说艾滋病越来越多,怎么避免被传染?
1-19. 青春期的女生就可以怀孕了吗?如何避免怀孕?
1-20. 校门口都能看见人流广告,人流真的那么轻松吗?
第二编性与性别暴力
2-1. 游泳时,有人直勾勾地看我,怎么办?
2-2. 老师拍我的头搂我的肩膀、我不喜欢,我该怎么办?
2-3. 微信收到性暗示语言是性骚扰吗?我该怎么办?
2-4. 同学开性的玩笑,或讲黄色笑话,发色情品小视频,我该怎么办?
2-5. 放学路上遭遇露阴癖,我该怎么办?
2-6. 遭遇公交车咸猪手,我该怎么办?
2-7. 看到公交车咸猪手对别人侵犯,我该怎么办?
2-8. 被性骚扰之后该怎么办?
2-9. 只有女生需要防范性侵犯,男生不需要吗?
2-10. 同性之间也会存在性骚扰吗?
2-11. 被家里长辈猥亵,我该怎么办?
2-12. 五岁时和表哥的“亲密”,是性游戏,还是性骚扰?
2-13. 拒绝同学的追求之后,他就四处散播我的谣言,我该怎么办?
2-14. 放学路上遇到小混混挑逗调戏,我该怎么办?
2-15. 被同学欺凌,我该怎么办?
2-16. 班级有同学合伙欺凌别人,我该怎么办?
2-17.我是传说中的“欺凌者”,但我也不想这样,又改不了,怎么办?
2-18. 在学校被老师打,妈妈还叫好,怎么办?
2-19. 网上认识的朋友,让我拍裸照给他,我该怎么办?
2-20. 被几个人包围,实施性侵,我该怎么办?
2-21. 男朋友趁我喝多了,跟我发生了性关系,算性侵吗?
2-22. 是不是穿得暴露就容易被性骚扰甚至被强奸?
2-23.被性侵时有身体反应就说明愿意吗?
2-24. 我的好朋友受到父母家暴,我该怎么办能帮帮她?
第三编爱情
3-1.怎么区分爱和喜欢?男女生之间有没有纯洁的友谊?
3-2.小说和影视里那些感人的爱情,是真的吗?
3-3.为什么人一定要结婚?可以一辈子不结婚吗?
3-4.多年好朋友突然和我绝交,怎么办?
3-5.被同学传绯闻该怎么处理?
3-6.我不敢和异性搭话怎么办?
3-7. 怎么才能让别人爱上我?
3-8.长得好看,追求者多,被大家嫉妒怎么办?
3-9.有很多人追求我,如何选择呢?
3-10.暗恋要不要表白?
3-11.爱上一个不喜欢自己的人怎么办?
3-12.想拒绝一份求爱,怎么做才更好?
3-13.求爱被拒绝,还可以做朋友吗?
3-14.TA公开了我的求爱信,大家都嘲笑我,怎么办?
3-15. 为什么女神容易遇到渣男?
3-16.女孩子都喜欢“高富帅”吗?
3-17. 在校生喜欢上了学校外面的人,交往有问题吗?
3-18.我喜欢的女生各方面都比我出色,怎么办?恋爱一定要男强女弱吗?
3-19.残疾人可以和健全人恋爱结婚吗?
3-20.如何兼顾恋爱与学习?
3-21.恋爱后影响和同学交往,怎么办?
3-22.恋爱中如何把握财物往来的“度”?
3-23. 恋人总粘着我,没有独自的时间,怎么办?
3-24. 恋人不许我和其他异性说话,是爱我的表现吗?
3-25. 怎样让TA只喜欢我一个人不要花心?
3-26. 恋人有暴力倾向怎么办?
3-27. 我总是幻想性关系,是不是很罪恶?
3-28. 精神恋爱过时了吗?
3-29.一个女生追求我,我不爱她,只想上床怎么办?
3-30.恋人说不答应做爱就是不爱他,我要怎么办?恋爱就一定要做爱吗?
3-31. 女友拒绝做爱,我该怎么办?
3-32. 不是处女,要不要告诉男友?
3-33.男朋友不愿意带套,该怎么办?
3-34.在什么情况下该与恋人分手?
3-35.怎样结束一段感情,平静分手?
3-36.失恋了,怎样才能走出阴影?
3-37.父母有不同爱情观,我听谁的?
3-38. 老师误解我在恋爱,批评我,怎么办?
3-39.恋爱与失恋,如何得到父母老师的理解和支持?
3-40.做爱被家长发现了怎么办?
第四编社会性别
4-1. 性别只有男女吗?
4-2. 面对性别歧视,我们要怎么做?
4-3. 为什么女厕所总是要排队?
4-4. 应该提倡女性停车位吗?
4-5. 童话为何要塑造柔弱的女性形象?
4-6. 偶像剧为何要塑造多金的男主形象?
4-7. 为了广告,我和女友起争执,谁对谁错?
4-8. 爱好应该分“男女”吗?
4-9. 女生不擅长数理化是真的吗?学文科的男生没出息吗?
4-10. 选择专业要考虑性别因素吗?
4-11. 别的女生比我漂亮,我好苦恼怎么办?
第五编亲密关系的多样性
5-1. 我喜欢同性,这有错吗?
5-2. 我天天和同性恋同学在一起,会变成同性恋吗?
5-3. 我搞不清楚自己是同性恋,还是异性恋,怎么办?
5-4. 为什么现在同性恋越来越多,同性恋很时尚吗?
5-5. 单亲的孩子会被人瞧不起吗?
5-6. 父母出轨了,我怎么办?
5-7. 我发现父母是同性恋怎么办?
5-8. 和别人喜欢上同一个人,怎么办?
5-9. 爱上老师怎么办?
5-10.和网友文爱,好不好?如何自我保护?
5-11. 我觉得性很恶心,怎么办?
5-12. 好友拉我一起看色情品,我该拒绝吗?
5-13. 耽美文化在我们班特别流行,应该怎么对待?
5-14. 我的性幻想都和脚联系在一起,我变态吗?
后记