苏晓航
正面管教家长/学校导师，儿童学习能力测评师，青少年成才顾问，两个孩子的妈妈。
正面管教创始人简·尼尔森亲自带导的全球十二名导师之一。
为清华附小、唐国安纪念学校等23所中小学培训园丁课堂，累计服务了60000多名家长、30000多名孩子和2000多名在校教师。
广东省妇联家庭教育指导专家库专家讲师，在格力、摩天宇、伟创力、炬力等知名企业、机构及社区开办多场正面管教讲座。

孩子贪玩、上课不专注、写作业磨蹭、考试马虎……这些让家长头疼的学习问题，仅仅靠家长督促、逼迫是无法彻底解决的。逼孩子学，不如唤醒他的自主学习力。
本书是一本具有教育“格局”的家教书，苏晓航老师把正面管教的教育理念以及高效的学习方法相融合，教家长不急不催、不吼不叫地去面对孩子的学习，把要孩子学的外在动力，转变为孩子主动学习的内在动力，从而激活孩子学习的“源头之水”，让孩子从心底爱上学习。当孩子具有了学习的源动力，就会变得爱学习、会学习、能学习，贪玩、不听讲、写作业拖拉等恼人问题也会迎刃而解！

Susan这本书，把正面管
教的理念、方法融入孩子的
学习之中。她教家长们如何
摒弃打骂和吼叫，如何着重
培养孩子学习的内驱力，让
孩子成为自然型学习者。孩
子学习的最终目的，就是学
会如何学习。Susan这本书
，让家长知晓教育的本质，
是一次管一生的教育。
——简·尼尔森博士 《正
面管教》作者
晓航老师这本书是一本
有大格局的亲子书，书中涉
及孩子厌学、写作业磨蹭、
成绩差等让妈妈愁眉不展的
具体问题的解决方案，但是
重点又不限于此。她有更大
的“野心”，她想用这本书，
让家长掌握培养优等生的秘
诀——激活孩子学习的内驱
力，帮助他们成为自然型学
习者。
——王不烦 妈妈商学院
创始人，妈妈不烦品牌创始
人
该书从家庭正面管教的
理论与实践出发，明确了孩
子的学习内在动力是孩子学
习进步、快乐学习的根本源
泉，指出了保护孩子学习内
在动力不受损伤的具体方法
，给出了提高孩子学习内在
动力的一系列方法与措施，
有助于最终将孩子培养成“
自然型学习者”。
——佴磊 吉林大学教授
，博士生导师，省优秀教师
，国务院政府津贴获得者
苏晓航老师的新著《不
用督促的学习：如何唤醒孩
子的自主学习力》，从爱学
习是孩子的天性出发，从理
论和实践方面探讨了培养和
激发孩子的学习内驱力的问
题，通过大量实用有效的方
法，教家长把要孩子学的外
在动力，转变为孩子主动学
习的内在动力，从而激活孩
子学习的“源头之水”。

