高峻，定向正骨及疏筋疗法专家。出生于中医世家，毕业于第四军医大学，曾在中国人民解放军总医院(301医院)工作10年，现就职于空军某医院。兼任国家人事部人才研究会骨伤分会常务理事，国际医学科学院定向正骨研究会副会长。2008年北京奥运会期间应邀参加了贵宾团的保健服务，受到外宾的一致好评。擅长应用定向正骨和疏筋疗法治疗脊柱关节病、妇科常见病及疑难杂症。发表学术论文多篇，出版专著《图解三通疗法》，参编《中医特效技法学用一本通丛书》《挺起中医的脊梁》等。 

本书在对脊柱整体认识的基础上，系统论述了三通疏筋疗法在治疗脊柱关节病中的应用。内容包括疏筋基础知识、疏筋疗法具体操作，常见脊柱关节病的疏筋治疗手法，日常生活中脊柱的养护方法和注意事项等。书的最后还附有三通疏筋保健操，这套保健操是作者将临床上治防并用的疏筋方法与传统的中医养生强脊功法相互融合而成，在实践中已被患者广泛应用并认可。本书图文并茂，手法易学易用，语言简明活泼，通俗易懂，既可供广大群众预防保健应用，又可供整脊、骨伤、推拿、康复等从业者参考。

第1章　人体的支柱——脊柱
一、脊柱是健康之柱，脊损是百病之源 002
二、追溯脊柱病之源，有的放矢治不难  003
三、脊柱病的预防从生活点滴做起 005
第2章　疏筋及疏筋基本手法
一、筋与经筋 008
二、疏筋基本手法 010
第3章　三通疏筋疗法
一、治疗机制 026
二、实操原则 027
三、三通疏筋疗法手法步骤 028
第4章　三通疏筋疗法在脊柱关节病中的应用
第一节　颈部疾病 042
一、颈椎间盘突出症 042
二、落枕 050
三、寰枢关节紊乱症 054
四、颈源性头痛 058
五、颈源性眩晕 063
第二节　胸背部疾病 067
一、背部软组织损伤 067
二、胸椎小关节紊乱症 071
第三节　腰部疾病 076
一、腰椎间盘突出症 076
二、腰椎滑脱 081
三、腰椎小关节紊乱症 086
四、第三腰椎横突综合征 089
五、骶髂关节损伤 092
六、急性腰扭伤 098
七、慢性腰痛 101
八、强直性脊柱炎 106
九、尾骨挫伤 114
第四节　上肢疾病 118
一、肩周炎 118
二、网球肘 125
三、腕关节腱鞘炎 130
第五节　下肢疾病 134
一、坐骨神经痛 134
二、膝关节骨性关节炎 138
三、踝关节扭伤 143
四、足跟痛 147
第5章　三通疏筋疗法实践
一、应用体会 152
二、案例精选 153
案例1  颈椎病引起的头晕、失眠 153
案例2   颈源性早搏   153
案例3  颈腰椎综合征 154
案例4  腰椎间盘突出症     155
案例5   腰间盘突出、腰椎滑脱、股骨头坏死综合征    155
案例6   腰椎病伴月经失调    156
案例7  腰椎间盘突出、痛经     156
案例8  慢性腰痛、膝关节痛 157
案例9  强直性脊柱炎  157
案例10  骶髂关节炎合并失眠、更年期综合征   158
案例11  脊源性关节痛  158
案例12  膝关节炎   159
案例13  更年期综合征 160
案例14  血糖不稳、便秘、小便淋漓不尽 160
案例15  月经不调、乳房经期痛 160
案例16  月经不调、痛经、乳腺增生 161
案例17   妇科炎症、小便异常 161
案例18  眼周红肿  161
案例19  失眠、眼袋   162
案例20  肩周炎合并失眠、夜尿多 162
附录　三通疏筋保健操 163