1976年，海岸边的打渔少年第五佑一，有着世界上最强的潜水本领。每当夜里他潜入水中的时候，水里就会出现一个女孩儿，与他始终保持固定十米的距离。佑一十六岁生日时收到“父亲的绳索”的指引，与邻家的女孩儿水田西一同出海，遇上了“海鸟先生”，因食物耗尽他们只能吃海鸟。然而在吃完海鸟之后，远处又飞来一只同样的“海鸟先生”，佑一发现这是个有着某种规律的循环……
　　1996年，探长徐成接到一宗神秘溺水杀人案，之后接连又遇上许多看似巧合又像刻意人为安排的怪事，自己的女儿也遭到了绑架。在探寻真相的过程中，徐成发现自己的记忆世界正在渐渐产生变化。
　　2016年，一个人写了一本书叫作《出海日记》。这，是故事最初的起源……

序一  说故事的人  文/郭敬明  009
序二  十七岁的海是平的  文/陈楸帆  013
序章  飞翔的荷兰人  017
第一章 1996年（一） 023
第二章 1976年（一） 035
第三章 1996年（二） 045
第四章 1976年（二） 063
第五章 1996年（三） 075
第六章 1976年（三） 091
第七章 1996年（四） 101
第八章 1976年（四） 115
第九章 1996年（五） 129
第十章 1976年（五） 141
第十一章 1996年（六） 153
第十二章 2016年（一） 169
第十三章 1996年（七） 183
第十四章 2016年（二） 199
第十五章 1996年（八） 223
第十六章 2016年（三） 243
第十七章 在神邸（一） 259
第十八章 2016年（四） 265
第十九章 在神邸（二） 281
第二十章 2016年（五） 285
第二十一章 在神邸（三） 301