——朱梅林 北师大教授
，珠海妇女发展研究会会长

1 具有自主学习的习惯，是学习能力出色的孩子的共性
1.家长和老师的终极目标，就是培养孩子的学习内驱力
我常常给家长们做这样一个专题讲座：“您想培养什么样的孩子？”
这个问题家长们似乎很容易回答，但真的去思考，又如同咀嚼一个千斤重的橄榄，有无穷的意味。有很多家长在小的时候曾经被自己父母强迫学习、过高要求，从而“压力山大”，失去学习兴趣。他们曾暗暗发誓：等我长大了，一定不会这样对待孩子！然而又有多少当年发过誓的孩子成为家长后，变成了自己发誓不要做的家长！
是什么让这些家长背弃了当年的“诺言”？又是什么让这些本是孩子“同盟军”的家长变成了孩子的“敌军”？
是因为这些家长在长大之后，确实理解了“人生不易”？还是因为在长大过程中丢失了自己曾经“懂得”的感受？
当“有一种冷叫你妈觉得你冷”的调侃，变成“老师凶你都是为你好”的信念的时候，家长们已经失去了理解孩子的最基本的敏感度。
有一天，我收到一位家长的问题：“我的孩子做一页口算题要5分钟，字写得马马虎虎，让他改他还不肯。”
接着，家长发来一页孩子的作业。
我看了看，一年级的孩子，数字写得不似字帖那么工整，倒也清晰明了。于是我问家长：“你期望孩子做到什么样？”
家长毫不犹豫地回答：“快，准，写得好！” 这个期望过分吗？不，家长们都觉得太正常不过了。
但是一个七岁左右的孩子，刚刚从幼儿园基本不握笔的状态进入小学阶段，开始学写字，他需要让自己的手开始听话去熟练握笔、运笔，把字写到合适的位置——如果家长关于“写得好”的标准，是如同字帖一样精准的话，那么把字写到这个程度，并非易事；同时孩子需要调用自己的眼睛，去熟悉和实物不同的抽象的数字，并且要理解运算法则，把另外一个数字写下来；此外，孩子还有速度的压力。要求一个仅在小学里待了一个学期的孩子，一下子做到这三点，不仅勉为其难，恐怕在这样高压的外驱力下，孩子只会退缩，只会厌恶学习，更何谈自主学习呢？
新时代的家长，对“尊重”二字并不陌生，大家也常常谈到尊重孩子。那么什么是尊重孩子？尊重孩子包括尊重孩子的年龄特点，也包括尊重孩子的能力。未经相当的训练而要求孩子具备相应的能力，其实并非尊重孩子的做法。
那么一定会有家长问：难道这个期望就不能有吗？难道这样小小的期望都不可行吗？当然可行。
那要看家长会付出什么样的努力和精力去训练孩子，以达到这样的状态。
比如说，希望孩子做到准，那么每天大约要做多少道口算题，花多长时间让孩子不断地熟练，提升他对数字的敏感度，使他对一位数的运算了然于胸——这些家长可以规划并执行起来。
说到快，可以在“准”的基础上，让孩子在有限的时间内不断提高速度，同样需要家长来设计并执行，如一天做多少次练习，每次练习多长时间，每次的效果评估以及第二天的训练计划调整等。
最后，如果要求孩子数字写得好，家长可以先设立“好”的标准，同样有训练计划及评估，那么把写数字练好就是可行的事。
当这三部分都练习之后，再来看成效，此时家长才有可能把期望变成现实。
由上可见，只提希望不付诸行动的是一类家长，懂孩子发展特点又能帮助孩子的又是一类家长。您觉得哪一类家长能培养出有学习内驱力的孩子呢？
说到这里，也许您会说，一个小小的口算都要这么复杂，每一个能力都要这样训练，那么家长岂不都要围着孩子转？
这是非常好的思考，所以作为家长，要把孩子培养成什么样，要培养孩子的什么能力或者技能，是首先要考虑的问题。要找准自己培养孩子的目标和方向，否则家长会被各种渠道来的各种培养孩子能力的信息支使得团团转，疲于奔命而无所得。
P2-4

第1章 每个学习能力出色的孩子，都是点燃了学习内驱力
1/具有自主学习的习惯，是学习能力出色的孩子的共性
1.家长和老师的终极目标，就是培养孩子的学习内驱力
2.懂得自主学习，家长省心，老师放心，孩子优异
2/培养孩子学习内驱力，父母要坚持两个原则
1.自主学习是快乐学习的结果
2.学习成绩出色是自主学习的额外奖赏
第2章 了解孩子的学习内驱力，助力孩子成为学习高手
1/爱学习是孩子的天性，帮他轻松培植爱学习的“基因”
1.家长这样做，让学习成为孩子生活的一部分
2.发掘孩子的内驱力，让学习成为孩子的“必需品”
3.孩子不学习？大脑都不会答应！
2/孩子学习没兴趣？快看看是不是你伤害了孩子的学习积极性
1.家长，快看看你是否做了孩子学习方面的“猪队友”
2.学会适时“放手”，养成孩子的学习感知力
3/家长会引导，孩子学习的兴趣就能提高
1.孩子对学习“三分钟热度”？三个步骤就能劣势变优势
2.激发孩子对学习的好奇心，让孩子轻松爱上学习
第3章 保护孩子学习内驱力不受损伤的三种方法
1/时间管理和任务管理：教会孩子自律其实很简单
1.抓大放小，轻松帮孩子养成学习的自觉性
2.制定有效的时间安排表，帮孩子彻底摆脱学习拖拉
3.把决定权交给孩子，孩子才会有学习的主动性
2/这样陪孩子写作业，不急不吼练就优雅从容的妈妈
1.根治作业拖拉的秘诀：放松紧盯孩子的眼睛
2.缓解孩子学习上的孤独感：用懂孩子的心爱孩子
3.孩子学习疲沓？帮孩子跳出作业陷阱练就旺盛精力
3/作业、考试是压力还是动力？找准目标让压力变动力
1.孩子做作业总是敷衍？关键要让他明白这一点
2.考试是为了拿高分吗？从不会到会，培养孩子自信和独立
第4章 在孩子学习过程中，帮他全面提升学习内驱力
1/克服常见学习障碍，让孩子同时拥有学习能力和人生技能
1.孩子学习上有畏难情绪？运用这三个步骤让孩子勇往直前
2.孩子学习不自信？用这种方法帮孩子建立学习上的自信心
3.孩子不能坚持？学学爬山的方法孩子就很愿意登顶
4.孩子学习总偷懒？运用这种方法就能激发他的勤奋
5.孩子不想吃苦？和善而坚定，培养孩子的承受力
2/稳定学习情绪，让孩子成为高效学习者
1.孩子易烦躁？用这种方法帮孩子成为“淡定坚韧娃”
2.孩子输不起？正确引导孩子情绪和行为，培养抗挫力
3.没有奖励，孩子就没有动力？警惕！奖励的杀手作用！
4.孩子总无理取闹？用游戏法帮孩子处理情绪，提高适应力
第5章 利用老师、同学等外部环境，让孩子的学习内驱力暴涨
1/让同学成为学习的良伴，帮助孩子发展思辨能力
1.让孩子与同学来场PK，享受母慈子孝和谐生活
2.把同学当作一面镜子，培养孩子独立思考的能力
2/一个有教练功能的“同学”，能让孩子随时随地沉浸在学习中
1.好玩的互相分享能让孩子不知不觉地学习
2.做孩子忠实的“粉丝”，激发孩子进步以及学习的勇气
3.家长这样做，就能成为孩子学习上的“增高垫”
第6章 那些“无用的学习”，也能成为孩子学习内驱力的源泉
1/用零花钱创设“情景学习”，让孩子对学习欲罢不能
1.不奖励不惩罚，“零花钱”这个强大的工具能让孩子学会规划人生
2.“千金散去还复来”，不只是培养了数学能力
2/家务活，在动手的过程中让孩子的学习能力全面提升
1.做家务是浪费时间？培养孩子逻辑能力的时机岂能错过
2.家务活，让孩子在求助和合作中练就学习迁移能力
3.动手完成家务活，帮孩子深植“我能行！”的意识
3/游戏是最有效的学习方式，让孩子学习放松两不误
1.游戏是玩也是学，让孩子更懂享受当下
2.用游戏的方式来学习，轻松培养孩子的创造力
第7章 给孩子一个终极目标，让他成为自然型学习者
1/家长这样做，就能轻松培养孩子的责任心
1.担心孩子走弯路？有机会犯错误的孩子才能找到自己的路
2.放手不是放弃，懂得以退为进，孩子越养越省心
2/“我跟着你学习”，家长会示弱，孩子有力量
1.允许犯错误，培养孩子犯错误的勇气
2.学会向孩子请教，让孩子成为善于反思的“老师”
3/“帝王将相宁有种乎？”让孩子在升级打怪中成为王者
1.有梦想的人最了不起，帮孩子从小树立人生目标
2.学会分阶段目标法，助力孩子成为最好的自己
后记